不知道你有沒有留意到，一般身高較高的人，手腳都會比較的大，而身材嬌小的手腳也會相對嬌小。不防好好觀察一下籃球運動員，以及身邊高大的人，他們基本都是大手大腳的，當然，也有小手小腳而長得高大的，或者大手大腳而長得矮小的，畢竟任何事情都沒有絕對性的嘛。所以觀察一下寶寶的手腳長度，基本就可以知道寶寶身高未來的發育情況了。
在寶寶八歲左右，腳就會基本發育成熟，而身高一般是腳部的7-8倍，而手部發育會比腳部發育相對晚一些。所以，基本上在寶寶八歲之後就基本可以準備預測到寶寶未來的身高哦。
那麼如何讓寶寶長得更高呢?注意一下幾個方面
1.睡眠
睡眠對寶寶的成長起着關鍵的作用，睡得越晚，身體內的生長激素分泌就會減少，長時間的晚睡晚起必定會影響到寶寶的身高發育的，而且長時間晚睡還會影響到智力發育，記憶神經元突觸減少導致記憶力減弱。生長激素一般在晚上十點左右達到高峯，所以一般建議寶寶九點左右睡覺較爲合適。
2.營養
在身高發育中，營養是個不可缺失的元素，要保證寶寶的營養要均衡，不能偏吃，水果、蔬菜、肉類都要吃，多給寶寶吃魚肉有助於身高發育哦!但是要注意安全，免得魚刺卡到喉嚨了。在保證營養均衡的情況下，建議適當給寶寶補充一下維生素D還有鈣，這樣可以更有效地促進骨骼發育。
3.運動
適當運動不僅可以促進骨骼發育，還可以提高寶寶身體抵抗能力，令寶寶更加強壯。多做一下身體拉伸的運動，如：立定跳遠，引起向上，原地擡腿跑，腿腳拉伸等，但不是所有的運動都適合哦，像什麼舉重啦，力量練習，這些不但不能促進身高發育，還可能有反效果哦，家長們注意了!
孩子就像一面鏡子，教育孩子只是一個藉口，作爲一個好的家長，自我教育才是真正重要的事，當你把自己教育好了，孩子就能把美好的你反映出來，他自然也會變好了。
你在孩子身上看到的問題，正正是你自身問題的投射
如果說孩子是花朵，那麼你就是他的根，如果花朵有問題，那麼多半是根的問題。家長們常常看到孩子的問題，其實歸根結底就是你的問題，在孩子身上“開花”。所以萬物需要的不是他我教育，而是自我教育和自我學習。孩子只是你的投射熒幕，願能把最好的你在孩子的世界投射出來。
