新生兒睡覺要開燈嗎？每個人的睡眠都是很重要的，嬰兒也一樣，在日常生活中，有很多家長在寶寶睡覺的時候會給孩子開燈，下面分享新生兒睡覺要開燈嗎，一起來了解一下吧。
新生兒睡覺要開燈嗎1
新生兒雖然每天二十四小時基本處於睡覺的狀態，但是他們依舊對光線有敏感度。太過強烈的燈光光線會對寶寶的發育造成影響，因此寶寶睡覺時以關燈爲佳。
如果媽媽們覺得關燈後屋裏一片漆黑，不方便半夜起來給小寶寶餵奶、換尿布，可以留一盞檯燈在牀頭。如此一來，半夜起牀開燈很方便，也不會影響自己和寶寶的睡眠質量。
開燈睡覺的危害
1、攪亂孩子的生物鐘
其實剛生下來的小寶寶對外界的適應能力並不強，倘若這個時候在寶寶睡覺的時候開燈就會容易使得讓寶寶認爲自己現在是處在白天，時間久了就會讓寶寶的生物鐘非常混亂，從而也會影響到睡眠質量，自然也會對孩子的'健康造成一定的影響。
2、大大減少了寶寶們的睡眠時長
很多媽媽們不知道如果再小孩子睡覺的時候開着燈將會極大地減少小孩子的睡眠時間。而對於寶寶來言，保證充足的睡眠是非常重要的，因爲人在接受光照的情況下會是身體裏面一種可以令人快速入睡的激素分泌量減少，寶寶也是這樣的，所以在寶寶睡覺的時候不要給寶寶開着燈比較好。
3、影響免疫力
在寶寶睡覺的時候如果開着燈，不僅有可能會影響到寶寶的腎炎質量，還有可能會對寶寶的抵抗力以及免疫力也造成一定的影響，因爲如果開着燈就會導致寶寶體內的黑色素被壓抑，若是黑色素不能夠正常分泌，自然也會對寶寶的免疫功能造成一定的影響。所以爲了寶寶的身體健康着想，媽媽們在寶寶睡覺時一定要將房間的燈關閉。
4、孩子的視力受到嚴重的威脅
如果寶寶在睡覺的時候將房間的燈打開就會影響到寶寶的視力，因爲在睡眠的過程當中，開着燈會對眼睛造成一定的刺激，從而使得寶寶的視力發育遲緩。
新生兒睡覺要開燈嗎2
新生兒不睡覺的原因
1、天氣太熱：天氣熱，寶寶會感覺很煩躁也睡不好的。
2、餓了或吃太飽了：寶寶吃多了，會難受得睡不着覺，太餓了會哭鬧個不停。
3、寶寶缺水，特別是吃奶粉的孩子。
4、包了尿不溼不舒服：尿不溼沒有經常更換，寶寶會不舒服的。
5、寶寶肚臍有異樣。
新生兒不睡覺怎麼辦
1、調節適合的溫度：溫度高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。可以在房間放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調，不過溫度要保持在27度左右。
2、要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。
3、多給寶寶喝點水，特別是餵奶粉的寶寶。
4、尿不溼要勤更換：寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不溼的話，最好要經常更換，不要等尿多的時候才換。
5、爸媽不要讓寶寶養成抱在懷中抖動，拍背或含着奶頭才入睡的壞習慣，應該放在牀上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂爸媽跟他講的話。
6、寶寶先天營養不足，這是由於媽媽營養狀態不好，導致寶寶的鈣質不足，影響他神經發育。這個問題不是很嚴重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。
7、給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠，儘管他還是捨不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必着急，首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩定下來，然後再唱慢節拍的搖籃曲。
寶寶正常睡眠時間
孩子越小，大腦發育越快，需要睡眠時間就越多。睡眠一般有深睡、淺睡的分別，小寶寶淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個睡眠週期差不多45分鐘左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，寶寶會有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音，這屬於一種正常的現象。
嬰幼兒的睡眠時間大體如下（小時）：
初生：20小時。
兩個月：16—18小時。
四個月：15—16小時。
九個月：14—15小時。
十二個月：13—14小時。
十五個月：13小時。
二歲：12.5小時。
三歲：12小時。
五歲：11.5小時。
七歲：11小時。
七歲以上：9—10小時。
