秋季減肥排毒是關鍵 5大妙招清腸

秋季減肥排毒是關鍵 5大妙招清腸

【導讀】:經過夏天的酷暑,身體裡面一定會堆積不少毒素,如果你想要減肥,那就要經過清腸排毒,這樣才能達到減肥效果。那該如何排毒清腸呢?下面5大妙招不妨試試。清腸絕招1:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果......
2016-01-21
找準方法是關鍵!初學者練腹肌的正確方法

找準方法是關鍵!初學者練腹肌的正確方法

【導讀】:新手入門有一部份很重要的是重視核心,你的核心或平板有問題嗎?方法不對的話,再怎麼努力都是白費力氣哦!下面愛秀美小編跟大家分享一下腹肌訓練的正確方法。本站原創文章禁止轉載新手入門有一部份很重要的是重視核......
2019-12-01
秋冬女裝成衣用色關鍵

秋冬女裝成衣用色關鍵

【導讀】:用色彩扮靚時尚,在搭配和拼接上設計師們巧妙運用色彩,同色系的層次感運用,灰色調效應,以及金與白的完美組合,呈現出新的時尚理念。用色彩扮靚時尚,在搭配和拼接上設計師們巧妙運用色彩,同色系的層次感運用,灰色調效應......
2014-04-11
小粗腿再見!掌握小腿黃金比才是瘦腿關鍵

小粗腿再見!掌握小腿黃金比才是瘦腿關鍵

【導讀】:夏季就是個該裸露的季節!但水腫與粗腿問題,總讓人緊繃又沒自信,不敢隨意露出腿部。那麼怎麼才能擁有完美小腿呢?下面就跟小編先來了解一下小腿的黃金比例吧。夏季就是個該裸露的季節!但水腫與粗腿問題,總讓人緊繃又......
2015-05-08
又油又幹混合性面板 保溼補水是關鍵

又油又幹混合性面板 保溼補水是關鍵

【導讀】:春寒還沒有結束,乾燥風大的季節裡,面板乾燥甚至脫皮的現象就會出現,這個時候護膚保養一定要注意了,每個人的膚質不同,保養的時候要根據自身的情況來進行才能達到效果。那麼又油又幹燥的混合性肌膚,應該如何...混合......
2016-10-08
肌膚暗黃無光澤 正確排毒是關鍵

肌膚暗黃無光澤 正確排毒是關鍵

【導讀】:生活節奏加快,空氣汙染嚴重,休息不夠,您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱,今天教你幾招食物,讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。排毒的意義:延緩肌膚老化速度毒素不但加速人體衰老,還阻礙護膚品吸收。來自大氣汙染、汽......
2017-07-29
4關鍵 打造OL立體奢華彩妝

4關鍵 打造OL立體奢華彩妝

【導讀】:OL們,毫無生氣的工作環境讓人鬱悶不已­那就用你的妝容將它狠狠擊破吧!無需高調華麗與性感,其實,美麗需要創造力,簡單幾步打造低調奢華妝容,就能讓你的寫字樓瞬間生氣沸騰哦!OL們,毫無生氣的工作環境讓人鬱悶不已&sh......
2015-08-02
別再說白臉紅脣就是韓妝了!自然美妝無暇是關鍵

別再說白臉紅脣就是韓妝了!自然美妝無暇是關鍵

【導讀】:韓妝最重視的就是底妝與脣彩,對於韓妝,很多人被帶入"白臉紅脣"的NG印象。但自然美妝的根本不是"白"而是"無瑕"才對!本站原創文章禁止轉載韓妝最重視的就是底妝與脣彩,但有時候不夠白皙的女生想要走韓風時,會因一昧求白導......
2017-01-09
2分鐘居家燃脂瘦身操 關鍵是還超級有趣!

2分鐘居家燃脂瘦身操 關鍵是還超級有趣!

【導讀】:健身操一定都是特別死板無趣的嗎?當然不是!今天就跟大家分享一套風靡日本的居家有氧健身操,飯後來一套超燃脂瘦身!關鍵是特!別!有!趣!2分鐘消脂健身操第一式深呼吸任何運動之前先調整一下呼吸,做一個深呼吸,伸展一下筋......
2014-05-22
保暖又時髦的關鍵其實在內搭!冬天顯瘦毛衣穿搭小技巧get起來

保暖又時髦的關鍵其實在內搭!冬天顯瘦毛衣穿搭小技巧get起來

【導讀】:冬季想要足夠保暖,除了一件防風禦寒的外套之外,內搭也很重要哦!內搭怎麼穿才能保暖和時尚兼具呢?今天就跟愛秀美桃子醬學習一下冬季打底搭配技巧吧!冬天真的來了,天氣越來越冷,光靠一件外套是不夠的了,內搭也要做好保......
2017-11-15
夏季肌膚保溼的5大關鍵

夏季肌膚保溼的5大關鍵

【導讀】:夏季流失了太多的水分,因此補充水分給肌膚做個全面的保溼是非常的重要的。下面我們一起來學習下,夏季該如何保溼吧!換夏天用的霜當面膜。很多人最近都在糾結夏天到底要不要用面霜,其實你不用覺得這是夏天,人家渴了......
2017-01-17
吃好早餐是減肥的關鍵!但這7種致胖早餐千萬別吃

吃好早餐是減肥的關鍵!但這7種致胖早餐千萬別吃

【導讀】:早餐是一天中最關鍵的一餐,減肥中的人尤其應該注重早餐的搭配。不想瘦身成果白費,下面這7種致胖早餐可千萬別碰,趕緊來看看是哪7種吧。燒餅油條與飯糰為了維持健康美麗的體態,女孩們應該都習慣把越高熱量的食物,在......
2018-03-13
女人抗衰老8個關鍵點 讓你實現逆生長

女人抗衰老8個關鍵點 讓你實現逆生長

【導讀】:抗衰老是女人一輩子都不能鬆懈的工作,找到保養的8個關鍵點,才能讓你的抗衰老工作事半功倍,甚至有可能逆生長。眼睛:甩掉煩人的眼袋眼角的皺紋只是眼睛衰老的四分之一,其他四分之三就是叫人煩惱的眼袋,這讓我們整個......
2014-12-15
女星教你瘦腿 吃對食物才是關鍵

女星教你瘦腿 吃對食物才是關鍵

【導讀】:[導讀]女人都想要一雙美麗修長的腿,可是想要瘦腿,大多數情況都只能靠運動,很多時候我們都沒有時間來運動,計劃就這樣耽誤了。其實在飲食上加以注意也能達到瘦腿的效果呢。看女明星[導讀]女人都想要一雙美麗修長的......
2015-11-01
超模瘦身經驗:吃多少不重要 怎麼吃才是關鍵

超模瘦身經驗:吃多少不重要 怎麼吃才是關鍵

【導讀】:人人都羨慕超模那魔鬼般的身材,殊不知天生好身材的畢竟是少數,大多是靠後天的努力,那麼超模們都有怎樣的瘦身小妙招呢?下面就跟小編一起來偷師超模們的瘦身祕訣吧。吃掉多少卡路里不重要,怎麼吃才是關鍵!我從來都不......
2018-07-20
還在量“A4腰”嗎?護好腰椎才是關鍵

還在量“A4腰”嗎?護好腰椎才是關鍵

【導讀】:前段時間,微博流行測量“A4腰”,看看誰才是真是的好身材。可是,就算身材再好可是健康跟不上那也失去了意義。所以,趕緊先來看看你的腰椎是否健康吧!你的腰椎有問題嗎?以下四種情況,如果有一項屬於經常發生,說明腰椎......
2015-09-21
4.1緬懷張國榮 與抑鬱症患者相處5大要點是關鍵

4.1緬懷張國榮 與抑鬱症患者相處5大要點是關鍵

【導讀】:今天是4月1日愚人節,但是對於影星張國榮的粉絲來說是13週年緬懷日。張國榮生前曾患有嚴重的抑鬱症,這種心理疾病吞噬了不少人的生命。那麼面對抑鬱症患者該如何相處呢?耐心陪伴患者走過抑鬱症的低潮在面對患者可......
2018-10-06
冬天真的很容易變胖!改掉這4個NG生活習慣是關鍵

冬天真的很容易變胖!改掉這4個NG生活習慣是關鍵

【導讀】:在四個季節之中,冬天是最讓女生害怕的。其實冬天並沒有那麼可怕,只要改掉以下的4個壞習慣,保證今年體重可以不增反減,也可以擺脫圓臉妹的稱號啦!本站原創文章禁止轉載在四個季節之中,冬天是最讓女生害怕的,明明沒熬......
2016-03-20
夏日比基尼推薦 選對size是關鍵

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【導讀】:夏天是玩水的季節,去海邊度假或者去泳池降溫的時候,我們都需要一款適合自己的比基尼。有些女孩子對自己的身材不自信,所以不敢穿比基尼,而總是選擇很保守的款式,那樣很容易泯然眾人矣,其實只要選對了比基...女孩子......
2015-04-23
聰明女人健康自檢方法 14個部位是關鍵

聰明女人健康自檢方法 14個部位是關鍵

【導讀】:聰明女人健康自檢方法14個部位是關鍵聰明女人健康自檢方法14個部位是關鍵......
2018-09-16

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