剖腹產後傷口如何護理

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剖腹產後傷口如何護理，對於剖腹產的孕媽媽來說，如果剖腹產後傷口沒有護理得當，不僅會影響剖腹傷口的恢復，同時還會影響到孕媽媽的身體狀況，那麼剖腹產後傷口如何護理？請繼續閱讀本文內容！

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1、傷口要勤換藥、清洗

新媽媽要注意保持傷口及其周圍皮膚的乾燥和清潔，及時地擦去腹部的汗液，以免由於汗液刺激帶來的疼痛或者引起不必要的感染。出院後保護好傷口，不要過早私自的撕脫傷疤，這樣很容易導致傷口疼痛。

2、保持大便通暢

不要總躺在牀上，儘量多下地走走，可便祕發生。在解便時，可先收斂會陰和臀部，然後再慢慢坐到馬桶上。萬一發生便祕了，也不要太用力，可暫時使用開塞露。

3、術後要保持營養的均衡

傳統的觀念認爲，水果蔬菜寒冷，月子期間不宜食用。事實上，富含水分和維生素的食物，有助於剖腹產傷口的癒合，也可以產後便祕。相反過多地進食肉類，就有可能會令疤痕增生過度，誘發痛癢的情況。所以產後要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆製品等富含維生素和礦物質的食物。

4、少活動，勿提重物

回家後儘量多休息，但也要有規律地起牀四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於諸如血栓等併發症的發生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。

坐月子期間比較好少抱寶寶，更不要提比寶寶還重的物品，以免擠壓到傷口。更以後腰痠腿疼的發生。

大約在手術刀口結疤二至三週後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出皮膚表面。大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生看似已經停止，但是在疤痕組織的內部仍然處於活躍增生的狀態，據調查統計，由於剖腹產女性較爲特殊的階段（如產後過度進補、傷口處理不當、孕產期代謝旺盛等等），41%的剖腹產女性傷口會過度增生，產生不可逆轉的增生性疤痕，即疤痕變硬，突出皮膚表面，顏色變成暗褐色，而且剖腹產疤痕就會出現痛癢。在大量出汗或天氣變化時，剖腹產傷口常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。痛癢時切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。產前的準備措施一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合，卻利於疤痕的產生，要積極治療。術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素；術後勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔乾爽，以免造成感染、血腫，使創面延期癒合。

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1、注意傷口護理

剖宮產後，立即使用腹帶；拆線後，穿緊身衣，這些屬於物理療法，都能預防疤痕增生。不過，剖宮產術後使用腹帶不宜過緊，42天后可以稍微緊一點兒。

新媽咪及時給傷口換藥，避免傷口感染，以促使創面安全癒合。

避免劇烈活動，不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口的張力。

不能因爲癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢，這會延緩疤痕修復。

避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉着，保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

2、注意飲食

剖宮產半年之內是防止疤痕產生的重要階段，一定要注意自己的飲食。總體來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的'食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因爲這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。

勿偏食：中醫認爲藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛鹹五味。如偏食則易致身體攝入的營養不平衡，不利於疤痕的消退。所以在平時的飲食中，保持營養的均衡攝入有利於疤痕修復。

勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營養不良，氣血亦會不足，導致正氣虧虛，邪氣氾濫。

勿亂食：如果自己是疤痕體質，且疤痕部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的症候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因爲這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常，還會增加血流量，這就給疤痕的惡化創造了條件。