女性懷孕十個月注意事項有哪些，懷孕出現異常反應就要及時就醫，胎兒的發育可以對照自己的身體狀況來觀察，懷孕到分娩一般要經歷40周的時間，以下是女性懷孕十個月注意事項有哪些。
女性懷孕十個月注意事項有哪些1
平靜的心情
婦女懷孕的期間想要吐，身體上的不適感加重，給生活帶來了極大的不方便，這會造成內心的煩躁不安以及恐懼。同時，胎兒的發育狀況，時刻記掛在母親的心間，增加了準媽精神負擔。這些心情的影響是隱形的，很容易被忽視。很多研究證明，消極情緒的影響，如果不能夠得到妥善的解決，往往會造成不利的後果。在懷孕期間不僅是母親的角色，同時也是全家人的角色，都要保持良好的心情，讓孩子與父母更加親近。
懷胎教很重要
在很久以前人們就發現了胎教的重要性，優質的胎教不僅有利於胎兒的智力發育，同時也會影響孩子的良好性格發展。胎兒最早發育的是聽覺器官，父親和母親可以和孩子交流說話。父母親的聲音的音色是不同的，同時作用會讓孩子感受到來自於父母直接的愛。對情感發展很好，同時播放柔和的音樂能夠培養孩子對藝術的欣賞能力，胎教的作用不容忽視。
注意臨產徵兆
寶寶即將在這個月與你見面啦！因此，你要隨時注意臨產徵兆，規律性的宮縮、破水和見紅都是最常見的臨產徵兆，如果出現臨產徵兆，安全起見，你應該立即在家人的陪伴下去醫院。
補充體力
你在分娩的時候需要消耗很大的體力，因此在臨產的這個月裏，你要儘量吃飽、吃好，準爸爸應該想辦法讓妻子多吃些營養功夫又易於消化的食物。雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等不妨多吃。
分娩呼吸法訓練
很快就要和寶寶見面了，勇敢地面對分娩，你準備好了嗎？你知道嗎？產程每個階段，用不同的呼吸方式，能夠有效減輕疼痛。現在，你不妨每天找個時間專門做做分娩呼吸法訓練吧。
女性懷孕十個月注意事項有哪些2
1、警惕低血糖
當女性懷孕十一週左右的時候屬於懷孕早期，這時孕媽可能會出現低血糖的情況，比如說平時蹲下再起來就會感覺到頭暈，或者是躺着的時候突然起牀也有頭暈的情況，如果出現這樣的情況，孕婦就可能是低血糖或者是盆血，因爲女性懷孕後需要血液供給會更多，很容易出現這些情況。
2、適度穿防輻射服
很多工作的職場媽媽在懷孕後工作會想着穿防輻射服，甚至是在睡覺的時候也會穿着，其實這是不利於胎兒的呼吸的，而且防輻射服會阻擋紫外線，會妨礙孕媽和寶寶曬太陽的效果，並且容易缺鈣，孕媽要注意儘量避免對着電腦和手機，必要的'時候再使用防輻射服，平時還得多點接觸大自然吧。
3、營養均衡
當女性懷孕後，孕媽可能會變的挑食，這是很不利於孕媽對於各種食物均衡吸收，所以說一定要均衡飲食，爲了寶寶和自己的身體健康，應該儘量平衡飲食，注意營養的均衡搭配，才能被身體均衡吸收。
4、不要亂服藥
女性懷孕後切記不可以亂吃藥，尤其是退燒藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰或者是止咳藥，含碘製劑的止咳藥孕婦不宜使用。
5、洗澡要注意
女性懷孕期間洗澡的時間不宜過長，孕婦洗澡不要坐浴，並且注意水溫不要過高。
6、孕期很多食物不能吃
女性朋友不管是備孕期還是懷孕期，吃的營養均衡合理是很重要的，當女性懷孕後孕婦必須攝入自己和胎兒所需的全部營養素。在吃的方面不要大意，也不要亂吃，這一點弄清楚是很重要的。
7、禁止性生活期
懷孕前三個月後三個月，胎盤正處於發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接不緊密，性生活會導致子宮受到震動，容易造成流產的情況，所以說三個月內應該禁止性生活。爲了孕婦和寶寶的安全，這一點是很必須要做到的，相信作爲成年人來說也都明白這人道理，恩愛並不在這一時啊。
