5大真正能减肥的蔬菜 全身都能瘦

5大真正能减肥的蔬菜 全身都能瘦

【导读】:千万别小瞧这5大蔬菜,它们不仅能帮你们瘦脸瘦腿,还能减肚子呢!想要瘦身的MM们,千万别错过哦!蔬菜中的瘦脸冠军:西芹西芹的热量很低,但人们在咀嚼西芹的时候所消耗的热量远远大于西芹本身的热量,而且,咀嚼西芹能带动脸......
2015-09-04
女星介绍4大减肥食物 吃了瘦全身

女星介绍4大减肥食物 吃了瘦全身

【导读】:喜欢吃甜食的MM们不妨多吃橙子,它不仅具有超强的排毒作用,还能满足对甜食的欲望,另外橙子对于排宿便的效果也非常有利。一、西瓜众所周知,吃西瓜对于利尿非常有效果。因为它94%以上几乎都是水分,吃了不会长胖,还能......
2016-10-25
办健身卡的钱都可以省了!只用一把椅子就能瘦全身

办健身卡的钱都可以省了!只用一把椅子就能瘦全身

【导读】:运动才是减肥最有效的方法,工作忙,穷,喜欢宅,都不是借口!今天爱秀美小编就跟大家分享一组椅子瘦身操,在家就能练出前凸后翘的好身材来。本站原创文章禁止转载谁不知道运动才是减肥最有效的方法啊?但办了健身卡又不能......
2018-01-31
全身一个颜色怎么搭 穿对了很拉风

全身一个颜色怎么搭 穿对了很拉风

【导读】:穿搭中,颜色的搭配也至关重要,看欧美街拍时,很多达人喜欢全身一个颜色,纯白、纯黑,全红等等,穿好了真的很拉风、很吸睛呢,赶紧学一下。肯豆就很喜欢这种穿衣风格,军绿色风衣配同色衬衫和九分裤,再搭裸色高跟鞋,包包也是......
2015-09-29
懒人床上减肥操 扭一扭就瘦全身

懒人床上减肥操 扭一扭就瘦全身

【导读】:今天,小编为大家介绍的是懒人运动减肥法,只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式:使劲伸懒腰早上起床时,先伸伸懒腰,可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度,养成使劲伸懒腰的新习......
2019-07-15
八步排毒按摩手法 按走赘肉轻松瘦全身

八步排毒按摩手法 按走赘肉轻松瘦全身

【导读】:按摩不仅能舒缓肌肉还有利于促进血液循环,达到瘦身的功效,但要怎么按才能更好的有助于减肥呢?今天小编就跟大家分享8个排毒按摩手法,帮助你快速瘦全身。第一步:从腿部开始先把精油涂在手上,先从脚腕内侧开始按摩,然......
2013-08-27
条纹连衣裙瘦全身 清新可爱又减龄

条纹连衣裙瘦全身 清新可爱又减龄

【导读】:总所周知条纹元素很显瘦,如果穿一件条纹连衣裙则可以瘦全身哦,而且还非常清新减龄。看看这些条纹连衣裙的时尚搭配,不用费心就能穿出苗条身材。条纹连衣裙瘦全身清新可爱又减龄学院海军风格水洗条纹裙,一摸淡淡的......
2012-07-12
春季6大美白方案 口服+外敷全身美白

春季6大美白方案 口服+外敷全身美白

【导读】:在夏天到来之前赶紧美白吧!小编推荐6个美白方法,除了食疗美白,我们还有自制面膜外敷美白,蔬菜、水果、牛奶都是我们的美白法宝哦!1.美白武器:枸杞(口服)枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐饮......
2015-04-23
朱丹晒女儿全身照是怎么回事 朱丹女儿叫什么名字

朱丹晒女儿全身照是怎么回事 朱丹女儿叫什么名字

【导读】:近日,朱丹晒女儿全身照引起不少网友围观,朱丹晒女儿全身照是怎么回事?朱丹女儿叫什么名字?朱丹女儿生日是什么时候?朱丹女儿长什么样子?朱丹晒女儿全身照是怎么回事3月28日,朱丹晒女儿全身照登上热搜,引起不少网友关......
2019-10-24
白领养生减肥操 坐着也能全身都瘦

白领养生减肥操 坐着也能全身都瘦

【导读】:白领们不仅身材堪忧,健康也十分令人担忧。所以,小编今天为你介绍超养生的减肥操,让你坐着也能瘦。Step1.上仰1、双腿屈膝并拢,浅坐于椅子的1/2处,椅子的前侧边缘刚好与大腿根相贴,大腿与小腿自然地成90度直角,腹部收......
2015-09-13
日本超模私密瘦身操 让你全身都瘦

日本超模私密瘦身操 让你全身都瘦

【导读】:今天就为大家介绍一套由TGC的超人气模特亲自示范的瘦身操,这可是在她们的圈子中流传最广的一套操哦!网友快来一起学轻松拥有超模身材!伸展全身让你拥有凹凸身材凹凸有致的身材是每位MM所追求的,但是真正做起来却......
2017-10-15
明星都爱红唇装 烈焰红唇吻遍全身

明星都爱红唇装 烈焰红唇吻遍全身

【导读】:吻痕印花猛力来袭,对于火辣的成熟欲女们而言,自然是性感最好的象征,加上一抹火焰redlipstick,让你春风满面桃花飞来;对于清纯可爱的女孩们,带有吻痕印花的公主裙则是甜而不腻娇而不艳,让你尽显公主气质。刘嘉玲红唇......
2016-04-20
亮色配饰点亮全身 让你在人群中脱颖而出

亮色配饰点亮全身 让你在人群中脱颖而出

【导读】:谁说秋冬季一定要是灰黑色的,这个秋天就让我们一起玩转色彩。大片的亮色或许过于高调,不符合你的个性,那不妨用一些彩色的小饰品彰显个性吧!秋天,一样可以多姿多彩,尽显亮丽时尚的一面。秋装更需要配饰的点...红色......
2013-08-05
鼻头有痣色欲强 全身“痣”相预示命运

鼻头有痣色欲强 全身“痣”相预示命运

【导读】:鼻头(准头)有痣:鼻头有痣显示财帛及色欲,代表个人守财能力较弱,即使收入极高,也会不知不觉用尽金钱又或是外在环境迫使自己作出巨大的花费。鼻头(准头)有痣:鼻头有痣显示财帛及色欲,代表个人守财能力较弱,即使收入极高,也......
2018-02-28
4大超天然的吸脂食物 全身都能瘦

4大超天然的吸脂食物 全身都能瘦

【导读】:有哪些食物是最天然的吸脂食物呢?它们能帮你达到理想的体重吗?放下疑虑,赶快来见识见识它们的减肥威力吧!吸脂食物一、冷冻过的豆腐或许很多人会问,为什么要吃冻豆腐来减肥呢?那是因为豆腐被冻过之后,能产生一种破坏......
2017-10-02
10个瘦全身还丰胸的秘诀 瘦出性感

10个瘦全身还丰胸的秘诀 瘦出性感

【导读】:相信很多人有这种苦恼,减肥的同时居然胸也跟着减下去了。小编可以为你解决这种困扰,让你在瘦全身的同时却不减胸。减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃,不要吃的油腻最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源又是早餐......
2019-05-18
瘦全身按摩手法 排毒消肿促代谢

瘦全身按摩手法 排毒消肿促代谢

【导读】:今天小编教你做6个减肥按摩手法,从腿部开始疏通经络,让体液循环往上回流,一步一步地提高代谢,消除水肿与虚胖,在夏天养出个瘦美身材!STEP1:从腿部开始!(5秒)将精油涂抹在掌心和指间,①从脚腕的内侧开始,顺着小腿往上轻擦......
2015-08-29
十个快速瘦身瑜伽动作 全身都能瘦

十个快速瘦身瑜伽动作 全身都能瘦

【导读】:今天就为各位MM介绍一项充满趣味的减肥方法——瑜伽球减肥,让你在好玩的同时,轻松有效减肥成功!瑜伽球减肥操快速瘦身有趣味不少MM曾发出减肥宣言:一定要将减肥进行到底。但是真正坚持下来的却只有少数,这都是因为......
2015-03-10
不花钱减肥小动作 瘦脸瘦腿瘦全身

不花钱减肥小动作 瘦脸瘦腿瘦全身

【导读】:不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试吧!超Q漫画演示,绝对可以现学现用,给你带来意想不到的惊喜!不花钱的减肥小动作瘦脸瘦腿瘦全身1、靠墙站立3分钟把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注......
2019-01-09
运动减肥方法 5个动作轻松瘦全身

运动减肥方法 5个动作轻松瘦全身

【导读】:提到运动减肥很多人第一反应就是跑步,除其实运动减肥有很多方法。下面小编要跟大吉分享一组居家减肥运动,动作简单却瘦身有效,帮助你塑造更完美的身型。动作一:跪地叉腰后仰瘦身位置:手臂、臀部、腹部、大腿前后侧......
2016-07-26

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