產生考試焦慮症的原因有哪些？很多人對焦慮症有着一些誤解，認爲心情焦慮就是焦慮症，其實焦慮症和心情焦慮是不一樣的，下是小編爲大家整理考試焦慮症產生的原因有哪些相關內容，文章希望大家喜歡！
1、自身不自信
許多患者會覺得比平時容易緊張或着急；無緣無故在感到害怕；容易心裏煩亂或感到驚恐；覺得自己可能將要發瘋等等。產生這些現象的原因都是因爲學生自身的不自信。
2、心理原因
除了潛在的不自信的原因，也有很多可以發揮作用，在考試焦慮的精神因素。學生的期望是一個重要的心理因素。例如，如果一個學生認爲，她將上表現不佳的考試，她更容易變得焦慮之前，在測試過程中。
3、惡性循環
考試焦慮也可以成爲一個惡性循環。在經歷了一次考試焦慮，學生可能會變得如此擔心類似情況再次發生，他們實際上在未來的考試變得更着急。經過反覆持久的考試焦慮，學生可能會開始感到無助改變自己的處境。
