摩托羅拉Moto X 極、樂目A1100H、青橙VOGA V1等。
戶外運動手機是專 門 爲戶外運動發燒友特地設計的，適合在野外徒步或是登山探險時使用，戶外運動難免會遇到惡劣的天氣，尤其是夏天驟雨總是不期而遇，並且野外許多地方會出現信號缺失的現象。所以針對戶外運動者的需求，運動手機一般具有防水，防震，耐摔的特點，可以幫助人們在野外生存，降低戶外運動的危險性。
性價比高的戶外運動手機。
青橙VOGA V1
青橙VOGA V1是專門針對戶外運動者的需求而設計的手機。三防等級即手機的防塵，防震，防水功能達到了IP68,能夠抵制各種惡劣天氣，安全係數高。手機是直板設計，簡單大方。操作系統是64位8核處理器，運行內存RAM爲2GB,運行流暢穩定。
手機內存16GB,支持拓展最大內存拓展32GB。同時配置的前攝像頭爲500萬88廣角鏡頭，1600萬的後攝像頭，高像素的攝影功能將戶外沿途美景原畫定格。2500mAh大電池，續航能力良好。擁有北斗星導航、對講機以及緊急呼叫等戶外常用功能。支持 指南針 ，陀螺儀，重力感應器，距離感應器等功能，提高出行的'安全係數。
市場參考價 ：3999元/臺。
樂目A1100H
樂目A1100H產品擁有4.5英寸的屏幕，直板設計。機身本身採用蜂窩狀的外觀設計，提升手握的舒適度，並且防滑不易摔;材質是融合金屬、複合塑膠雙材質，堅固耐用，且散熱效果好。八核處理器，1740MHz的CPU頻率，2GB的運行內存，多個程序後臺同時運作也能享受到流暢的運速。多點觸控的觸控方式，觸屏靈敏。
支持溼手操作，即使是在水中也能觸控自如。內置GPS芯片,支持導航功能，具有電子羅盤。1300萬的後置攝像頭，支持連拍，照片特效， 定時器 場景等多種拍照功能。3300mAh的 鋰電池 ，強大的續航能力，滿足戶外使用需求。
市場參考價 ：2760元/臺。
摩托羅拉Moto X 極
摩托羅拉Moto X 極手機防水，防震，防塵等三防功能。支持雙卡雙待，全網通，網絡信號強大。八核處理器，3GB的運行內存，CPU頻率2.0GHz,即便是大型遊戲，也能運行流暢。
顯示屏採用了Moto ShatterShield極御技術，擁有5層屏幕結構，屏幕堅固耐摔，能夠抵禦來自外部的巨大壓力及擦。64GB的手機內存，支持拓展容量2TB,不用再擔心手機內存不夠用的問題。
2100萬像素的後置攝像和500萬的前置攝像。一般手機熄屏的時候需要摁鍵喚醒，摩托羅拉Moto X 極支持熄屏語音喚醒，操作簡易便捷。支持快速充電，就只有重力感應器，光線 傳感器 ，距離傳感器，加速傳感器，地磁傳感器，霍爾傳感器，陀螺儀等功能。支持GPS導航。
市場參考價 ：3399元/臺。
選擇一款性能合適的運動手機，可以降低戶外運動的風險，提高出行的安全性。希望本文中介紹的幾款戶外運動手機的性能可以幫助您挑選到合適的款式。
第一種武器：太陽鏡
抵擋紫外線、裝扮時尚，是太陽鏡對於戶外mm的兩大用途。
選購太陽鏡鏡必須注意：
1、注意視差與色差。優質墨鏡不僅能將投射來的強光減弱，還能保持光的中性，不造成視差和色差。而劣質墨鏡戴上後看物行路時物體被扭曲或變形，以至於對路面情況判斷錯誤。色差嚴重時，更會因分不清紅綠燈而給安全行車造成威脅。
2、不宜顏色過深。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，不能起到保護眼睛的作用。故此，選擇墨鏡的標準以灰色和綠色爲最佳，這樣，不但可抵禦紫外線照射，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。
3、最好選用安全(不易碎)的樹脂鏡片，以防萬一發生意外時眼睛碎片扎傷眼睛和臉部。
第二種武器：游泳衣
游泳衣就不用專門介紹了，雖然它的使用範圍不算太廣，但若能在徒步的目的地有一汪清池能自由暢泳，是衆多mm盼望的愜意的事情。
第三種武器：頭巾
徒步於叢林中，蜘蛛網是常有的，讓它纏在頭髮上，一定難受，頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，可作毛巾或領巾，也可紮在腕上裝飾，必要還時禦寒。而現在，市場上的頭巾可謂款式多樣用途複雜，mm們紮在頭上不僅方便實用，而且時尚前衛。比如black
yak的帶帽檐的頭巾，更加增加了遮陽的效果;而現在市場上流行的buff頭巾，據說式樣有一百多款，扎的方式也不下幾十種，熱愛戶外而時尚的你，擁有幾條頭巾、研究出了幾種扎頭巾的方式了呢?
第四種武器：頭燈
伸手不見五指的夜晚，頭燈的光亮能給mm們安全感。而不少人則覺得，除了在戶外使用，頭燈也可作爲家中常備物品，以應付停電、在牀上看書、或半夜上廁所等狀況。
第五種武器：登山杖
有mm把登山杖稱爲打狗棒，其實也挺形象的。杖握手中，不但能幫助行走，必要時還能趕野狗、做獨腳架、開路打草。讓我們來了解一下登山杖的正確用途。
登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔;根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服!而同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹幹，它還可以做用防水布搭建雨棚的.支桿。
第六種武器：密封袋
不少戶外生產廠家都會生產專用的密封待，大小有各有規格。遇到天公不作美時，手機、GPS、MP3、電池、數碼相機等怕潮溼的物件要是有個密封袋密封起來就什麼也不用擔心了。
髒的衣服、換掉的襪子和內衣也用的着它，密封起來免的串味。當然，它還有其他作用，比如，動植物標本的臨時保護、遇到意外時儲存水等。
第七種武器：水壺
市場上常見的水壺，主要有西班牙的LAKEN、
瑞士的SIGG、國產的軍用水壺，各種水壺的性能在網上都可以搜索到。
春季萬物復甦，是一年的開始
適合春季的戶外運動
1、放風箏
在春光裏踏青放風箏，可以呼吸到新鮮空氣，清醒頭腦，促進新陳代謝。在放風箏時，可以活動周身關節，可以舒展筋骨，促進血液循環；新陳代謝，改善血液循環狀態，放風箏時昂首眺望，極目遠視，能調節眼部肌肉和神經，消除眼疲勞。
2、騎行
騎自行車是典型的有氧運動，可以增強心肺功能，還能使身材勻稱。在騎行過程中，人體主要的肌肉羣都要參與工作。此外，騎自行車也可以幫助戶外運動者釋放壓力。以健身爲目的的騎自行車運動，強度以蹬車頻率爲60-90次/分鐘爲宜，每次運動時間爲20-40分鐘，每週運動3-5次，長此以往可以獲得明顯的健康收益。
3、爬山
爬山是一項極佳的有氧運動，如果以每小時2公里的速度在山坡上攀登30分鐘，消耗的能量大約是500kcal,相當於45分鐘游泳所消耗的能量。爬山雖好，但強度把握不好很容易傷到身體。因此爬山之前一定要做準備活動，要讓肌肉、關節活動起來。同樣，爬山結束後，也一定要做一些整理和放鬆活動，比如下山後繼續在平地上走大約5分鐘。爬山過程中心率保持在120-140次/分鐘最爲適宜。
4、快走
在春意初露的.日子裏，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛鍊的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運動耗脂的效果。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量相當。
