突然幹活手變粗糙了怎麼辦，現在的家庭主婦，每天都要洗碗洗衣，久而久之對雙手的損傷就越來越大，而某些護手霜價格也不盡人意，以下看看突然幹活手變粗糙了怎麼辦。
突然幹活手變粗糙了怎麼辦1
手部護理的原則是隨時隨地、每天持續，也就是說從洗手開始就要注意呵護！
1、選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B爲主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
2、洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皁鹼傷害。
3、一週一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4、注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5、利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的祕密。尤其經過了冬春兩季，溼度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回覆柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
突然幹活手變粗糙了怎麼辦2
首先這個方法要準備的東西：一個小蓋子或者碗，白糖（顆粒狀） 橄欖油或者甘油（起到滋潤保溼的作用），白醋 ，蜂蜜 ，一次性手套
第一步：先將洗淨的蓋子準備好，加入一些白糖，白糖在這裏的作用是揉搓時增加與皮膚的摩擦去掉死皮或者角質等等。
第二步：往蓋子中加入橄欖油或者甘油，之後再加入一點白醋，既可以殺菌又可以起到美白的作用。
第三步：加入少許蜂蜜（滋潤皮膚補充營養），然後用醫用殺菌棉籤將他們攪拌均勻。
第四步：將攪拌均勻後的混合液塗抹在手上，可在手指上多塗抹點，或者多塗抹在你認爲手損傷最嚴重的地方。
第五步：塗抹完後，雙手互相揉搓，建議揉搓一分鐘左右，這樣可以使手充分吸收，適當給手按摩還可以促進手新陳代謝，使手的修復更加快。（這一步很重要，可以去除角質促進吸收和按摩）
第六步：拿出乾淨的一次性手套，將手套帶上，並將口子封住，讓雙手都捂一捂，使雙手得到深層滋養。因爲手也是需要呼吸的，所以建議不要晚上睡覺的時候捂，捂久了也會有害，我建議大家在睡覺前休息的`時候看電視的時候捂。
大家只要堅持下來一二個星期，你的手就會明顯變白嫩了。
突然幹活手變粗糙了怎麼辦3
1、 第一：很多人現在都非常的注重自己的身體情況，所以說對於首長來說，很多人有時候也經常用來看一下爲什麼自己的手掌皮膚非常的粗糙，別人的卻不像自己的這樣子呢，這個時候他們就引起了重視，覺得是不是缺什麼元素。
2、 第二：這種情況的話應該是屬於維生素a缺乏症，而且應該多攝入富含維生素a和蘿蔔素的食物，所以說這種手掌心皮膚非常粗糙的人來說的話就是缺少一些維生素。對於飲食方面的話，一定要營養均衡，不要挑食。
3、 第三：3而且還要去注射用一些胡蘿蔔素的食物，這樣子的話，對於自己手掌心的皮膚出現了這個症狀也會得到改善的，對於這種人來說的話，冬天一定要改用多紙箱照洗洗手，因爲用這種皁洗手來說的話，纔不會讓自己的手掌皮膚更加粗糙。
注意事項：
其實對於手掌心的皮膚粗糙來說的話，很多人都是因爲缺乏一些維生素造成的，所以我們在日常飲食當中的話，不要挑食，應該要葷素搭配這樣子的話才能讓我們的身體更健康，纔不會有一些疾病發生。
