男人說對你沒興趣了怎麼辦，對長久相處中的愛情,不要心理預期過高。沒有一段愛情可以永遠停留在熱戀期,特別是步入婚姻之後。 男人在婚姻中對你沒有興趣了,有的時候是女人對男人行爲的過度反應，下面來看看男人說對你沒興趣了怎麼辦。
老公對自己沒有興趣，應該使用以下方法進行協調：
第一、首先可以使用多種方法增加夫妻雙方之間的親密度，比如說可以好好的溝通、交流，互相瞭解對方的內心想法，讓其表達出來自己的一些負面情緒，或者多一些相處的機會，比如一起出去旅遊、做運動，一起游泳，或者尋找一些美食等。這一些活動都可以增進雙方之間的瞭解，增加信任感以及親密度。
第二、可以適當的使用一些小的方法，讓夫妻生活多一些情趣，比如說可以嘗試一些新的方式等等。
第三、可以對這一些問題積極的尋找原因，比如說有可能愛人是過度勞累、疲倦，最近壓力比較大，所以性慾下降，那麼這個時候應該適當的寬慰自己的老公，言語上多一些鼓勵，當然也有可能一些男性因爲性慾下降或者是性功能問題，甚至出現了陽痿、早泄之類的心理疾病，從而變得自卑、焦慮、緊張，有一些羞恥感、負罪感，那麼這個時候也應該多一些包容，多一些耐心，甚至可以做一下心理治療，以上這些方法都會有很好的效果。
1、找到自己的不足降低矛盾
老公說對我沒興趣了，女人如何挽回婚姻？如果一段感情和婚姻因爲自身的缺點而開始破裂，那麼就要迫切的要求自己根據缺點做出改變，所以一定程度上可以說問題的源頭已經從根本上解決了。
問題的源頭根除了，自然會減少矛盾的發生，有利於兩個人的正常生活，同時也讓對方覺得你是個完美的女人。
2、有效溝通解決問題
正確的溝通方式往往能給人留下好印象。普通矛盾用正確的.方式溝通疏導是小菜一碟。如果雙方都可以通過討論問題來解決矛盾。那麼給對方留下的印象也是一種智慧，可以在一定程度上贏得男人的青睞和關注。
因此，當一個家庭遇到情感衝突時，正確的溝通方式不僅可以緩解衝突，還可以增加彼此之間的溝通和好感。
3、提升自己的內在
往往一個優秀的女人，一個有內涵有修養的女人，總是讓男人流連忘返。如果你沒有能力贏得一個男人的好感，你可能在一定程度上不夠優秀。
提升自己的內在，不僅會彰顯自己的修養和內涵，還會提升自己的性格特點和行爲習慣，比如性格會變得溫柔體貼，行爲會變得很有禮貌。然後，在外面，印象很賢惠。
4、可以對這一些問題積極的尋找原因
比如說有可能愛人是過度勞累、疲倦，最近壓力比較大，所以性慾下降，那麼這個時候應該適當的寬慰自己的老公，言語上多一些鼓勵。
5、可以適當的使用一些小的方法，讓夫妻生活多一些情趣，比如說可以嘗試一些新的方式等等。
01
一般來說，女人的性和愛有關，男人的性呢？
一個女人說，婚內男人對性的態度，對她身體沒興趣，寧願自己解決都沒有碰她，兩個人於是開始過上了無性的生活。
很多一部分，婚姻裏面無性，兩個人的性功能都正常，男人有着正常的性需求，但你們又過着無性婚姻，很簡單，男人已經不愛你了。
很多女人說，她對婚內男人的觸碰，都會產生生理上的厭惡，因爲長期無性，身體上一點接觸都會產生很難受的感覺。
之所以產生這樣的感覺，並不是女人出了問題，而是她明顯感覺到男人不愛自己，或者說，男人給不到她想要的愛，纔會導致生理上的厭惡。
02
從現在的`兩性框架來說，中國還是男權社會，或者說整體人類社會還是男權社會，雖然有部分女人在獨立，獲得的經濟利益、權力都比男人高，但整體社會框架還是男權社會。
既然是男權社會，就意味着女人在性和情感方面，都還處於客體的位置，這個不會因爲女性逐漸覺醒，或者部分女性賺到更多錢，走向獨立就馬上可以改變的。
從整個人類社會環境說，女人在性以及情感方面還是處於客體的位置。
這種客體位置，就註定了不管女人的性還是情感，還是被動的。
特別是性方面，更是被動等待男人喚醒居多。
如果一個男人愛一個女人，喜歡一個女人，很自然他會對女人的身體感興趣，去和她發生/關係，給女人性方面的愉悅，這也是男人愛女人的一種表現。
一個男人他對你的身體都失去了興趣，肯定是不愛，當女人一旦感受不到男人的愛，久而久之就會對這個人產生生理上的厭惡。
這是一種惡性循環，首先是男人不愛了，所以對女人的身體失去興趣、分牀，或者用強硬的態度發生/關係，不懂得尊重女人的感受。
久而久之，女人對於這種很直接，感受不到愛的.性關係，也產生了厭惡，很容易對身邊的男人出現了生理上的隔閡。
很多夫妻慢慢地就過上了無性婚姻。
03
身體是最誠實的，甚至比你的頭腦更誠實，如果你身體上都對一個人排斥了，肯定是不愛的。
很多人的婚姻是，不愛了，也不想離婚，就維繫着婚姻的殼，也是一種選擇。
人首先是情感的動物，纔是其他的。如果情感上長期得不到滿足，就很容易產生婚外情，有機會就會愛上婚外的男人，在她的情感世界裏，這個男人才是她愛着的人，她的情感會全部投射到對方身上，如果在婚姻裏改善的可能又沒有，回不去的婚姻，也擺脫不了的情感糾葛，這部分女人才是最難受的。
如果女人認爲婚姻裏的人很愛自己，就算偶爾會有心動，會有一些迷失，也不至於讓自己走太遠，因爲婚姻纔是最後的保障。
但是婚姻裏面身體接觸完全沒有了，反而是相互的厭惡，產生的那種隔閡又不是一時半刻，此後都不可能彌補，那婚外的關係不可能給她很大的安全感，婚內的關係又是完全冰冷。
女人處於這樣的狀態中，會感到很痛苦。
這種關係怎麼改善？或者說怎麼看待？我覺得應該通過降低期望值來產生平衡。
當你你認清楚了婚內男人對你的感情是怎麼回事時，原來這個男人不愛你，你身體上也排斥對方，在綜合考慮下，又不想離婚，那麼可以把這個人當作婚姻合作對象，也就是可以陪伴孩子的夥伴，你對婚姻的痛苦就會少了很多，因爲沒有期待了，就不會有痛苦了。
至於婚外的關係，也可以從降低期待值開始。
自己的付出量力而行，又不要多少期待，甚至打消了幻想，不再盼望對方多愛你，這種關係當作一種出口，這樣可能纔是出軌女性減輕痛苦的方式。
至少在當下，能夠讓自己過得稍微好一點。
而不是非要尋找一段完美的關係，出現一個完美的男人來拯救自己。
