【導讀】：每日小口多次更滋潤肌膚，溫水洗臉更能清潔肌膚，也更養膚。女人如水，水亦養人。讓女人美麗動人定少不了水的推助。可你知道哪些美容水能讓女人健康又美麗嗎？喝：小口多次更滋潤春季天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失......

【導讀】：夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防晒是關鍵哦。下面，秀美小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。晒斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日晒使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分......

【導讀】：新手入門有一部份很重要的是重視核心，你的核心或平板有問題嗎？方法不對的話，再怎麼努力都是白費力氣哦！下面愛秀美小編跟大家分享一下腹肌訓練的正確方法。本站原創文章禁止轉載新手入門有一部份很重要的是重視核......

【導讀】：隨著年齡成長，乳房的保養的重點也應該做出相應的改變。一般來說，25歲是新陳代謝的高峰期，你的乳房養護計劃，可以這個階段做為分界。乳房是女性的第二性徵，是一個女人用以散發魅力的重要區域之一。很多人只在乎胸部......

【導讀】：不少減肥中的MM為了追求快速瘦身的結果，採取了一些過激的減肥方法，比如節食和過量的運動。這樣長期下去不利於身體健康，還極有可能導致月經不調，健康減肥才是關鍵。為了快速減肥、擁有好身材，許多女性都會採取只吃......

【導讀】：常逛街的女孩們是不是有發現，從今年春天開始就不斷出現波西米亞風的單品呢？刺繡、鏤空、流蘇、麂皮等等元素及材質就是今年流行的特色，而且款式也比以往更舒適且充滿飄逸感。常逛街的女孩們是不是有發現，從今年春......

【導讀】：你曾經被人取笑是“太平公主”？每個女人都想擁有傲人的S型曲線美，如何才讓自己的胸部cup快速升級呢？小編教大家豐胸的關鍵技巧，其實就是五個字，只要大家牢記這五個字的要點，每天堅持很快就會告別平胸。忌：有的女性為......

【導讀】：夏天到了，我們可以穿各種美美的衣服，可是我暗沉的粉底卻成了打擊美麗的罪魁禍首。難道我的夏天註定就是灰暗的嗎？當然不是，小編教你四招嚴選夏日粉底，擊退暗沉，讓你做盛夏裡的白雪公主。Tip1：粉底顏色亮一號由於夏季......

【導讀】：大家都知道多喝水的好處，不過喝得多還不夠！大家有沒有在早上起床時就先喝下一杯溫開水呢？編輯今天就來跟大家聊聊一早起床時就喝水的好處吧！不便祕相較於男生，女生因為容易感受到壓力、大腸肌肉較弱和荷爾蒙的分泌......

【導讀】：陳妍希、大S、安以軒...這些大牌臺灣明星，為什麼她們獨愛平美妝，秀美小編向大家揭開謎底，平眉讓面容看起來更具親和力，笑靨如花，慈眉善目。平眉到今天成為一種趨勢。平眉使臉龐顯得更年輕，就好像是少女最初的眉形。......

【導讀】：九月換季季節，早晚溫差比較大，不少MM出現面板乾燥，甚至有人出現過敏症狀，臉上有紅血絲怎麼辦？小編就帶領有紅血絲的MM們一起來預防抗敏的第一道防線吧！紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，並非面板變薄。短暫的毛細血管......

【導讀】：養生講求的是因人而異，根據人體的生理特點，老年人養生應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人做到“勤於動嘴”，於強心健體、延年益壽大有好處。勤餐少食老年人的消化功能和心臟功能均有減退，如一次進餐的量......

【導讀】：隨著科技的不斷進步，越來越多的上班族每日的作戰工具就是電腦。雖然網路辦公可以給工作帶來極大的便捷，但是久而久之就會給身體造成極大的損壞。而肩周炎就是其中一種，因此，預防肩周炎是每一位上班族都要上心...1......

【導讀】：金屬色依然被化妝師鋪陳堆砌，但這之中卻出現了幾抹跳躍的明亮調，諸如粉紫、寶石綠、水藍……芸芸美女中，一眼更出挑。而技法上，像80年代回潮的寬墊肩走下T臺，輪廓感爬上眼角，也許唯有這樣誇張的形態，才......

【導讀】：上班族每天都要伏案工作7,8個小時，如果不利用中午午休時間小憩一會兒，就會影響到下午的工作狀態。我們都知道午休好處多，但睡覺時長的長短也會有不同的養生效果。趕緊來了解下吧。午休時長不同養生效果也不同6分......

【導讀】：快走也是很好的減肥方法之一哦！那麼怎麼走路可以減肥呢？下面就跟大家分享一下快走減肥5個關鍵，教你走出瘦美好身材來。為了瘦身的效果而開始進行健走的人數正在急速增加中！修正容易變胖的走路方式，如果能夠掌握正......

【導讀】：為什麼國外的女人的S曲線那麼明顯，首先她們自身的身體條件是一個原因，但另外一個最重要的原因就是她們對內衣的選擇和怎麼穿衣內衣十分重視，想要隨時保持魅力女人味，穿上一款適合為什麼國外的女人的S曲線那麼明顯......

【導讀】：你每天吃進的飲食，都是營養的嗎？營養專家認為，要想吃得健康就必須重視“關鍵營養”的攝入。那麼，哪些食物屬於關鍵營養呢？小編來給大家公佈最關鍵的4大營養素。關鍵4營養+關鍵比例達到營養健康的需求現代人對於營......

【導讀】：一雙迷人的大眼睛是提升魅力的關鍵，而很多時候卻會因為討厭的黑眼圈而讓整體形象大打折扣。黑眼圈其實也有分類別，針對不同型別的黑眼圈，你可能要選擇不同的美容方法，這樣保養才會事半功倍哦！淚溝陰影型黑眼圈症狀......

【導讀】：很多人認為減肥的最終目標就是把體重減下來，其實這並不完全準確。判斷一個人是否肥胖，標準應該是體脂肪率，既體脂肪佔總體重的百分比。若想秀出馬甲線，光鍛鍊腹部肌肉還不夠，還得靠減脂。首先我們來看看什麼是肥胖......