枸杞的功效作用，枸杞全身上下都是寶。即使還是有很多人不瞭解它的作用，它對很多疾病都有改善作用，服用的量也是需要注意的一個點，就要多深入學習一下了，清楚枸杞的功效作用，才能更好地生活。
枸杞的功效作用1
枸杞是一種茄科植物的成熟果實，在夏天與秋天成熟採摘，晾乾後使用，枸杞具有很高的營養價值，枸杞是非常好的保健產品，適量食用對人體健康有很好的幫助。
枸杞有非常高的營養價值，具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。可以用來治療肝腎陰虧、頭暈，目眩，腰膝痠軟、虛勞咳嗽、目昏多淚、消渴等症狀。
1、肝臟的保護作用
研究發現，枸杞中有大量的多糖可以對我們的肝臟起到保護的作用，對於修復肝臟也有一定的幫助，枸杞能夠很有效的抑制我們身體內脂肪在幹細胞中的沉澱，可以促進我們生體中細胞增長。
2、明目作用
枸杞對於我們眼睛出現的疲勞、乾澀具有很好的緩解作用，尤其是對於向學生與打工族，每天眼睛都受到非常大的壓力，每天喝一杯枸杞茶是一個很不錯的選擇。
3、美容的作用
經常使用枸杞泡水喝可以起到緩解肌膚的作用，可以非常有效的防止衰老，可以達到延年益壽的效果，枸杞中含有的多糖、維生素、以及各種元素對於人體都可以起到看氧化的作用，從而使人變得更加年輕。
4、提高睡眠質量的作用
很多人都會出現失眠多夢的情況，這個時候就可以多使用枸杞泡水喝來達到助眠的作用。一般我們夏天使用枸杞泡水喝，冬天則一般用來熬粥，枸杞中含有大量的微量元素，每天喝一杯枸杞茶可以非常有效的提高我們的.睡眠作用。
5、美白的作用
枸杞除了可以用來當藥材，還是一種非常好的美白食品，每天喝一杯枸杞茶，可以為我們的面板提供所需要的營養，可以使我們的面板很好的吸收營養，從而達到美白的效果。
枸杞加什麼最補腎壯陽
枸杞在中藥中是一種很常見的藥材，具有滋陰補腎、明目護肝的作用，枸杞是非常好的補腎壯陽的食材，再搭配方面有非常多的選擇。
1、枸杞加蜂蜜
枸杞和蜂蜜一起調理具有補腎與明目的作用，對於止咳也有很好的作用，適用於腎虛腰痛等症狀，枸杞與蜂蜜一起泡有非常不錯的壯陽作用。
2、枸杞加紅棗
枸杞與紅棗搭配具有非常好的養肝、壯陽、益脾的作用，對於改善腎虛有非常大的幫助，可以使用枸杞與紅棗製成茶，每天飲用，可以非常有效的補腎。
3、枸杞加人蔘
枸杞與人蔘進行搭配非常的大補，具有非常好的壯陽效果，對於早洩等症狀有非常好的改善作用。
綜上所述，我們已經對枸杞的功效與作用以及枸杞加什麼最補腎壯陽有了進一步的瞭解，相信大家看完文章對枸杞有了進一步的認識。枸杞具有護肝明目、滋陰補腎的作用，如果我們眼部感到經常疲勞就可以通過和枸杞茶來進行改善。
枸杞的功效作用2
1、提高機體免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、可以增強人體的造血功能
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
5、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
