電腦一直很流暢一夜之間變卡怎麼辦，電腦一夜之間變得很卡，可能是由於系統損壞、病毒感染、硬件故障或者其他原因造成的。如何解決這個我去問題呢，來了解一下電腦一直很流暢一夜之間變卡怎麼辦吧。
方法一：windows系統通用
1、點擊電腦任務欄，打開管理窗口。
2、打開窗口後，在窗口中點擊任務管理器。
3、彈出新窗口後，選擇需要關閉的應用程序，再點擊結束任務即可。
方法二：mac系統通用
1、點擊左上角的蘋果，選擇關於本機，點擊存儲空間，點擊管理;
2、選擇需要清理的文件，點擊刪除圖標，點擊移除就可以刪除文件;
3、把冗餘文件都刪除掉，就可以減少電腦負擔。
1、檢查系統：檢查電腦是否有病毒感染，如果有，可以使用殺毒軟件進行清除；檢查系統是否有損壞，如果有，可以使用系統恢復工具進行修復；檢查硬件是否有故障，如果有，可以更換新的硬件。
2、清理系統：清理系統垃圾文件，可以使用系統自帶的清理工具，或者使用第三方清理工具；清理不必要的啓動項，可以使用系統自帶的`啓動項管理工具，或者使用第三方啓動項管理工具；清理不必要的服務，可以使用系統自帶的服務管理工具，或者使用第三方服務管理工具。
3、優化系統：優化系統設置，可以使用系統自帶的優化工具，或者使用第三方優化工具；優化硬件設置，可以使用硬件驅動程序進行優化；優化系統性能，可以使用系統自帶的性能優化工具，或者使用第三方性能優化工具。
一、清理桌面，保持桌面清潔。
把桌面上的文件，（尤其是大文件存至D盤或其它盤）。可以節省C盤存儲空間，加快電腦運行。
按住Ctrl鍵，鼠標選擇自己要轉存它盤的文件，鼠標右鍵剪切，選擇要存儲的盤，鼠標右鍵粘貼即可。
二、卸載電腦中不用或不常用的`軟件（尤其是垃圾軟件）。
1、點擊“開始”菜單——“控制面板”——“程序”——“程序和功能”——（選中不需要的軟件）——“卸載更改”——即可卸載。
2、利用360安全衛士卸載軟件。打開360安全衛士——“軟件管家”——“卸載”——“一鍵卸載”。
三、利用360安全衛士及360殺毒軟件對電腦進行不定期清理。
360安全衛士——電腦體檢、木馬查殺、電腦清理、系統修復、優化加速（可縮短開機時間）。360殺毒——全盤掃描（可檢測病毒）。
電腦卡頓的原因
1、連續使用時間過長
電腦長時間運行會導致系統反應速度變慢，應在連續使用幾小時後保存數據關機重啓一次。
2、系統垃圾過多
系統存在漏洞，電腦中病毒，垃圾文件過多，佔據了大量磁盤空間，拖慢了電腦運行速度，使用管家之類的軟件來一次全盤掃描，清理殺毒即可。
3、C盤飽滿
正常情況下C盤是電腦的系統盤，如果C盤飽滿也是會影響到電腦的運行速度的，需要定期清理C盤內存，如果要安裝軟件最好安裝在其他盤。
4、電腦開機啓動項太多
當電腦安裝軟件越來越多，開機啓動的軟件就越來越多，這將導致電腦內存越來越少，電腦就會越來越卡，可以關閉一些不必要的開機啓動項。
5、硬件散熱不佳
灰塵造成的硬件散熱不佳也會造成電腦卡頓，打開主機側蓋，使用刷子把風扇上的灰塵都刷乾淨即可。
6、顯卡出現問題
可以查看顯存大小，如果出現顯存爲0的情況 在確定顯卡沒出問題的前提下需重新安裝系統。
7、電腦使用壽命達上限
正常電腦使用壽命是3到6年，使用的電腦達壽命上限常見的就是卡頓，開機時間長，這種情況只能更換電腦。
一、清理磁盤空間
基礎版清洗：
右鍵單擊C盤打開菜單，單擊“屬性”選擇“磁盤清理”，然後勾選所有方框。同時勾選下面的“壓縮此驅動器”。
1. 按Win+R，輸入temp，刪除所有文件。
2. 再次按“Win+R”，輸入%temp%，選擇“Delete”。
3.打開Win+R，輸入“prefetch”，選擇“Delete all”。
對於那些不能刪除的文件，跳過它們即可。經過這三個步驟，你的C盤就乾淨了。
二、清理緩存垃圾
電腦使用時間長了會有很多緩存垃圾，比如安裝在C盤的、微信聊天記錄數據，以及瀏覽器中存儲的各種緩存數據，建議定期清理。
QQ清潔：
打開QQ設置頁面，點擊“文件管理”選擇“清理”，然後根據自己的需要刪除不必要的數據圖片即可。
微信清潔：
打開b微信PC客戶端的設置，選擇“文件管理”，點擊“打開文件夾”;
依次打開“FileStorage”和“File”文件夾，按月查看本地保存的圖片和文檔，刪除不需要的文件。
瀏覽器清理：
打開瀏覽器設置頁面，找到保存下載的目錄，並清理該文件夾。
電腦裏有很多視頻文件，但是太佔空間了。可以使用快速壓縮軟件，比如一些圖片、視頻、PDF、Word、PPT等文件，都可以進行壓縮。
操作方法：
更重要的是，它支持批量壓縮，一次上傳數十個甚至數百個文件，可以實現極致壓縮和無損壓縮，減少文件體積，節省計算機磁盤空間。
我們在電腦中安裝各種軟件，安裝路徑通常是默認的C盤。但事實上，有些軟件並不經常使用，所以我建議卸載其中一些。
操作方法：
打開Windows設置頁面，選擇“應用程序和功能”，將排序方式更改爲“大小”，並設置過濾條件爲“C盤”。查看大容量軟件排名。選擇一些未使用的軟件並卸載它。
方法一：設置最佳性能
方法二：關閉動畫減少卡頓
方法三：使用金山毒霸加速
