9個月寶寶能吃紅毛丹嗎，紅毛丹是一種常見的熱帶水果，看上去紅紅火火的圓球，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，果肉香甜多汁，很多人都喜歡吃，以下來了解9個月寶寶能吃紅毛丹嗎？
9個月寶寶是可以吃紅毛丹的，營養豐富，對寶寶很有好處。但是不能吃太多了，紅毛丹吃多了容易上火。
紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，寶寶是可以吃，但不能吃多。紅毛丹屬於熱帶水果，性溫熱，如果吃太多，或常吃，陰虛火旺的體質，容易上火。因此，一定要根據寶寶的體質以及寶寶的月份來選擇吃貨不吃，如果寶寶平時體寒或陽氣不足的情況下比較適合這個水果。如果平時內熱，容易上火，就應該少吃。
紅毛丹，因爲外形酷似長毛的荔枝，味道也與荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、紅毛果、紅毛膽、毛龍眼，學名Nephelium lappaceum L。紅毛丹被譽爲“熱帶水果之王”，原產於馬來羣島，可製作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。
品種特性:外果皮鮮紅帶黃色，表面帶龜甲裂紋，凸起部分細長如軟刺，先端彎曲爲鉤狀，鮮紅色，果肉(即假種皮)透明多汁，內含扁卵形種子一粒。 營養成分:紅毛丹外觀美，營養豐富，除核外都可以吃，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分佔41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。
紅毛丹有哪些作用
1、養顏護膚：它能提高皮膚張力，幫助我們消除皺紋。
2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，爲構成白血球和抗體的主要成份。
紅毛丹的鈣、磷和維他命C的含量非常豐富，果實的營養豐富，吃生吃和做成罐頭、蜜餞、果醬等食品。紅毛丹的果實呈球形或卵形，果皮表面有龜甲紋、並具一凹溝，內藏種子，熟果的顏色呈鮮紅色或略帶黃色。
紅毛丹怎麼吃
食用方法—紅毛丹蝦球
材料：大蝦仁10個，紅毛丹罐頭1罐，胡椒鹽1小匙，蛋1個，太白粉1湯匙，美乃滋200g，白芝麻少許。
做法：將蝦仁去腸泥洗淨，拭乾水分，在背部劃一刀，加入胡椒鹽、蛋、太白粉醃10分鐘。起油鍋燒熱，將蝦仁入鍋炸至變色並形成蝦球即可，然後將炸好的蝦球及紅毛丹擺盤，淋上美乃滋、撒上白芝麻即可食用。
食用方法二糯小米紅毛丹粥
材料：紅毛丹5粒、糯小米50克、新鮮山藥3兩、紅棗10粒。
做法：將糯小米下鍋，不加油用小火幹炒15分鐘。山藥去皮切丁、紅棗切開去籽、紅毛丹洗淨剝殼去籽。糯小米、山藥、紅棗加水約750毫升煮滾，之後轉小火再煮30分鐘。關火後，加入紅毛丹拌勻即可食用。食用宜趁熱，可有效改善習慣性腹瀉。
食用方法三紅毛丹益母草茶
材料：紅毛丹5粒、幹益母草20克、紅棗10粒。
做法：清水洗淨益母草過，並用濾網瀝乾。紅棗洗淨切開去籽、紅毛丹洗淨後剝殼去籽。益母草連同紅棗加水約750毫升煮，之後再用小火煮20分鐘左右，濾渣待涼，將已冷的益母草紅棗湯與紅毛丹用果汁機拌勻即可。此茶宜溫喝，不可冰冷飲用，可改善月經不調的症狀。
食用紅毛丹的`注意事項
一、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛髮柔軟堅韌，而時間長的則果殼發黑發暗，用手去摸果殼上的毛髮會覺得比較堅硬。
二、紅毛丹的果殼比較荔枝要厚，用指甲剝會傷害手指的，而且這樣也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。這樣做不僅衛生，而且還不易傷到手指。
三、儘管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但其營養價值和口感遠不如荔枝，與荔枝同樣，一次性也不可以多吃，買回去應要儘快食用，以免招惹蚊蟲。
四、最重要一點就是，紅毛丹的果核上面有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連在一起。這層膜人的腸胃是無法消化吸收的，如果吃到肚子裏面就會劃破腸胃內壁。所以小編在這裏提醒大家，食用紅毛丹時一定要將這層膜剔除乾淨，切記勿“囫圇吞棗”哦！
紅毛丹怎麼吃
紅毛丹去殼以後可以直接吃，但在吃紅毛丹的時候一定要注意用手把它的外殼掰開去掉，直接吃它的果肉，但在去除中間的果核時，一定要知道果核外層有一層比較硬的膜，這 層膜是不能吃的，不然會對身體造成不良影響也會影響紅毛丹的口感。
紅毛丹的食用方法
1、做果汁
紅毛丹除了可以直接吃以外，還可以用來做果汁，再用它做果汁的時候，需要把它去掉外殼取下果肉，直接放在果汁機中，再放入一個獼猴桃的果肉，或者放入幾個剩餘果，然後加入適量純淨水，讓果汁機工作把它們榨成果汁以後取出裝在乾淨杯子中可以直接喝。
2、泡茶喝
紅毛丹還可以泡茶喝，但用紅毛丹泡茶的時候多以紅牡丹的外殼爲主，大家在吃紅毛丹的時候可以把它外殼取下來，用清水洗淨晾乾，想泡茶的時候取適量放在杯子中，加沸水沖泡就可以，泡好以後直接喝，會品嚐到紅毛丹的獨有香味，也會讓它發揮好的食用功。
3、做沙拉
紅毛丹還可以用來做水果沙拉，再用它做水果沙拉的時候，需要把它外殼去掉，取消果肉，再準備一個火龍果，把它去皮以後切成塊，一個獼猴桃去皮以後也要切成塊，還可以根據自己的需要準備不同的水果，把處理好的水果果肉全部放在一起，加入沙拉醬調勻就能得到美味的水果沙拉。
