胡吃海喝盡是胃遭殃 打響自身“保胃戰”是關鍵

胡吃海喝盡是胃遭殃 打響自身“保胃戰”是關鍵

【導讀】:現代都市生活節奏快,大部分人都會出現胃不適的症狀。尤其是在節假期間,飲食不規律的話就會破壞胃腸功能。對此,愛秀美小編就來教大家幾個養胃飲食的要點。1.堅持規律飲食。很多人晚餐的菜餚非常豐盛,睡眠推遲,早飯......
2015-11-13
胳膊粗才是顯胖的關鍵!8組啞鈴運動打造纖細手臂

胳膊粗才是顯胖的關鍵!8組啞鈴運動打造纖細手臂

【導讀】:露背的機會不多,但是露胳膊的時候多啊!手臂粗壯不僅顯胖還超顯壯!想要無袖裝穿出性感美美的風,首先得瘦胳膊。下面跟大家分享一組啞鈴瘦手臂運動,幫助你快速甩掉拜拜肉。同樣是吊帶裙,一個性感迷人,但一個卻虎背熊腰......
2012-05-22
秋季減肥排毒是關鍵 5大妙招清腸

秋季減肥排毒是關鍵 5大妙招清腸

【導讀】:經過夏天的酷暑,身體裡面一定會堆積不少毒素,如果你想要減肥,那就要經過清腸排毒,這樣才能達到減肥效果。那該如何排毒清腸呢?下面5大妙招不妨試試。清腸絕招1:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果......
2016-01-21
充滿飄逸感是關鍵 夏季波西米亞風單品有這些

充滿飄逸感是關鍵 夏季波西米亞風單品有這些

【導讀】:常逛街的女孩們是不是有發現,從今年春天開始就不斷出現波西米亞風的單品呢?刺繡、鏤空、流蘇、麂皮等等元素及材質就是今年流行的特色,而且款式也比以往更舒適且充滿飄逸感。常逛街的女孩們是不是有發現,從今年春......
2016-03-03
經期狂長痘痘怎麼回事?排毒調理才是關鍵

經期狂長痘痘怎麼回事?排毒調理才是關鍵

【導讀】:現在很多女性都是因為油脂分泌過多而狂長青春痘,部份女性在月經前的黃體期痤瘡容易惡化,又可能與黃體激素有關,才造成月經痘痘狂冒。治痘首重於通暢排洩,降低體內毒素累積。青春痘誘發原因很多,像是燒烤、油炸、辛......
2015-01-23
減肥吃對早餐是關鍵!這3種致胖早餐要遠離

減肥吃對早餐是關鍵!這3種致胖早餐要遠離

【導讀】:早餐是一天之中最重要的一餐,尤其是對減肥中的人來說。想要快速瘦身,就要吃對早餐。下面這幾款常見的致胖早餐,想要瘦的你可別再吃了。致胖早餐1:燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點,買個燒餅油條就上班去了。其......
2013-03-31
6個關鍵點 幫精子先生吻上卵子美眉

6個關鍵點 幫精子先生吻上卵子美眉

【導讀】:精子與卵子相親相愛才能造出你們愛的結晶,但是精子與卵子回合的路上總是會遇到種種坎坷,怎樣能幫助精子先生順利的吻上卵子美眉呢?那就要掌握以下這6個關鍵點了。精子與卵子相親相愛才能造出你們愛的結晶,但是精......
2012-09-03
OL保養4個關鍵點 精準速效護膚

OL保養4個關鍵點 精準速效護膚

【導讀】:導讀:六月,對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室的你來說,是否對職場環境感到相當陌生?加上突入而來的工作的壓力,讓你忽略了最基本的保養?作為一個職場新手,不管在什麼環境,面臨導讀:六月,對於剛剛從象牙塔畢業走向辦公室......
2018-10-04
秋冬女裝成衣用色關鍵

秋冬女裝成衣用色關鍵

【導讀】:用色彩扮靚時尚,在搭配和拼接上設計師們巧妙運用色彩,同色系的層次感運用,灰色調效應,以及金與白的完美組合,呈現出新的時尚理念。用色彩扮靚時尚,在搭配和拼接上設計師們巧妙運用色彩,同色系的層次感運用,灰色調效應......
2014-04-11
預防卵巢早衰 改掉3個壞習慣是關鍵

預防卵巢早衰 改掉3個壞習慣是關鍵

【導讀】:卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40歲前閉經的症狀。卵巢早衰與女性自身的生活、飲食習慣分不開,因此女性應該警惕以下幾種生活習慣,避免卵巢早衰。1、減肥無度女性通過節食和吃素達到減肥目的是最不健康的......
2012-09-17
夏季肌膚保溼的5大關鍵

夏季肌膚保溼的5大關鍵

【導讀】:夏季流失了太多的水分,因此補充水分給肌膚做個全面的保溼是非常的重要的。下面我們一起來學習下,夏季該如何保溼吧!換夏天用的霜當面膜。很多人最近都在糾結夏天到底要不要用面霜,其實你不用覺得這是夏天,人家渴了......
2017-01-17
春季打眼妝容 亮麗色彩是關鍵

春季打眼妝容 亮麗色彩是關鍵

【導讀】:春紅柳綠的季節,不妨嘗試一下豔麗的妝容,亮色的眼影和鮮亮的口紅會讓你更加打眼。DIOR領銜大膽紅脣妝2011春夏時裝週後臺,從來沒有這樣滿園春色關不住,DIOR領銜大膽紅脣妝,搭配同樣撞色眼影。令人眼前一亮無論是金......
2014-07-22
睡多久才是關鍵  午休時長不同養生效果也不同

睡多久才是關鍵 午休時長不同養生效果也不同

【導讀】:上班族每天都要伏案工作7,8個小時,如果不利用中午午休時間小憩一會兒,就會影響到下午的工作狀態。我們都知道午休好處多,但睡覺時長的長短也會有不同的養生效果。趕緊來了解下吧。午休時長不同養生效果也不同6分......
2014-12-22
找準發胖原因才是減肥關鍵 從根源杜絕肥胖

找準發胖原因才是減肥關鍵 從根源杜絕肥胖

【導讀】:減肥對於很多人來說是一件很難的事情,怎麼樣才能又快又有效的瘦身呢?其實想要減肥,首先要找準發胖的原因,從根源上杜絕肥胖才是關鍵。1、遺傳原因一些人可能是生來就是胖子,這主要與遺傳有關。根據統計,父母單方面......
2017-07-23
女人12個關鍵部位 看看你是否貧血

女人12個關鍵部位 看看你是否貧血

【導讀】:冬季,女人養血最為重要,只有氣血執行暢通,機體的健康才能得到濡養。但是怎樣才能知道女性究竟該不該補血呢?女人氣血是否充足,完全表現在這12個關鍵部位,女人一定謹記。1.看睡眠成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉,......
2018-05-07
最簡易美容方法 女人喝對水是護膚關鍵

最簡易美容方法 女人喝對水是護膚關鍵

【導讀】:每日小口多次更滋潤肌膚,溫水洗臉更能清潔肌膚,也更養膚。女人如水,水亦養人。讓女人美麗動人定少不了水的推助。可你知道哪些美容水能讓女人健康又美麗嗎?喝:小口多次更滋潤春季天乾物燥,人體新陳代謝加快,水分流失......
2016-08-01
如何提高睡眠品質?掌握3個關鍵5分鐘讓你夜夜夢周公

如何提高睡眠品質?掌握3個關鍵5分鐘讓你夜夜夢周公

【導讀】:現代人大部分人都反映自己容易失眠,睡眠質量差,導致影響第二天的精神狀態和工作效率。怎麼樣才能有效提高自己的睡眠品質呢?今天愛秀美網教大家善用3個5分鐘,讓你每晚與周公相約。要改善睡眠品質,本站網教你善用3......
2018-11-06
減肥失敗?清理腸道是關鍵

減肥失敗?清理腸道是關鍵

【導讀】:很多MM為減肥吃了不少苦,可最後效果還是不夠顯著,其實人體內的腸道聚集著各種有毒物質,也是導致減肥失敗的重要因素。一起來詳細瞭解下吧。清腸毒很必要腸排毒打通排毒管道生活中的毒害無所不在,無法樣樣避免的狀......
2017-12-15
達人打造誘惑撩人範兒 眼線是關鍵!

達人打造誘惑撩人範兒 眼線是關鍵!

【導讀】:冬天到了,MM們是不是每天都會賴床了開始,想要畫出自然又上品的眼線,其實只要掌握眼線的基礎,不是簡單就能勾畫出的,它有著許多標準和技巧,現在就來學習眼線技巧中的最重要步驟。達人必修課眼線基礎打造撩人範兒Q1:眼......
2017-07-19
拯救熊貓眼 找準方向是關鍵

拯救熊貓眼 找準方向是關鍵

【導讀】:一雙迷人的大眼睛是提升魅力的關鍵,而很多時候卻會因為討厭的黑眼圈而讓整體形象大打折扣。黑眼圈其實也有分類別,針對不同型別的黑眼圈,你可能要選擇不同的美容方法,這樣保養才會事半功倍哦!淚溝陰影型黑眼圈症狀......
2014-12-16