寶寶拉肚子可以吃什麼食物，在我們平時的日常生活當中，小寶寶腸胃還沒有完全發育好寶寶拉肚子是比較常見的一種現象，很多寶媽一看寶寶拉肚子都很着急，下面分享寶寶拉肚子可以吃什麼食物
寶寶拉肚子可以吃什麼食物1
1、軟麪條
當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麪條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
2、稀飯
當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
3、其他流食
如：濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的`果汁等也是不錯的選擇。
二、導致拉肚子原因
1、腹部受涼
一旦腹部着涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行着消化和吸收的食物在腸內通過加快，這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收，還可造成排便次數的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現了腹瀉。
2、細菌性痢疾
當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發病率就會提高。通常表現爲，寶寶在腹痛的同時，還會發燒達39攝氏度甚至更高，大便次數增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發性腹痛，肚子裏“咕嚕”聲增多。由於腹瀉次數多，體內電解質失調，寶寶脫水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。
3、餵養不當
過早過多地以粥類與粉糊餵養小兒，碳水化合物過多能引起發酵，產生消化紊亂。未按時添加輔助食品，於斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應而產生消化紊亂髮生腹瀉。
4、秋季腹瀉
寶寶秋季發生的腹瀉，一般爲輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峯。輪狀病毒在乾燥、寒冷季節容易爆發。由於6個月－2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。
5、生理性腹瀉
生下沒幾天就開始腹瀉，每天大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，少則2－3次，多則4－5次，時間長達幾個月，甚至半年。但寶寶長得很好，也不見瘦。這種症狀在醫學上稱“嬰兒生理性腹瀉”，多見於6個月以下純母乳餵養的寶寶。
寶寶拉肚子可以吃什麼食物2
（一)蘋果湯
取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。
（二)焦山楂麥芽飲
取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。
（三)糯米蒼白朮粥
取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。先將糯米略炒一下；白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
（四)烏梅葛根湯
取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
（五)陳皮紅棗湯
鐵鍋內放12只乾紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮（曬乾的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
（六)胡蘿蔔湯
取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
（七)扁豆薏米仁山藥粥
取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
（八)菱粉粥
取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
