【導讀】：洗澡是日常生活最常見的事，很多人都認為只是一個清潔步驟，但其實把握好了水溫，還可以起到一定的養生功效。話不多說，來給大家介紹洗澡養生的方法。健美強身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進面板新......

【導讀】：很多人認為減肥的最終目標就是把體重減下來，其實這並不完全準確。判斷一個人是否肥胖，標準應該是體脂肪率，既體脂肪佔總體重的百分比。若想秀出馬甲線，光鍛鍊腹部肌肉還不夠，還得靠減脂。首先我們來看看什麼是肥胖......

【導讀】：夏天到了，我們可以穿各種美美的衣服，可是我暗沉的粉底卻成了打擊美麗的罪魁禍首。難道我的夏天註定就是灰暗的嗎？當然不是，小編教你四招嚴選夏日粉底，擊退暗沉，讓你做盛夏裡的白雪公主。Tip1：粉底顏色亮一號由於夏季......

【導讀】：化妝也是提高運勢的關鍵，秀美女性網小編為大家帶來畫一個好彩妝的訣竅，讓你提升自己的技巧。額頭：28歲之後的事業運、愛情運高而飽滿的額頭，對工作和感情運是正面的象象徵眼睛：感情運大而黑白分明的眼睛，代表懂得體......

【導讀】：運動減肥掌握正確的方法是關鍵，不然都是在做無用功。這裡正確的方法指的不僅僅是運動本身的方法，還特指要配合正確的呼吸方式。正確的呼吸方式能讓運動更加輕鬆，燃脂瘦身更有效。運動減肥掌握正確的方法是關鍵，不......

【導讀】：相信許多女生喜愛針織類的服裝，但如果沒穿好，不是顯胖顯腫，就是人家穿起來叫氣勢，我穿起來叫被衣服壓（慘）。尤其是小隻女更容易出現這樣的狀況，到底該怎麼穿才能顯高呢？相信許多女生喜愛針織類的服裝，但如果沒穿好，不是......

【導讀】：睡不飽，人易老！平時各種熬夜，直到發覺面色蠟黃、老態盡出，才想到睡個美容覺拯救一下。然而，睡覺真的能對抗老化，找回肌膚的活力嗎？為什麼睡不好老得快？想要睡覺抗老，必須先了解為什麼睡不好容易老化？人的睡眠時間不足，代......

【導讀】：鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性溫，能入人體腎經的栗子更享有“腎之果”的稱號。專家表示，除了直接食用外，將栗子帶皮入菜熬湯，更能發揮其補腎助陽、暖身禦寒的作用。寒冬不怕冷有訣竅補腎抗寒是關鍵事......

【導讀】：其實洗臉不是簡單的清潔面板，通過合適的洗臉方法，還可以改善膚質，讓面板達到較好的狀態。其實洗臉不是簡單的清潔面板，通過合適的洗臉方法，還可以改善膚質，讓面板達到較好的狀態。A、面板問題可以通過洗面來解決特......

【導讀】：胖從口入！看著自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到別人都穿著美美的短裝出去秀身材了，而你卻還在這苦惱怎麼減肥肉，不難受嗎？想要瘦身，首先要從飲食把關。胖從口入！看著自己越來越突出的小腹，危機感還不夠嗎？想到......

【導讀】：失眠者的悲哀誰能懂，每當半夜時鐘滴答響時，那種彷佛唯我獨醒的感覺真叫人害怕，而且還備感孤單寂寞冷啊～但別再想著靠吃藥來改善，這樣治標不治本是沒有用的。失眠者的悲哀誰能懂，每當半夜時鐘滴答響時，那種彷佛唯我獨......

【導讀】：下半身真的好難瘦？除了平時吃的多，動的少之外，下半身肥胖很有可能是骨盆不正引起的哦！想要瘦下半身的話，先解決骨盆問題才是關鍵。本站原創文章禁止轉載下半身真的好難瘦？除了平時吃的多，動的少之外，下半身肥胖很有可......

【導讀】：富對於人們的重要性不言而喻，有錢的人，可能是承繼了前輩的財產，或者是靠自己白手興家的，而我們自然更佩服的那些自主創業的人。為什麼他們可以成功呢？主要是因為找到了致富的關鍵點。以下的財富測試中，能幫...一個......

【導讀】：大家平常都怎麼洗臉呢？洗面皂直接沾水開始塗在臉上，還是洗面乳加水就開始在臉上搓揉？有一樣東西你一定會接觸，就是泡泡，不要小看這個泡泡，它就是影響你肌膚清潔的最大關鍵！大家平常都怎麼洗臉呢？洗面皂直接沾水開始塗......

【導讀】：現代都市生活節奏快，大部分人都會出現胃不適的症狀。尤其是在節假期間，飲食不規律的話就會破壞胃腸功能。對此，愛秀美小編就來教大家幾個養胃飲食的要點。1.堅持規律飲食。很多人晚餐的菜餚非常豐盛，睡眠推遲，早飯......

【導讀】：自從女孩們開始跟風日韓妝感之後，粗眉就成為眉彩主流，平而粗的眉妝似乎成為時髦妝容的象徵、就算不畫眼妝，只要畫上眉彩跟脣彩就能立刻氣勢大增！自從女孩們開始跟風日韓妝感之後，粗眉就成為眉彩主流，平而粗的眉妝似......

【導讀】：又到年末了，單身狗又要擔心脫單的問題了，年末的時候女生怎麼穿才能迷倒男神呢？5款好用單品推薦，跟著穿包你好感瞬間提升50%！男神看了都想把你娶回家！又是一年年末了，又要回家接受七大姑八大姨的問候了，年末聚會、回家......

【導讀】：[導讀]女人都想要一雙美麗修長的腿，可是想要瘦腿，大多數情況都只能靠運動，很多時候我們都沒有時間來運動，計劃就這樣耽誤了。其實在飲食上加以注意也能達到瘦腿的效果呢。看女明星[導讀]女人都想要一雙美麗修長的......

【導讀】：人體的腸胃對於外界的溫度非常敏感，尤其是在忽冷忽熱的秋季，如果不注意飲食和生活規律很容易引起腸胃疾病。那麼，在平時生活中要怎麼樣才能避免腸胃受到傷害呢？1、忌多俗話說三分飢寒，意思是說飯不能吃的太飽，吃太......

【導讀】：據臺灣媒體報道，張柏芝與謝霆鋒近日傳複合，香港《東周刊》揭露她為挽回前夫心，不惜找風水師擺桃花陣。據臺灣媒體報道，張柏芝與謝霆鋒近日傳複合，香港《東周刊》揭露她為挽回前夫心，不惜找風水師擺桃花陣。她還被髮......