跟孩子溝通、改善家庭環境、養成良好習慣等。
孩子沉迷於遊戲的原因？
1、有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因爲要忙所以纔給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。
2、對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。
3、孩子在放學後到上牀睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩遊戲。
4、父母都忙於工作，忙於生計，或忙於刷抖音，忙於追劇，什麼都忙，就是沒有時間陪伴孩子。有的父母委屈：“我管他吃，管他喝，給他買衣服，接送他上學，天天圍着他，這還不夠？不夠！
也許對於小嬰兒來說，貼身照顧就可以了；但是隨着孩子越來越大，思想意識越來越強，他需要的就不再是單純的吃喝照顧，還有精神上的支持和陪伴。
5、在虛擬遊戲世界裏，你可以通過自己的努力，得到你想要的東西，達到一個你建立的`目標。你之所以可以在遊戲中享受到成功的快感，是因爲這是構建了一個區別於現實世界的理想環境。
孩子沉迷遊戲的危害有哪些？
1、相信大家也看過許多相關報道，孩子因遊戲成癮導致的處分退學，現在是層出不窮。網絡遊戲的誘惑力對自制力不強的孩子來說，生活學習以及生活上的一切事物。因此，遊戲上癮的同學往往無心學習，甚至逃學曠課，導致影響孩子的正常學業。
2、長時間在虛擬世界中，會導致孩子減少對現實社會的瞭解和關注。遇到現實問題將無視社會習俗和法律規範，第一反應就是用遊戲中的規則來解決，最終脫離現實社會。
3、沉迷遊戲，會使孩子對此產生強烈的依戀感。習慣了遊戲裏的暢快自在，就會對現實生活產生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至會造成不合羣性格。如果任其發展，還會引發心理上的病症。遊戲裏還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產生嚴重的負面影響。
4、長時間沉迷網絡遊戲的會嚴重影響身體健康，會讓人產生極大的精神依賴，導致各方面的紊亂和失衡，不僅會降低人體免疫力，而且會引發其他病症，例如心腦血管、腸胃疾病，更有甚者會死亡！
沉迷遊戲的孩子有什麼表現
1、對什麼都不感興趣。
孩子沉迷網絡遊戲後，會對網絡以外的事情不感興趣，不再像以前一樣參加集體活動、體育活動，對生活中的什麼事情都不感興趣，不愛出門。
2、情緒失控。
孩子沉迷遊戲之後，會出現控制自身情緒能力的下降，在父母發現孩子長時間玩手機而管教他時，孩子會大發脾氣、情緒失控，如同變成另外一個人，但是孩子會意識到自己的情緒失控。
3、成績下降，失去朋友。
沉迷遊戲的孩子，成績會飛速的下降。也會拒絕一切的社交，例如朋友來叫他出去玩，他也會拒絕，因爲他要在家玩遊戲。
4、精神渙散，不愛說話。
因爲長時間專注於遊戲，造成情緒低迷，不善言談，家長管控的話，還會有叛逆心理，每天總是無精打采，精神渙散，但是隻要一接觸到遊戲就會精力充沛。
5、不和家長溝通。
很多孩子沉迷網絡遊戲後，過上了黑白顛倒的.生活，同在一個屋檐下，家人可能一天都難見他一面。對家裏所有人或事都很冷漠，拒絕和家長溝通，只沉浸在虛擬世界裏。
沉迷遊戲的孩子怎麼教育
1、制定規則、控制遊戲時間
和孩子一起制定玩遊戲的規則，以及每天玩遊戲的時間。比如，週一至週五，在寫完作業後，可以玩半個小時，週末可以玩一個小時等。
2、幫助孩子找到遊戲的代替物
沉迷於遊戲的孩子，一般都沒有別的興趣愛好，家長要幫助孩子找到其他的興趣。如果孩子喜歡打籃球，家長可以鼓勵孩子和小夥伴們，在週末或者其他空閒的時間，去打籃球，如果孩子喜歡畫畫，家長買一些畫畫的工具，讓孩子無聊的時候畫畫。
3、讓孩子走出家門，多去戶外活動
多進行戶外活動也是爲了減少孩子的上網時間，特別是在節假日的時候，家長當時正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會想上網玩遊戲，所以要多進行干預。
4、多陪伴孩子，多和孩子交流
家長每週都要抽出時間，給予孩子一定的陪伴。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴纔是真正的陪伴。一般沉迷於遊戲的孩子都不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從遊戲中走出。
叛逆期的孩子沉迷遊戲怎麼辦
1、跟孩子溝通
家長在和孩子溝通的過程中，不要一直給孩子反覆強調玩遊戲的危害，試圖用恐懼來督促孩子，不要對孩子暴躁發火，進一步激發孩子的逆反心理。家長將情緒調整好後，和孩子平等的進行一下談話，引導孩子自己西靠，樹立目標，和孩子達成共識。
2、改善家庭環境
孩子會沉迷遊戲跟父母平時的引導也有着脫不開的干係，如果家長平時就喜歡玩遊戲的話，孩子自然也會如此。要改變孩子，首先改變自己。家長在回到家後，將手機放置於明顯處，讓孩子看到，父母在家在狀態。
孩子對父母是有着很強的模仿性，家長不玩手機不玩遊戲，去閱讀一些書籍，孩子也會跟着學習。在家中給孩子當一個優質的榜樣，給孩子一些積極向上的引導。
3、養成良好習慣
孩子的喜新厭舊心理其實也是很嚴重的，當出現更有吸引力的事物的時候，他們的注意自然就會被新事物吸引。家長可以帶孩子參與一些其他活動，培養一下孩子的興趣愛好，讓孩子的休息時間變得充實，沒有時間再去想到打遊戲，孩子對遊戲的沉迷就會自然減少。
4、建立和孩子之間的信任感
叛逆期的.孩子對於家長制止的事物會覺得更有趣，家長越制止孩子打遊戲孩子反而越想玩，家長同意這件事對孩子的吸引力反而會減少。家長可以試着重新和孩子建立信任關係，讓孩子願意相信家長，願意傾訴心事，幫助孩子解決問題。
叛逆期的孩子沉迷遊戲的原因
1、缺少情感寄託
有很多沉迷遊戲的孩子都是因爲在成長過程中缺少父母的陪伴，孩子內心缺少關愛，感到空虛，選擇用遊戲來作爲寄託。同時孩子本身自律性不足，又缺少父母制止，孩子因此而沉迷遊戲。
2、滿足了精神需求
網絡遊戲構建了不同於現實的虛擬世界，孩子在這裏也能夠得到感官上的滿足。孩子在遊戲裏可以通過自己的努力，快速的得到現實中無法獲得的成就感，能夠感受到自身存在的價值。
