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新生兒晚上不睡覺乾瞪眼

來源:秀美派    閱讀: 1.75W 次
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新生兒晚上不睡覺乾瞪眼,溜溜的眼睛東張西望,爸爸媽媽想盡了各種法子,搖着睡、抱着睡……無論怎樣,懷裏的寶寶就是不睡。以下爲大家分享新生兒晚上不睡覺乾瞪眼,快來看看吧。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼1

新生兒晚上不睡覺的原因

引起新生兒不睡覺的原因有多種,媽媽們可以從以下幾種原因找找看:

1、睡眠條件不好。看看是不是睡眠條件不好,寶寶睡得不舒服,被子蓋太多、尿布溼了或尿褲太緊等,都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、有時嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到飢餓,也會哭鬧不睡。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有溼疹,因爲這會使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時較爲明顯。嬰兒不會表達,只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、爸媽又哄又抱:有時寶寶可能每隔2-3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況,這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶,使寶寶重新進入夢鄉。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候,馬上又哄又抱的,或給他餵奶和喝水,這樣會讓寶寶誤以爲晚上做這些事情也是可以的,於是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。

5、給寶寶查一下微量元素,缺鈣也可以出現這樣的症狀。或者是寶寶受到了驚嚇也好可能出現這種狀況。

6、積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

7、生病了:如果寶寶身體有異常情況,生病了也會不肯睡覺,這種情況爸媽要注意,一旦發現異常,應該到醫院尋求醫生的幫助。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼

新生兒晚上不睡覺怎麼辦

新生兒晚上不睡覺該怎麼辦呢?試試下面的對策吧。

1、給寶寶創造好的睡覺環境:爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠質量。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺:不要給寶寶喂地過飽或是餓着寶寶,讓寶寶感覺飽腹感適度。

3、讓寶寶安心睡覺:如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了,如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環,所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應,等待幾分鐘,因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡,如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

4、區別白天和黑夜。一定要學會讓寶寶區分白天和黑夜。用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起牀的時候,把寶寶放在光線明亮的地方,用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的,鮑勃就會養成成按時入睡、按時起牀的習慣了。

5、洗澡幫助睡眠。很多寶寶都喜歡洗完澡後就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間,感覺寶寶有點困了,就可以開始給寶寶洗熱水澡了,洗完後,給寶寶喝些水或者奶,把他放在小牀上,然後關掉房間的燈,寶寶很快就能入睡了。

6、通過吮吸進行安撫。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用。

7、按摩嬰兒。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來。

8、播放輕柔的音樂。有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;

9、適度搖動。在手臂或搖籃裏搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裏推動;

10、到戶外呼吸新鮮空氣。帶嬰兒出去走走,因爲即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼不好。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼 第2張

如何預防新生兒晚上不睡覺

小兒難養,尤其是晚上睡覺時。對於新生兒晚上不睡覺愛哭鬧這一問題,新爸新媽們十分苦惱。其實,新生兒晚上不睡覺可以有效預防哦。下面一起來看看吧。

1、有意識地幫寶寶進行訓練

改變寶寶日夜顛倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,儘量都集中在白天進行,晚上就儘量減少這些事項,好讓寶寶睡得安心。

2、白天不要給寶寶吃得太飽

少吃多餐,讓寶寶因爲飢餓而醒來,這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數。白天比較累,晚上自然就睡得香。

3、爸媽在白天多陪寶寶玩

輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,他自然就醒過來了。或者也可以逗逗他,讓他笑一下,做做深呼吸,干擾其白天的睡眠。這樣,就可以減少寶寶白天的'睡眠時間,逐漸使其建立起白天醒,夜間睡的習慣。

4、寶寶患病要及時治療

如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病,爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊癒了,寶寶在夜裏哭鬧的現象也會隨之消失。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼2

1、 作息不規律

其實剛生下來的寶寶,是不懂得白天和黑夜了。他們往往都是,吃了就睡,睡了就吃。在這個階段,有些寶媽,會日夜不停的給寶寶餵奶。但是有些寶媽知道要訓練寶寶,正常的作息時間。要讓孩子養成,一種習慣。就是儘量白天少睡,晚上多睡。經過一段時間的訓練,孩子便慢慢地養成了習慣。在之後的日子裏,就輕鬆多了。所以,當寶貝剛來到我們身邊的時候,第一件事情就是要訓練孩子,睡覺的時間。

2、 計劃好餵奶的時間

你的寶寶慢慢的長大,在餵奶的時候也是需要調整的。白天可以多喂幾次,並且寶寶如果白天睡覺的時間過長,可以叫醒寶寶,陪他玩耍。到了晚上,儘量把寶寶餵飽,減少在夜間餵奶的次數。寶寶養成了這樣的習慣,寶媽們在晚上睡覺也不會那麼辛苦了。

3、 喂完奶之後,不要再逗孩子了

當寶寶,吃完奶之後,就不要再,逗她了。給她換完尿不溼,然後平躺在牀上。他會一個人安靜地睡着。特別是晚上的時候,把周圍的燈光,儘量調暗一點。這樣,讓孩子快速進入睡眠狀態。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼 第3張

4、 身體不舒服

有的時候寶寶,在晚上突然哭鬧不睡覺,不一定是因爲餓而醒的。很多寶寶在晚上睡覺,突然哭醒。寶媽們都會認爲孩子是因爲餓了,所以經常就讓孩子吃奶睡覺。其實並非,是餓了纔會醒,如果長期這樣,讓孩子邊吃奶邊睡覺,這樣寶寶進食過多。便會引起腹脹,讓身體更加的不適。其實有的時候應該要考慮一下,寶寶是不是因爲穿的太多?或者是着涼了?又或者是身體缺某一方面的微量元素?而引起的。

5、 環境不適應

有些寶寶其實是非常敏感的,比如說對身邊的環境不適應。也會讓寶寶,無法進入睡眠。在這個時候,可以將環境的燈光,調得很暗。其次,細心的寶媽們要注意孩子是不是尿不溼太溼了?很久了沒有更換。還有就是被子是不是蓋得太厚了,壓得寶寶不舒服。或者是枕頭,沒有放對位置,讓寶寶的頭部很不舒服。所以寶寶在睡覺的時候,因爲這些因素,無法進入睡眠。

其實,在寶寶晚上無法進入睡眠狀態的時候,細心的媽媽一定要從各方面去考慮原因。比如說,可以抱着寶寶輕輕的搖晃,然後拍打着她的後背,唱着搖籃曲,這些都可以安撫到寶寶的情緒。如果不行的話,可以換個環境或者是人,來試試,效果會不同的。寶寶在進入睡眠的時候,也需要各方面,都要調節好的。因爲寶寶,不管是身體還是心理,都是非常敏感的。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼3

睡眠條件

新生兒晚上不睡覺可能是因爲睡眠條件不好導致的。寶寶睡得不舒服,被子太多、尿布溼了或太緊等等,都會讓寶寶睡不好,一直哭鬧的。

缺鈣

新生兒晚上不睡覺還可能是因爲缺鈣,使得寶寶在晚上睡眠不穩,這種情況下就要及時給寶寶補鈣。

肚子餓

寶寶如果睡前沒有吃飽,肯定會不願意睡覺,一直哭鬧的。寶寶還小,肯定不會分辨時間,也不懂晚上應該睡了。對他來說,吃飽纔是硬道理。

新生兒晚上不睡覺乾瞪眼 第4張

生病

新生兒晚上不睡覺,可能是因爲寶寶的身體出現了異常,生病了也導致他不肯睡覺。這種情況媽媽可要留心了,如果發現不正常,就要及時帶寶寶去醫院檢查身體。

白天睡太多

白天睡太多也是使得新生兒晚上不睡覺,而且還會影響寶寶夜晚的睡眠質量。因此,在白天的時候,家長可以多寶寶玩,不要讓寶寶一整天吃完就睡覺。白天少睡一些,到了晚上寶寶就容易安靜入睡了。

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