維生素C的美容功效有哪些，美容護膚一直是人們很重視的問題，因爲做好護膚工作會讓自己的皮膚變得更好，其中有很多人都會通過維生素C來美容，下面分享維生素C的美容功效有哪些。
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1、永遠的美膚聖品
*護膚方面*：皮膚的生長，修復和營養都離不開膠原蛋白，真皮層膠原蛋白的含量減少是皺紋出現的主因之一。陽光紫外線中的有害成分會破壞皮膚膠原蛋白，使真皮層的縮水能力降低，加速皮膚提前老化，引起皮膚缺水、起皺、毛孔粗大，甚至引發皮膚癌。維生素C能夠促進真皮層骨膠原的合成，恢復皮膚彈性，令肌膚滋潤、柔嫩、可明顯改善皮膚粗糙等多種皮膚問題;同時，維生素C是極佳的抗氧化劑，有效控制細胞內的氧化還原，保護及抵抗紫外光的`傷害，從而有效地預防皺紋的出現。
*美白方面*：現代研究表明，維生素C是抑制陽光紫外線輻射副作用的有效製劑，對日曬引起的色斑、雀斑、黑斑等各種皮膚問題有特效，既能抑制黑色素生成，又有助於將已生成的色素還原成無色，堪稱“美白之王”。
2、強力抗疲勞
維生素C是著名的強抗氧化劑，消除體內自由基，有效緩憔悴、解精神緊張、焦慮抑鬱、失眠多夢等狀況，改善睡眠，消除“悲秋”情緒。令您精力充沛，美麗倍增!
3、營養減肥
每天服用一定量的維生素C，爲機體補充營養和能量。爲少食、節食減肥的女性解決了後顧之憂，營養減肥，美麗健康沒折扣!
4、增強體質抗感冒
維生素C能夠有效增強人體免疫抗病能力，提高人體免疫抗病能力，預防感冒及過濾性病毒和細菌的感染。目前國內最流行的維C產品當屬針葉櫻桃天然維生素C，這個鮮有所聞的新鮮物確實讓不少人都眼前一亮。
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維生素C的美容護膚知識
1、維生素C的美容功效
首先，我們自然需要了解維生素C強大的美容功效，比如能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。
2、維生素C極易被氧化
雖然維生素C具有如此突出的美容功效，但維生素C爲水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直接將富含維生素C的水果製作成面膜，直接暴露在空氣中，那麼它氧化的速度快於皮膚吸收的速度，從而會導致大量的維生素C還未來得及被皮膚吸收就氧化。水果面膜中的營養根本無法被皮膚吸收，只能是浪費水果。
3、多種維生素的組合
除了敷面膜之外，口服維生素C也是一個重要的途徑。但飲食補充維生素C最好同時也要注意維生素A和維生素E的補充。因爲維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，延緩衰老。維生素E可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化的作用，這些都可以讓膚質得到更好的改善。
