黃褐斑是什麼原因引起的可以去掉嗎，黃褐斑也稱肝斑，爲面部的黃褐色色素沉着。多對稱蝶形分佈於頰部。有不少女性到了一定的年齡階段就會出現黃褐斑。那麼黃褐斑是什麼原因引起的可以去掉嗎
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一、內因
1、內分泌失調、女性妊娠期、月經週期紊亂、夫妻生活不協調等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解掉谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。
2、如果女性長期服用避孕藥或者是出現月經不調，亦或者是患上了肝腎疾病的話，則是會引起黃褐斑的。
3、人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂鬱)、心理壓力大、煩燥易怒、夫妻生活不規律等都會引起黃褐斑;當黃褐斑出現後，人的情緒變化更加嚴重，可能會出現急於求成、失望等心理，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以日常生活中保持一個愉悅的心情很重要。
二、外因
1、化妝品使用不當
濫用化妝品也會引起黃褐斑，很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收後，皮膚吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉着，經紫外線照射會誘發爲黃褐斑。
2、食物
飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉着，產生黃褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、餈粑等食物要儘量少吃。
3、日光照射
長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，因而色素沉澱形成黑斑，導致膚色變深;紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，會加重黃褐斑患者的病情。至於目前日益嚴重的環境污染，如粉塵、二氧化硫等濃度的升高，並大量溶解在潮溼的空氣中，都可使面部皮膚中黑色素細胞密度增高，經光化作用黑色素合成增加，也會促發黃褐斑。
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黃褐斑是怎麼形成的
黃褐斑病因尚不清楚，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認爲男性發病與遺傳有關。
黃褐斑是由什麼原因引起的
黃褐斑，又被稱爲蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，主要出現於面部的顴部、頰部、前額、鼻部等處，多爲對稱性的.黑色或褐斑點塊，形似蝴蝶。
據介紹，健康皮膚內產生一定量的黑色素，以維持正常膚色。
然而在妊娠某些藥物、化妝品、紫外線、肝硬化或者腎病等因素影響下均有可能產生黃褐斑。
臉上黃褐斑突然明顯是怎麼回事
根據黃褐斑的形成原因，不僅可以預防黃褐斑的形成，還可以避免病情加重，所以瞭解黃褐斑的成因是非常重要的。
首先，造成黃褐斑形成的主要外界因素就是曝曬，長期受到陽光中紫外線的照射。根據研究表明，紫外線是形成黑色素的主要原因，長期皮膚就會造成色斑的沉積。
第二點形成黃褐斑的因素就是有害物質，這裏的有害物質不只是一些生活垃圾，還包括肉眼見不到的有害物質，比如所電子產品的輻射、空氣中的粉塵顆粒以及化學污染。所以黃褐斑患者減少有害物的接觸。尤其是不要長期接觸化工原料、油漆塗料還有電腦、手機等。
最後一點黃褐斑的形成因素就是與平時的飲食有關，不只是使用垃圾食品，還包括一些油膩、高糖、高鹽成分的食物，甚至有農藥殘留的瓜果蔬菜都是引發黃褐斑的兇手。所以黃褐斑患者應該均衡飲食，在吃食蔬菜水果前要反覆以淨水沖洗，以減少有害食物的攝入。
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黃褐斑怎麼內調治療最好
1、內調黃褐斑首要需作息調整
黃褐斑主要是因爲內分泌失調所導致的，而不正常的生活作息正是內分泌失調的重要因素。所以內調黃褐斑必須先調整自己的生活作息，在身體排毒開始的時候就睡覺，這樣避免給身體產生負擔而影響身體排毒，好的睡眠可以有效淡化臉上的黃褐斑。當然，不要以爲光靠優質的睡眠的質量就可以祛除臉上的黃褐斑。
2、內調黃褐斑需保持愉悅的心情
臉上長有黃褐斑的時候必須保持愉悅的心情，不要因爲身邊發生的事情而給自己壓力。這是因爲當人感受到壓力的時候，身體就會分泌腎上腺素，爲對抗壓力而做好的生理準備。如果長時間感受到壓力，就會影響身體的新陳代謝平衡，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞會變得很活躍，臉上的黃褐斑就會變得更加嚴重。
3、內調黃褐斑早晨一杯水必不可少
內調黃褐斑需要早上起來的時候喝一大杯水，這杯水的作用是清除體內的垃圾毒素。如果這杯水換成檸檬水，效果則會更更佳。因爲檸檬水具有美白皮膚的功效。但是由於檸檬皮具有一定的感光性，因此早上喝的檸檬水必須去除檸檬皮纔可以。
4、內調黃褐斑多吃獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對於臉上有黃褐斑的女性來說，具有很好的去除黃褐斑作用。雖然小編這樣說很多女性不太相信，但是小編可以很負責任的告訴大家，獼猴桃中的成分可以有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，從而使得皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素從而組織黑色素在皮膚上形成，預防黑色素在臉部皮膚上沉澱。
Tips：獼猴桃屬於寒性的水果，所以脾胃虛寒的人不要多吃，尤其是孕婦。每天吃兩個獼猴桃就可以了，多吃則會引起腹瀉。
5、內調黃褐斑多吃西紅柿
內調黃褐斑其實也可以多吃西紅柿，這是因爲西紅柿可以抑制黑色素在臉上沉澱。經常吃西紅柿的女性臉上可以做到皮膚白皙並且沒有黃褐斑，這是因爲西紅柿可以減少黑色素的形成。
Tips：很多女性習慣吃西紅柿減肥，所以習慣空腹吃西紅柿，但是小編需要提醒的是，西紅柿最好在飯後吃1個，這是因爲空腹吃西紅柿很容易造成肚子痛的情況發生。
6、內調黃褐斑多黃豆
內調黃褐斑可以多吃黃豆，因爲黃豆中含有豐富的維生素E，維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。我們通常可以用黃豆打豆漿，也可以將黃豆燉在豬腳內，這樣不但可以可以補充皮膚的膠原蛋白，延緩皮膚衰老，使得皮膚充滿彈性以外，還可以嫩白臉部肌膚，從而淡化黃褐斑。
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黃褐斑該如何治療
保持好心情。經常心情不好，心理壓力大最容易出現黃褐斑，很多黃褐斑患者出現黃褐斑的原因多數跟情緒有很大的關係，有很多的患者就是因爲長期的情緒不好，心理壓力大導致內分泌功能混亂，從而形成黃褐斑。
保證營養充足。體內缺乏營養也是導致黃褐斑出現的原因之一。近幾年，有很多的調查顯示皮膚缺少營養原因而使黑色素生成，導致大量的黑色素在皮膚堆積，從而形成黃褐斑。
注意防曬。防曬是防止黃褐斑形成的主措施，如果經常性在太陽底下活動而沒有做好防曬，是最容易出現黃褐斑的，所以在日常在外出的時候要做好防曬。
適當補充維生素c。維生素c可以幫助抗氧化，有美白的功效，所以在去處黃褐斑的期間還可以適當的補充維生素c來美白，從而幫助淡化色斑。
防止便祕。便祕會是體內的毒素堆積，沒辦法正常的排泄出來，使得毒素全部在體內形成黑色素，從而以黃褐斑的形式出現在皮膚上。
