紅棗菊花枸杞茶的功效有哪些呢，在日常生活中喝茶是很多人的一種愛好，紅棗、菊花和枸杞對我們健康都是有很大的好處的，對健康有很多的意義，以下分享紅棗菊花枸杞茶的功效有哪些呢。
紅棗菊花枸杞茶的功效有哪些呢1
紅棗枸杞茶的功效與作用：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
紅棗枸杞茶的好處，多喝枸杞紅棗茶，熬夜也有好氣色。提到熬夜，似乎已成爲大學生們不可免除的事，因爲工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
我的祕方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，製造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。
另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閒來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環;當然儘可能保持愉快心情也是很有用的唷！製作：洗淨，放入已溫過的杯中，衝入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。
菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯着療效。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對 肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。
眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
紅棗菊花枸杞茶的功效是非常廣泛的，尤其是可調理身體，增強體力，對頭腦清醒，雙目明目，肝火旺盛，有着很好的功效，現在許多人每天都要面對電腦，長時間的伏案工作就會讓眼睛乾澀，疼痛，喝一些紅棗菊花枸杞茶可明目清肝，緩解眼部疲勞。
紅棗菊花枸杞茶的功效有哪些呢2
紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗，菊花與枸杞。經過加工而製成的一種保健茶。對於菊花大家知道它是人有降火的作用的，在我們有些地方的人們還有食菊的一種習俗。菊花雖然是一種茶，但是它是具有食用的價值的。對於菊花確實是具有清熱去火的功效，尤其是對於口乾，火旺的人食用菊花會有好的效果。
紅棗菊花枸杞茶中的枸杞是滋補的佳品，它具有降血壓，降血脂，降血糖的效果。更主要的`它還可以起到促進肝臟細胞新生的作用。而紅棗在此茶中更是起到主要的作用。
主料
菊花5g
紅棗10g
輔料
枸杞5g
製作步驟
1、原料準備好。
2、紅棗去核切成薄片，一次沒用這麼多哦，1粒或2粒的量就夠了。
3、枸杞和胎菊洗淨待用。
4、小鍋內入適量水燒開，放入胎菊。
5、放入枸杞。
6、放入紅棗片。
7、保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用。
菊花紅棗枸杞茶的功效非常的廣泛，尤其是可以調理身體增加身體的抵抗力，對增加身體活力成分的效果也是很不錯的，建議大家平時的時候可以通過覈查的方式，來解決身體各種不好的疾病，並且調理身體但要注意的是最好用沸水煮開，然後再放入菊花。
