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百香果怎麼吃好

來源:秀美派    閱讀: 9.59K 次
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百香果怎麼吃好,相信大家一定都很熟悉百香果這種水果,雖然它主要生產在熱帶亞熱帶地區,但是現在幾乎在哪裏的超市或者水果攤都可以看到它。那麼百香果怎麼吃好呢。

百香果怎麼吃好1

百香果怎麼吃

百香果有多種不同吃法,最簡單的吃法就是把已經成熟的百香果洗淨以後從中間切開,然後用乾淨的小勺直接挖取它裏面的果肉,這樣能品嚐到百香果的原汁原味,並能吸收豐富的高級植物蛋白和多種維生素。百香果除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶喝,把它的果皮處理乾淨以後,切成細絲能用開水直接沖泡。

百香果怎麼吃好

百香果最正確的吃法

1、做果汁

用白香果做果汁和是他最正確的吃法,在需要的時候可以準備兩三個新鮮百香果,洗淨以後把它從中間切開,用勺子抹出它裏面的果肉,直接放在乾淨玻璃杯中,放入適量蜂蜜調勻,然後衝入準備好的涼白開,調勻以後就能得到色香味俱全的`百香果果汁。

2、醃着吃

百香果是一種味道比較酸的水果,平時吃的時候可以把成熟以後的百香果洗淨,從中間切開挖出裏面的果肉,放到乾淨的玻璃瓶中,加入1/2的蜂蜜,用乾淨的筷子調勻以後把玻璃瓶密封好存入冰箱,冷藏醃製三四天以後就能醃好,每次想吃百香果時可以從裏面取出10~15克放在乾淨玻璃杯中用純淨水衝調後食用。

百香果怎麼吃好 第2張

3、做果醬

用百香果做果醬也是它的正確吃法之一,在用它做果醬的時候,需要先把百香果洗淨並取出裏面的果肉,再加入適量白糖醃製半小時,然後把醃好的果肉入鍋用小火慢慢熬,在熬的過程中又不斷攪拌,防止百香果的果肉,粘鍋,等裏面的百香果果肉熬成濃稠的醬狀以後取出裝入乾淨玻璃瓶,冷藏保存,做好以後的百香果,果醬可以直接吃,也能塗抹在麪包表面一起吃。

百香果怎麼吃好2

1、直接生吃

這是我們食用所有水果最簡單的方法,可以用刀子切開以後刮下肉和籽吃,也可以直接用勺子挖着吃。百香果在直接吃的時候,你會發現味道有點酸酸的,可能有些人並不能忍受它的這種味道,而且百香果切開之後一定要儘快吃掉,因爲如果時間過長的話,很可能會導致百香果中的維生素c等多種維生素和營養物質流失。

百香果怎麼吃好 第3張

2、泡蜂蜜水喝

如果適應不了百香果的酸味可以利用蜂蜜來調節,但是小編要在這裏提醒大家,我們上面也說到,每100克百香果中的含糖量高達11克左右,如果再混入蜂蜜的話,那對減肥是極其不利的,尤其是糖尿病患者慎用。

百香果怎麼吃好 第4張

3、泡米酒喝

生活當中還有一小部分的人喜歡把百香果的果肉與白砂糖混合在一起,然後混入米酒泡酒喝,當然,這種應用方法別有一番風味,可能有些人接受不了,但是對於喜歡的那些人,小編要在這裏提醒大家,喝酒貪杯不利於身體健康,如果稍微喝一些檢查是可以的,但要注意不可常喝。

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