真宮縮開始的前兆，十月懷胎一朝分娩，宮縮是一個臨盆的重要特徵，而真宮縮來了說明就要臨產了，這時候孕媽媽需要趕緊到醫院待產，下面分享真宮縮開始的前兆，希望對你有幫助。
真宮縮開始的前兆1
女人在孕期多多少少都有一定的宮縮伴隨，但是這個宮縮都不是真正的宮縮，經過休息以後會消失。
真正的宮縮是每十分鐘2-3次，每次持續30秒以上，並且隨着時間的延長宮縮會越來越密集，會出現2-3分鐘一次，宮縮持續30秒會有子宮宮口擴大，胎兒胎頭不斷下降這叫真宮縮，也就是啓動了正式的產程。
當然產程隨着宮口的不斷增大會有分娩的過程，所以真正的宮縮是有規律的並且要持續一定時間，同時伴隨着宮口不斷的擴張，胎兒的不斷下降。
宮縮頻率多少是要生了
一般在分娩前1至2周孕媽媽會出現假性宮縮。
假性宮縮是不規則的肚子發緊發硬，一天幾次，強度不強，假性宮縮會逐漸過渡到真宮縮。
一旦出現真宮縮，就是規律的.肚子發緊發硬，持續30秒，間隔兩、三分鐘，真宮縮的到來，強度很強，可以促進宮口擴張，幫助分娩出胎兒。
所以如果出現真宮縮的頻率就很快要生了，具體多久生，跟經產婦和初產婦以及每個媽媽不同的身體條件有一定關係，有的人生很快，有的人也會生上一天的時間。
規律宮縮多久去醫院
臨產前，產婦會感到肚子一陣陣的發緊發脹，小腹下墜，這就是宮縮。在一開始，宮縮大多數是無規律的，多在夜間出現，白天消失，並且持續時間短，間隔時間長。
如果宮縮逐漸頻繁並增強，兩次宮縮的間隔也越來越短，從25分鐘至一個小時宮縮一次，持續數分鐘，發展到後來間隔2到3分鐘就宮縮一次，持續30秒左右，同時腰痛明顯加重，腰骶部出現痠痛，伴隨宮縮，宮口逐漸開大，胎頭下降，這種宮縮稱爲規律性的宮縮。
如果是初產婦出現規律宮縮，表明分娩已經開始，應該立即入院準備分娩。
真宮縮開始的前兆2
真正的宮縮開始時，疼痛一般出現在準媽媽的腹部，也有人會出現在腰部，疼痛程度不一，因人而異。
當出現的是輕微疼痛，這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同，而隨着時間的推移，疼痛感覺變得有規律，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒，疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
1、宮縮分爲兩種，一種是真宮縮，還有一種是假宮縮，假宮縮就是說只是有一些症狀，但孩子還沒有要出生。
如果是真宮縮的話，那麼強度會逐漸增加，而且之間的距離會越來越短，並且肚子疼痛感會越來越強烈，還有宮頸口會慢慢擴張。
2、當然真宮縮出現之後，肚子肯定會越來越疼，對於產婦來說這是必經的一個經歷，遇到這種現象不用擔心，說明寶寶即將出生，當出現這種宮縮，肚子疼的時候需要深呼吸，慢慢呼吸，然後放鬆，這樣能夠緩解疼痛感。
3、當真宮縮出現的時候要注意保暖，特別是腹部，在肚子上蓋小毛毯防止寒冷，導致疼痛感越來越強烈。
另外一定要記得保存好體力，因爲去順產的時候要花費很多精力。
宮縮頻繁但是不疼什麼時候會生
1、懷孕到了中期以後一般就會出現宮縮現象，當然一開始宮縮情況並不是很頻繁，也沒有什麼疼痛感，大家不用太擔心，這是正常的生理反應，會隨着懷孕週期越來越長，宮縮現象越來越頻繁。
2、如果現在宮縮比較頻繁，只是白天的時候沒有宮縮的現象，那麼現在還無法估計孩子什麼時候出生，大家也不用太緊張，當然如果宮縮現象很頻繁，5~6分鐘就有一次，而且伴隨着疼痛感的情況下就要注意有可能是要臨產。
出現宮縮頻繁的時候就要重視要看一下羊水有沒有破，如果羊水破了就要趕緊到醫院裏面去進行生產。
真宮縮開始的前兆3
什麼是假宮縮
假宮縮，也叫遷延宮縮。
妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的症狀。
從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。
如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀），這就是“假宮縮”。
其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。
假宮縮與真宮縮的區別？
假宮縮
分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。
經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱爲假陣縮。這種宮縮無規律性，了無週期性，也不會有疼痛感。
真宮縮
而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。
程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。
其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。
疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠並排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
所以這點疼痛算不了什麼，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。
有位博士說得好：“產婦緊張，宮口緊縮；產婦放鬆，宮口鬆弛。”
只有孕婦放鬆，寶寶才能順利來到這個世上。
