如何解決孩子沉迷手機遊戲

如何解決孩子沉迷手機遊戲，手機作爲生活的工具，已經融入了孩子們的生活，對於學生沉迷手機的解決方法顯得格外重要，下面一起來了解如何解決孩子沉迷手機遊戲。

如何解決孩子沉迷手機遊戲1

第一個方法：要幫助孩子看透遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多遊戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在遊戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷遊戲不能自拔。

所以，咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

第二個方法：父母儘量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機，儘可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子製造一個良好的學習環境。

如果說我們有工作需要，不得不在家裏看手機電腦這些電子設備，那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所裏專注高效的把工作給完成。

我們要通過自己的.行爲，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。

第三個方法：給孩子設置玩手機的規則

孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；

孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；

孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機；

孩子到了小學階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。

小學生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業，家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。

如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。

如何解決孩子沉迷手機遊戲2

1、培養孩子的自制力

父母要平和的與孩子溝通，可以讓孩子自己在紙上列舉上網的好處和壞處，然後貼在電腦旁邊，讓孩子學着自己監督自己。限制孩子的上網時間，做到獎罰分明，加強自制力的鍛鍊。

2、多和孩子溝通，鼓勵孩子交往

父母要多和孩子溝通，及時瞭解孩子的內心想法，幫助孩子養成正確的上網觀念。以前我管孩子也特別嚴，也不知道的怎麼勸導孩子的拒絕手機遊戲，基本都是徒勞無功，而且讓孩子更加反感了。

直到上了高途美好家庭的親子課程，終於知道怎麼跟孩子正確相處，不再像之前一樣對立和不服管教，現在我跟孩子更像是朋友的關係!我很欣慰！也要鼓勵孩子多交朋友，這樣孩子的朋友多了，他的業餘時間就有人陪伴，也避免了孩子長時間呆在虛擬世界中。

3、自定規矩，養成規則意識

動之以情，曉之以理，讓孩子明白自覺力的重要性。規則，我們身邊無處不在，無規則不成方圓。我們的生活都離不開規則。有些規則是別人制定，我們必須遵守的，有些是可以自己制定的。自己制定的`規定符合自己的需要，可以起到真正約束自己的作用。大家都遵守生活中的規則，整個社會纔會穩定而和諧。

4、孩子的'自律，根源在於父母

一個懂得自律的父母，才能養出一個真正自覺的孩子。天天沉迷麻將，或者回家就拿着手機玩遊戲的父母，不要怪孩子學習不努力，因爲你自己混亂的生活，無法給孩子足夠的關注和榜樣的力量。要記得：自律的父母，孩子都不會差。

如何解決孩子沉迷手機遊戲3

良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。

規則制定要具體、明確，便於測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裏顯眼處。

假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子爲此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的.發泄，待孩子情緒穩定後跟孩子好好談一下。

建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則後，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。

當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關係，讓孩子體會手機之外的樂趣。

家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打遊戲追劇，卻責怪孩子不該玩遊戲，這樣的教育是缺乏說服力的.。

父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行爲習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷於玩手機、看電視，孩子自然也更容易對遊戲感興趣，甚至上癮。

因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

健康使用手機

爲了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當中玩手機，使用手機時儘量打開房間的燈；每次玩手機的時間不宜過長；注意玩手機的姿勢，不要離得太近，不要躺着玩。