孕婦吃什麼容易流產,懷孕期間很多方面都是需要格外的注意的，不管是日常生活中還是飲食當中，都是有講究的，懷孕期間飲食需要特別重視，以下了解孕婦吃什麼容易流產.
孕婦吃什麼容易流產1
孕期大部分食物都可以食用，當然有個別食物食用要慎重，不能多吃，比如山楂，山楂有促進宮縮的作用，不能吃得過多。如果吃多了，確實引起腹痛等宮縮表現，要及時給予宮縮抑制劑，一般就可以轉危爲安。臨牀上基本碰不到因爲吃山楂流產者，但是也需要注意，不能多吃。
孕期也不宜多吃螃蟹、苦瓜等涼性食物，涼性食物有時也會引起宮縮。孕期也不宜吃涼的食物，比如冰棍或者剛從冰箱拿出來的食物。孕期也不宜吃過多甲魚，甲魚有活血的作用，有時會增加出血。
孕婦吃什麼水果容易流產
1、山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。
2、柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。柑橘好吃，不可多食。因爲柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。
3、荔枝、桂圓：桂圓對於孕婦來說是“禁果”來的，極易導致流產。從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足，一些熱性的水果容易導致便祕、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因爲熱性水果更易引起胎動不安。
4、獼猴桃：由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。
5、桃子：桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。喜歡吃桃子的孕婦注意適量，每天吃一隻是沒有什麼問題的，孕後期則儘量不要再食。
孕婦吃什麼水果好
懷孕期間孕婦可以適當吃水果，能幫助補充維生素和多種礦物元素，起到緩解孕吐、預防便祕等作用。需要注意的是，孕婦吃水果要適量，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。
1、孕早期適宜水果：中醫認爲，大部分女性在懷孕後，都會陰血偏虛，內熱較重，因此提出了“產前宜涼”的概念。在孕早期，準媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。
2、孕中期適宜水果：一般到了孕中期的媽咪胃口會大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，準媽咪可以吃草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、檸檬、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸。
3、孕晚期適宜水果：孕晚期的媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。體質偏熱的準媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉着多，對皮膚不利。橙子的維生素含量很高，準媽咪可以適當多吃。
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剛懷孕吃什麼容易流產呢？
懷孕初期孕婦的身體比較敏感，加上胎兒還未發育完全，因此很多食物都是不能吃或少吃的。
1、螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的`墮胎作用。
2、甲魚：甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。
5、黑木耳：黑木雖然因其有滋養益胃的作用，而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。
6、山楂：山楂味酸甘性微溫，能活血散瘀，對婦女子宮有收縮作用，如果孕期大量食用，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此孕期不宜食用山楂。
7、西瓜：西瓜屬於涼性食物，對於孕婦來說，容易刺激到子宮，對胎兒的發育不利，如果吃得過多還可能引起腹瀉，也容易誘發流產。
8、益母草：益母草在平時有調理女性月經不調的功效，但是對於孕婦來說，則容易刺激子宮，使宮縮增強，從而誘發流產。
本文介紹的這些食物不適宜懷孕初期的女性食用，如果一定要吃的話也一定要特別注意限制食用量，不然的話可能會導致流產的發生哦。不僅僅傷害了胎兒， 還對孕婦自身健康造成嚴重傷害。
孕婦吃什麼容易流產3
流產吃什麼好恢復營養
人工流產後半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、添美生營養恢復素等。添美生人工流產恢復營養素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精華，天然、安全，足夠滿足人工流產女性每日所需蛋白質量，並且吸收快。
人工流產後身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產後小貼士：
人工流產後日常補養氣血，還可以用黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等。豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，爲此飲食上需要注意葷素搭配纔是。
人工流產後多數女性會有負面情緒，爲緩解並恢復自信。膳食當中的維生素B1、維生素B6、葉酸、維生素C、鉀、鐵和鈣，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等)、奶品等則是保持平和心緒的食物。
經過以上內容對流產後的一些營養的介紹，相信大家都會這些流產後的營養有一定了解，流產後的女性朋友都比較需要，需要丈夫的悉心照顧，同時也需要好好休息，最好要做好避孕措施，給身體一段時間好好恢復，祝早日恢復活力。
