美味是好幫手
不管我們身體出現什麼問題，食療都是最健康最安全的治療方式，消除妊娠紋也有對應的食療偏方，試過之後你肯定覺得，去除妊娠紋居然是種享受
美食幫助
豬蹄粥
原料：豬蹄一隻，通草3g，漏蘆10g，粳米100g做法：先將通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。鍋置於火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛熟，加入味精、精鹽調味即可食用。
滋潤肌膚很重要
妊娠紋本就是一種乾癟的疤痕，如果肌膚乾燥，無疑將雪上加霜，因此給予肌膚持續的滋潤不僅有助於妊娠紋的消退，也可以使長有妊娠紋的地方看起來不那麼明顯。
我們可以在平時洗澡之後將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥，加入麪粉調糊，再兌進一點蜂蜜做成淡化妊娠紋的“肚皮膜”，直接塗抹在肚皮上。也可以把一顆維生素E膠丸刺破擠在嬰兒油中，均勻塗抹在妊娠紋的地方。
肌膚按摩有講究
按摩可以增強血液循環，有利於妊娠紋本身的舒展以及皮膚對於保養品的吸收利用。
以按摩腹部爲例
人處於半臥位，用食指和中指蘸少量按摩膏，在有妊娠紋的部位輕輕按摩5分鐘。接着，將雙手相疊，緊貼於上腹部中央，用畫圈的手法，先按摩至左側，回到中央後再按摩至右側。向下移三指寬，然後用相同的手法進行按摩，直至按摩完整個腹部。
