香蕉花的功效，香蕉花是一種較爲常見且營養成分也比較高的植物，適當的吃香蕉花能夠補充人體所需的營養，，但也不是所有人都適合吃香蕉花，下面具體看看香蕉花的功效是什麼。
香蕉花的功效1
第一、香蕉花的功效與作用
1、治療高血壓
香蕉花性味甘淡涼，能清熱、平肝、止血，民間有用香蕉花治高血壓病及防治中風，《日華子本草》載香蕉花能“治心痹痛”。
2、美容養顏
香蕉花不僅可使人心情愉悅、振奮精神、還具有活血調經、養膚養顏、安神減壓、纖身美體、保健強身和祛病延年的神奇功效。經常飲用香蕉花茶還可使皮膚細嫩紅潤、光潔亮麗、富有光澤和彈性。
3、利尿
香蕉花含有利尿成分，能夠促進體內毒素的排出，提高新陳代謝。
4、減肥
香蕉花和香蕉樹心富含維生素纖維素等人體所需的營養，香蕉花既有通便、降脂、減肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。
第二、香蕉花菜乾湯
材料：
香蕉花1個、菜乾、果皮2片。
做法：
1、香蕉花切碎，菜乾浸軟後略剪，蜜棗浸軟後去核，果皮浸軟備用；
2、將香蕉花、菜乾、蜜棗、果皮加水煲半小時，略攤涼後，放入攪拌機打碎；
3、隔渣後，放回煲內煮滾即成，要記得皮膚絕毛。
第三、辣炒香蕉花
材料：
香蕉花、肉末、韭菜、蔥薑蒜、小米辣、豆瓣醬等
做法：
1、香蕉花剝去外面紅色的葉子，把花蕊和黃色的部分切好，下開水裏加鹽抄燙幾分鐘。然後取出用鹽揉捏，放水龍頭下衝洗乾淨，沒有澀味擠幹水份待用。
2、肉切末，用胡椒粉，鹽，和生抽醃製，蔥薑蒜小米辣切碎、韭菜切段。
3、熱鍋涼油，放入醃製好的肉末，翻炒變色，放入蔥薑蒜以及小米辣，炒出香味，加入老乾媽豆豉和豆瓣醬，翻炒出紅油，加入香蕉花和油渣，韭菜白，翻炒幾下最後加入韭菜。
第四、香蕉花炒肉
材料：
香蕉花、肉絲。
做法：
1、把買回來的香蕉花外皮那些深紅色的皮扒掉，剩下黃色的裏芯，再把裏面的香蕉花花蕾摘下來備用，香蕉花黃色的嫩殼芯也另有用途。
2、然後燒開水，水中放鹽，把香蕉花花蕾和香蕉花嫩殼芯燙過，再把水擠掉，反覆浸泡清洗幾次，嘗一嘗直到嘗不到苦澀味爲準。
3、將豬肉切絲用生粉、鹽、料酒、雞蛋清醃製好備用。
4、先將肉在油鍋內爆炒至八成熟，再加入香蕉花與適量食鹽、蔥絲、雞精炒熟即可上碟。
香蕉花的'功效2
1、醫治高血壓
香蕉花茯苓功效甘淡涼，能清熱解毒、清熱利溼、活血，民俗有效香蕉花治高血壓病及預防中風，古書載香蕉花能“治心痹痛”。
2、養顏美容
香蕉花不但可讓人心情愉悅、提升精氣神、還具備活血化瘀調理月經、護膚美容養顏、安神助眠緩解壓力、纖身塑形減肥、健康保健強身健體和祛病延年的奇妙作用。常常食用香蕉蘋果花草茶還可使皮膚鮮嫩白裏透紅、光滑靚麗、頗具光澤度和延展性。
3、有利排尿
香蕉花帶有有利排尿成份，可以推動身體內毒素的排出來，提升基礎代謝。
4、減肥瘦身
香蕉花和香蕉樹心含有維他命甲基纖維素等身體需要的營養成分，香蕉花具有潤腸、降血脂、減肥瘦身等功效，香蕉花是山茅野果中的上等上品。
香蕉花的飲食療法功效，味甘淡，味辛，性涼。具備止咳化痰化結，清熱利溼和瘀通脈的作用。主冶胸隔飽漲，脘腹痞疼，吞酸噁心想吐，嘔吐痰涎，首領眩暈，痛心怔忡，女性進行不暢。飲食療法方式能夠取芭蕉花一一朵朵，豬心一個，把豬心開啓，隨後用芭蕉花去把豬心放滿，茶碗內再放進引入冷水的鍋內煮熟就可以服用。第二天再服用一個，肉和花、湯必須另外的服用，吃了才行。
香蕉花的功效3
香蕉花的作用與功效
1、防止減輕高血壓
香蕉花味甘性涼，並且能清熱去火，清熱利溼活血，它還能清潔血液，推動血液循環系統，能夠爲身體補充豐富多彩的營養元素鉀，平常大家服用它之後能防止減輕人類的高血壓，對保持血壓一切正常有十分積極主動的功效。
2、養顏美容
香蕉花中帶有一些揮發油和芬芳類化合物，也有多種多樣碳水化合物和維他命，大家服用它之後能滋潤鮮嫩皮膚，也可以加速皮膚細胞中內毒素新陳代謝，大家常常服用這類食物，能夠提升皮膚延展性，也可以提升皮膚光澤度，並能讓大家的皮膚維持在年青身心健康的情況，能具有顯著美容護膚功效。
3、有利排尿消腫瘦身減肥
香蕉花還是一種工作能力，有利排尿消腫，瘦身減肥的身心健康食物，它能加速人體內尿裏轉化成和排出來，能讓身體毒素累積隨尿裏排出來身體之外，對身體水腫和小便不暢，有一定減輕功效，並能加速身體基礎代謝，此外香蕉蘋果還能抑止身體對人體脂肪的消化吸收，並能具有降血脂潤腸等多種多樣健康保健作用，堅持不懈服用能夠瘦身減肥，防止人體肥胖症。
香蕉花如何吃
香蕉花能夠清洗之後立即吃，還可以把它清洗之後切割成小塊，狀與老冰糖和百合花等食物一起下鍋，煮做成甜湯供大家服用。除開這種操作方法之外，香蕉花煎出湯之後可以用於熬粥，無論哪樣吃法，都能讓身體消化吸收香蕉花中的豐富多彩營養成分能讓它的健康保健作用獲得最好是充分發揮。
香蕉花的功效4
一、香蕉花的功效與作用
1、補充營養
香蕉花是一種營養價值極高的健康食材，它不但含有多種生物活性成分，還含有多糖和植物蛋白以及氨基酸等多種對人體有益的物質，人們使用它以後能促進身體代謝，提高身體各器官功能，並能增強人體的抗病能力，對增強人體素質，延緩人體衰老，有極大的好處。
2、美容養顏
香蕉花中含有一些揮發類物質和芳香油，還含有多種維生素和氨基酸，它們對人類肌膚有明顯滋養作用，能提高皮膚彈性淡化色斑，經常食用還能延緩皮膚衰老。香蕉還能補益氣血，緩解人類氣血虧血，對人類因氣血不足導致的面色暗黃，也有一定調理作用。
3、鎮靜安神
香蕉花中含有的生物活性成分，對人類的中樞神經有十分積極的作用，它能營養神經元，提高中樞神經功能，並能讓緊張的神經得到深度放鬆，人們使用它以後能鎮靜安神，也能消除緊張和焦慮的情緒，能讓人類身心達到一個平衡的狀態，生活中那些神經衰弱和焦慮抑鬱的人，都可以適量吃一些香蕉花。
二、香蕉花什麼人禁吃
香蕉花雖好卻不適合所有人，，生活中那些脾胃虛寒和腸胃功能不全的人就不能吃香蕉花，不然會加重脾胃負擔，容易讓人們出現腹痛腹瀉。生活中那些患有低血壓的人羣也不適合吃香蕉花，因爲它有明顯的降壓作用，那些低血壓人羣在食用香蕉花以後，會讓血壓進一步降低，會讓他們的身體出現多種不適合症狀，對身體健康十分不利。
三、香蕉花怎麼吃
香蕉花可以洗淨以後直接吃，也可以把它洗淨以後切成塊兒，狀與冰糖和百合等食材一起入鍋，煮製成甜湯供人們食用。除了這些使用方法以外，香蕉花煎成湯以後還可以用來煮粥，不論哪種食用方法，都能讓人體吸收香蕉花中的豐富營養能讓它的保健功效得到最好發揮。
