女人長斑是因爲什麼引起的，臉，是我們最需要保護的地方，臉乾乾淨淨的讓我們的自信心也會很強，如果臉上長滿了斑或者痘痘，化妝也很難遮掩這點瑕疵。以下女人長斑是因爲什麼引起的。
女人長斑是因爲什麼引起的1
1、不做好防曬措施
當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，爲了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉着。
建議：容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。
2、濫用不良化妝品
有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。
建議：女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。
3、抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射
抽菸喝酒，長時間對着電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。
建議：少抽菸喝酒，避免長時間對着電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
4、心理壓力過大
長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。
建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。
5、懷孕
女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。
建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。
6、患慢性疾病
大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。
建議：應積極治療原發病。
7、長期服用某些藥物
氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。在使用口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。
建議：由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
女人長斑是因爲什麼引起的2
女人長斑離不開這三個原因
1、生活沒有規律，特別混亂。
現在人們的生活都在夜間比較活躍，爲了工作和生活很多人會選擇熬夜，熬到半夜纔開始睡覺。有些女人甚至幾天連續熬夜，一直這樣下去，身體內部的內分泌調節會變得越來越亂。
以至於身體的代謝出現問題，身體裏的垃圾也因爲代謝不夠充分而滯留在體內，最後形成了色素沉澱，時間長了色素不斷沉澱，漸漸地會呈現在皮膚上，因此，女人們就會看到自己的臉上出現了斑點。
建議女人們想要預防斑點的出現的話，請安排好作息，養成早睡的習慣，每天要保持充足的睡眠。如果迫不得已要熬夜的話，也不要連續幾天熬夜，要讓身體休息一下。
2、煙不離手，喜愛抽菸。
很多的女性有抽菸的壞毛病，抽菸不但對肺有很大的傷害對皮膚也不好，可以試想身體長期攝入大量的煙霧，會導致體內的色素分泌紊亂，進而導致色素沉積在肌膚表面，形成斑點。
建議女人們儘早戒掉抽菸的習慣，每天少抽一根菸，堅持下去，你會發現煙癮沒那麼大了。雖然過程很痛苦，但是爲了減少斑點的形成，女人們一定要忍耐。
3、歲月流逝，女人的年紀不斷增大。
女人年紀越大皮膚內的膠質就不會不斷老化，從而導致皮膚的修復能力越來越弱。再加上體內雌激素不斷下降，導致皮膚色素出現不平衡的狀態，使得女人的臉部長了越來越多的斑點。
建議三四十歲女人，一定要重視皮膚的保養，同時想辦法增加雌激素，這樣才能減少斑點的產生。
女人長斑是因爲什麼引起的3
自制祛斑面膜
1、紅糖蜜蜂祛斑面膜
取一小勺的紅糖倒入碗內，然後倒入大約三倍的蜂蜜，這要看個人的膚質，如果很細膩的，可以多加點蜜蜂。攪拌均勻，等5分鐘沉澱後，清洗乾淨臉部，敷上，輕輕按摩後沖洗掉即可。
紅糖蜜蜂有淡化斑的功效，沒有斑的話，也可以起到預防皮膚粗糙，美白肌膚呢。
2、土豆祛斑面膜
將土豆洗乾淨，切皮，放入榨汁機中榨汁，然後將土豆汁倒入乾淨的容器中，再倒入適量的牛奶，然後把麪粉加入進去，攪拌成糊狀。洗乾淨臉，直接敷在臉上，20分鐘左右用溫水清洗乾淨即可。
土豆含有豐富的維生素，我們平常也有經常吃土豆的，但如果是拿來護膚的，一定要用新鮮的土豆。土豆可以促進皮膚細胞的生長，讓我們的肌膚保持光澤有彈性，還可以清除皮底下的黑色素。
3、珍珠粉面膜
準備適量的珍珠粉和白朮。將白朮磨成粉狀，然後倒入珍珠粉，加入牛奶，一起攪拌成糊狀，敷在臉上。15分鐘後清洗乾淨即可。
珍珠粉面膜最好是在晚上的時候用，因爲在晚上的時候，我們的皮膚處於一種放鬆的狀態，敷面膜的`時候，輕輕按摩，整個人都非常的舒服，有利於我們的血液循環。建議每個星期2-3次。
預防長斑的方法
1、多吃胡蘿蔔：胡蘿蔔素對我們人體是有很好的調節功能的，除了我們平常吃胡蘿蔔，也可以將胡蘿蔔攪拌成汁，每日早晚敷在臉上，，或者每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到美白肌膚呢。
2、喝檸檬汁。檸檬汁可以淡化黑色素，喝的時候可以加入糖水，這樣喝起來沒有那麼的酸，而且檸檬中含有大量的維生素C，經常喝檸檬是可以美白肌膚的哦。
3、喝西紅柿汁。經常吃西紅柿，對預防斑是很有好處的，我們都愛吃西紅柿炒雞蛋，其實西紅柿生吃也是很不錯的呢。西紅柿可以說是蔬菜中的菜王，可以消去或淡化斑的效果。
4、平常清洗臉的時候，我們可以加入一點醋，醋也是可以減輕黑色素的生成，而且可以殺菌。
斑斑雖然很可惡，但是祛斑也是需要一定的時間的，只要堅持，是可以消去的。祛斑的時候，我們不要過度的依賴護膚品，護膚品只是有一定的輔助效果，更多的祛斑，我們應該從日常生活中去調節。
祛斑淡斑小妙招
1、美容院祛斑
一說到祛斑我們肯定會想起的就是去美容院祛斑，但是現在的美容院市場魚龍混雜，所以“斑”女郎們就要擦亮雙眼，在這裏給大家推薦班豆夫人，祛斑效果不錯，深受廣大“斑”女郎的好評。
2、番茄美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。如果覺得敷面太過麻煩，那就多吃番茄，一些新鮮水果和蔬菜，番茄內含有豐富的維生素對淡化祛斑都有一定的作用。
3、鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
