爲你的孩子創造一個安全的睡眠環境是必要的。美國兒科學會（AAP）和消費者產品安全委員會(CPSC)等機構建議，父母應對嬰兒牀進行調整，確保寶寶安全。瞭解嬰兒牀的調整規則對每個母親而言都很重要，無論你是剛生育的新媽媽還是已經生過孩子的有經驗的媽媽。
1.嬰兒牀的規格
2011年6月，美國消費者產品安全委員會(CPSC)禁止下拉式圍欄嬰兒牀出售。你的寶寶的嬰兒牀應該兩邊固定住，意思是上下不能移動。根據美國兒科研究院的健康孩子官方網站稱，嬰兒牀的板條應不超過23/8英寸。你要確保將嬰兒牀放在適當的位置。
2.嬰兒牀安全
理想的情況下，新的嬰兒牀是最好的，因爲它們遵循最新的美國聯邦安全指南。但是，如果你是一個有好幾個孩子的媽媽，你的嬰兒牀可能是以前大孩子用過的。如果你家的嬰兒牀有一側比另一側低，那你可能有必要聯繫製造商，看看他們能否爲你更換新的嬰兒牀。還有，你要看看有沒有油漆脫落或者是碎片掉落的情況。據美國消費者產品安全委員會(CPSC)稱，人們不應該使用用了超過10年的嬰兒牀。
3.寢具用品
美國消費者產品安全委員會(CPSC)簡述說“在嬰兒牀上什麼都不放纔是最好的”。把所有的枕頭、毛毯和毛絨玩具從嬰兒牀上拿掉，你的寶寶應該睡在一個空的嬰兒牀上。如果你在寶寶的嬰兒牀上放置了一個可移動的玩具，你要確保把玩具放在寶寶拿不到的範圍內。不要給嬰兒牀裝保險槓，因爲那有可能使寶寶的呼吸受到限制。
4.睡眠指南
如何將你的寶寶放置在嬰兒牀上對嬰兒牀的整體安全也有影響。美國兒科學會（AAP）建議嬰兒背躺在牀上睡覺。別給嬰兒蓋毯子而是給他穿可穿戴式的毯子，這樣可避免嬰兒窒息。保證寶寶的頭部沒有被任何毯子或衣物覆蓋，進一步確保寶寶沒有窒息的危險。
