菠蘿對於降血糖作用不明顯，它含有菠蘿酶，具有利尿的功效，雖然口感香甜，但糖分指數並不高，滿足口腹欲的同時還不會增高血糖。
菠蘿對於降血糖作用不明顯，它含有菠蘿酶，具有利尿的功效，雖然口感香甜，但糖分指數並不高，滿足口腹欲的同時還不會增高血糖。並且菠蘿裏含有大量的纖維素，能夠促進患者對食物的消化吸收，增加飽腹感。菠蘿是有一定降血糖的功效的。
菠蘿當中含有比較多的植物纖維，有一定降血糖的功效。並且菠蘿植物纖維也比較多，可以潤腸通便，清熱解渴。適量的吃一些菠蘿是有一定的好處的，但避免過量吃多油多鹽的食物。注意多吃一些少水果蔬菜，補充維生素。要注意飲食多樣化，葷素搭配，少吃一些油炸油膩的食物。要注意多喝水，少喝一些碳酸飲料，少吃甜食。
血糖高吃什麼水果
一、蘋果。它含有豐富的.膳食纖維，因此可起到調節血糖的作用，尤其是把蘋果和芹菜混合在一起榨汁飲服，降血糖效果更好。另外平時經常吃蘋果還能起到軟化血管壁的效果，所以動脈硬化患者也可常吃。
二、西瓜：西瓜是一種大衆化的水果，它不僅含熱量較少，且含水分還多，所以它這個特徵是很適合高血糖患者食用的。不過要注意控制量。西瓜除吃瓤可降血糖外，它的皮也是降血糖很不錯的食材。
三、菠蘿：菠蘿含有很高的膳食纖維，常吃可防便祕，因爲它有潤滑腸道的效果，對排便有利。其中菠蘿中的菠蘿阮芬可以分解人體蛋白質，從而有利於改變血液循環，可起到消除水腫和炎症效果。對血糖高的人，常食用菠蘿也是不錯的選擇。
四、草莓：草莓含維生素和礦物質都很高，而且它的熱量還低。血糖高的人在飯後吃一點可防止血糖突然升高，另外它有一定的輔助降糖作用，而且它對冠心病和動脈硬化也有預防作用，所以血糖高者可適當吃些草莓。
鳳梨能和牛奶一起吃嗎
菠蘿中含有豐富的維生素C，容易與牛奶中的蛋白質發生變性凝固，影響消化吸收，一般情況下，建議間隔半個小時比較好。菠蘿是一種營養比較豐富的水果，含有豐富的多種維生素和多種礦物質，膳食纖維，是一種性質偏寒的水果，有清熱解毒，防暑的功效。適當的吃一點，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，迅速補充體內的水分，緩解疲勞。
鳳梨能和芒果一起吃嗎?
鮮芒果當中含有單羥基苯或二羥基苯，如果芒果沒有熟透裏面還會有醛酸這種物質對皮膚粘膜有一定的刺激作用會引起口脣紅腫又癢又痛，嚴重者還會導致口脣糜爛。
鳳梨當中則含有菠蘿蛋白酶以及有甙類，這類物質對人體的皮膚和血管有一定的副作用，會導致人體過敏，而且這種過敏是常發性的，都在吃鳳梨之後的一個小時左右就會出現皮膚騷癢、潮紅、多汗，四肢及口舌發麻。因此，鳳梨和芒果是不能同吃的，同吃的話容易導致過敏。因爲芒果和鳳梨本身就含有容易導致皮膚過敏反應的化學成分。
食用苦瓜平穩血糖，是不少糖尿病患者的經驗之談。飲用苦瓜茶同樣有平穩血糖、降低血糖值的功效。
苦瓜茶含有天然的“植物胰島素”，可以改善胰腺功能，促進血液中的葡萄糖分解，將多餘的糖轉換爲熱量，平衡體內脂肪和熱量。除此以外，苦瓜茶內的成份，還可以修復人體B細胞，長期飲用，可以保持血糖平穩，是糖尿病人，天然的降糖口服液。
對於糖尿病患者，咽喉乾渴是經常出現的症狀。剛喝水沒多久，又渴了，感覺怎麼喝水都止不住口渴的感覺。多喝水是好，但尿量也增加。大量的水份，將身體還沒來得急吸收的營養物質也帶走了。身體越喝，越虛！
其實糖尿病人之所以會經常乾渴，是因爲唾液腺功能弱。而苦瓜茶中的苦味素，有促進唾液分泌，緩解乾渴的作用。乾渴乾渴得到緩解，飲水量少了，尿量少了，微量元素、營養物質在體內停留的時間長了，更有助於身體吸收營養物質。
1、清心火，解胃熱
苦瓜茶，可以中和體內的熱火，對青春期的孩子們有抑制痘痘生長的作用，對長期對電腦的上班族有清肝明目的作用。
2、降血壓、降血糖、降血脂
對於三脂高患者可以降低高血壓、糖尿病等疾病的發作，對於治療起到輔助作用。
3、減肥、利尿
苦瓜茶中的咖啡鹼、茶鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質可以溶解體內的脂肪，促進新陳代謝，達到排毒，減肥的作用。
4、抗菌、消炎
苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，對於細菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用來清理外傷傷口。
5、防蛀護齒
苦瓜茶中的氟離子，可以形成牙齒保護膜，對於酸、辣等刺激牙齒的食物起到隔離的作用，還可以防止蛀牙。
芹菜可以降血脂嗎
吃芹菜是可以幫助降血脂的。芹菜屬於是一種綠色的蔬菜。其中含有豐富的胡蘿蔔素、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鈉、維生素B2等。有利於祛風利溼、涼血止血、消腫除煩、清熱平肝、健脾養血、調節血脂、降低血壓、潤肺止咳潤腸通便。高血脂的患者平時一定要低脂肪飲食，不要吃高膽固醇和高油脂的食物，蔬菜和水果不會引起血脂增高。
芹菜能降血糖嗎
芹菜不能降血糖。血糖高的`患者是需要在醫生的指導下服用降血糖，藥物的，芹菜裏面含有豐富的膳食纖維，可以增強人體的飽腹感，能夠防止糖尿病患者進食更多的主食，對糖尿病患者的血糖起到一定的緩解作用，同時也可以促進腸道蠕動，保持大便通暢。
芹菜能降血壓嗎
可以肯定的說芹菜具有降壓作用，尤其是早期的高血壓。因爲芹菜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素A、維生素C、維生素P及煙酸、鈣、磷、芹菜甙、胡蘿蔔素、鉀、甘露醇等，還含有酸性的降壓成分。芹菜是高血壓患者的首選蔬菜，對高血壓患者有益，患者每天可食用芹菜200g。
高血壓患者吃什麼蔬菜好
高血壓的患者可以吃任何的蔬菜。在蔬菜方面沒有限制。高血壓患者飲食方面，主要是要求低鹽飲食，要限制每天鹽的攝入量小於6克，同時也要避免吃各種油膩的食物，比如肥肉、動物內臟，部分海鮮以及油炸食品等等，食用過多的鹽，可以造成體內的水納儲留，導致血壓的升高，以及加重心臟的負擔。而新鮮的水果和蔬菜可以適量飲用。在蔬菜的品種方面沒有特殊的要求。當然多吃一些芹菜、圓蔥，可以起到輔助的治療效果。
