【導讀】：生活節奏加快，空氣汙染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教你幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。排毒的意義：延緩肌膚老化速度毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣汙染、汽......

【導讀】：[導讀]春季護膚如何敷保溼面膜，相信大家都是經常操作的。但是你是否考慮過，你的護膚步驟是否正確呢？和編輯一起看，春季該如何使用保溼面膜，該如何做足護膚步驟吧！[導讀]春季護膚如何敷保溼面膜，相信大家都是經常操作......

【導讀】：胖從口入！看著自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到別人都穿著美美的短裝出去秀身材了，而你卻還在這苦惱怎麼減肥肉，不難受嗎？想要瘦身，首先要從飲食把關。胖從口入！看著自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到......

【導讀】：很多人認為減肥的最終目標就是把體重減下來，其實這並不完全準確。判斷一個人是否肥胖，標準應該是體脂肪率，既體脂肪佔總體重的百分比。若想秀出馬甲線，光鍛鍊腹部肌肉還不夠，還得靠減脂。首先我們來看看什麼是肥胖......

【導讀】：“龍太子”房祖名涉毒終獲得父親成龍的諒解，成龍還更改遺囑將原本打算捐獻的全部身家留給兒子。另一邊，從來沒有被成龍承認過的私生女“小龍女”吳卓林，近日向警方控訴被母親吳綺莉打傷，成為焦點。成龍與吳綺莉舊......

【導讀】：睡覺時人體內部分水分蒸發，血液迴圈變慢，容易在清晨起床時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞。那麼，怎麼樣可以有效預防腦中風呢？睡前1小時喝1杯溫開水，補充身體水分，有助維持血液迴圈，降低清晨睡醒發生急性腦中風的......

【導讀】：在2011秋冬秀場上，我們發現很多造型師們喜歡光澤感的彩妝，特別是在雙脣和眼影上尤為明顯，如果你想知道如何讓自己的彩妝造型處於時尚潮流最前線，那麼讓我們一起先看看秀場上的模特造型，相信會對你平時的彩妝...1.......

【導讀】：一說到運動，很多人都會選擇跑步的方式。跑步的確是很好的有氧運動，不過也要掌握正確的跑步減肥方法哦！下面就跑步減肥，小編給大家分享幾個小常識。本站原創文章禁止轉載一說到運動，很多人都會選擇跑步的方式。跑步......

【導讀】：乳癌是女性最害怕的夢魘之一，想要遠離乳癌威脅該怎麼做？除了養成規律的生活作息、不熬夜、均衡飲食外；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！防乳癌上身！調理肝經胃經是關鍵中醫理論認為......

【導讀】：經常不自覺的頭痛、肩頸僵硬等，總覺得哪裡不舒服，還總是動不動就發胖。也許正是淋巴堵塞的原因，接下來就為大家介紹這種有利於健康又助瘦的好方法。本站原創文章禁止轉載經常不自覺的頭痛、肩頸僵硬等，總覺得哪裡......

【導讀】：現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態才是重點，現在很多女生都有駝背或是圓肩的問題，今天就教給大家擺脫駝背的好方法。現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態才是重點，幾公斤已經不是......

【導讀】：減肥的方法有很多，節食減肥是一個比較懶的減肥方法，很多MM都有嘗試，但是成功機率不高，因為控制食慾可不是件簡單的事。所以你如果也在嘗試節食減肥，下面小編介紹的9個控制食慾的方法，你一定要記住，只有控制...1、控......

【導讀】：褪去快速流行的華麗外表，都市女性的穿衣要求更關乎內心感受，自信中流露出溫柔，個性中滲透出品質。當簡約實穿的廓型與流行質感混搭，自然擁有舒適的穿著感受與藝術品位。褪去快速流行的華麗外表，都市女性的穿衣要求......

【導讀】：秋季潔面，不但要清潔力強，最重要的是可以儘量保持肌膚內的水分，不要洗過臉後，肌膚一摸像木乃伊一樣乾乾巴巴的！男士潔面是護膚最基礎也是最重要的環節。肌膚乾燥、出油、長痘、毛孔粗大等護膚問題就可以迎刃...男......

【導讀】：為什麼女星會追求完美的尖下巴呢？除了因為鏡頭會將人放大外，原來是因為「下臉」居然是完美臉蛋的關鍵，就算臉的上半部長的一模一樣，但若是下臉不夠好看，就會為美貌扣分。本站原創文章禁止轉載有時候會搞不懂為什麼......

【導讀】：同樣的體重為什麼看上去身材差別這麼大？那是因為體脂率不相同。減肥別隻知道看體重秤上的數字了，降低體脂率瘦出曲線才是關鍵。減重還在斤斤計較體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮......

【導讀】：富對於人們的重要性不言而喻，有錢的人，可能是承繼了前輩的財產，或者是靠自己白手興家的，而我們自然更佩服的那些自主創業的人。為什麼他們可以成功呢？主要是因為找到了致富的關鍵點。以下的財富測試中，能幫...一個......

【導讀】：運動減肥中，跑步減肥法是最常見的。但是跑步減肥的過程中會遇到很多的問題，例如小腿粗還有堅持了一段時間體重並沒有下降。可能是你沒有掌握正確的跑步減肥法，下面來看看跑步減肥要切記的要點吧。跑步的動作並沒......

【導讀】：養生講求的是因人而異，根據人體的生理特點，老年人養生應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人做到“勤於動嘴”，於強心健體、延年益壽大有好處。勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退，如一次進餐的量......

【導讀】：身邊是不是總是有這樣的人，吃的零食比你多，結果比你還瘦？彆氣了，主要是人家選對了減肥零食，吃的多卻不長肉。下面跟大家推薦幾款超熱門的減肥零食，美味又助瘦哦！Part1電視伴侶低卡零食如果看電視，嘴裡卻沒有吃點什麼......