心臟不好有哪些表現，心臟病已經覈實一個比較嚴重的病了，它常發於老年人羣體，老年人本身身體免疫力低下，我們作爲子女要十分注重他們的身體健康，下面這篇文章告訴你心臟不好有哪些表現。
心臟不好有哪些表現1
1、一躺下就氣短
在平臥幾分鐘之後，出現氣短的情況，在坐起來之後才稍微緩解，這就要考慮可能是心衰。平臥的時候迴心血量增多，導致氣道阻力有所增加，出現氣短的情況，要及時去醫院進行檢查。
2、胸悶
若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變，此時應考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續數分 鐘不能緩解，甚至出現胸口劇烈疼痛，則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死（簡稱“心梗”）。應儘快撥打120，趕往最近醫院，有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。
3、衣服和鞋子突然變緊
當自己的衣服或者是鞋子變緊，很多人都會以爲是自己發胖的。對於心臟病的患者來說，這可能是心功能受損、由於心排出量血下降，腎臟血流量減少，這樣排除的水分減少，就會偶有下肢浮腫，體重增加的情況。
4、食慾不振
心臟功能受損的患者除了有食慾不振的表現，還可能出現腹脹、噁心嘔吐、便祕、上腹痛等症狀，多是由於右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。
5、頭昏頭暈
頭暈是生活當中很常見的情況，一般睡眠差、頸椎病等都會導致頭暈。但是，伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，就可能是心功能受損導致的，嚴重的可能會出現昏厥等情況，要注意及時就醫。
6、焦慮不安
正常人焦慮不安大多與情緒有關，而有人在情緒穩定時仍覺心悸、心慌、坐立不安，這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快、心律不齊是心慌焦慮常見原因，多由心臟功能性或器質性改變導致，應早期干預，防止症狀進一步加重。
7、容易疲勞或終日乏力
很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始，多是由於左心功能受損，心排出量降低，不能滿足外周組織灌注所致。
8、少尿且下肢浮腫
出現少尿和下肢浮腫，很多人常認爲是腎臟出了問題。實際上，心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現少尿及下肢浮腫等。腎臟長期缺血，可致腎功能惡化，出現蛋白尿，血肌酐上升，並形成心衰加重的惡性循環。
心臟不好吃什麼
1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性，同時提高高密度脂蛋白的含量。每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。
把黃豆泡上一夜，然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
2、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α—亞麻酸，也能起到降低血壓，防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此，必須破殼吃纔有效。建議先炒一下，使其爆開，或是將黑芝麻打磨成粉食用。
3、心臟病人要多吃燕麥
燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的'粥樣斑塊形成。此外，由於燕麥中含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量，因此，經常食用燕麥，可以平衡膳食、均衡營養，預防高血壓和心腦血管疾病。
燕麥可用水或牛奶來煮，還可加入果仁或新鮮水果，既營養又美味。此外，食用全麥麪包也有同樣的功效。
4、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
總結：通過上文的介紹，相信大家對心臟不好的表現都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了適合心臟不好吃的食物，這些僅供大家參考。在生活當中，我們要多注意自己的身體，注意保護心臟健康。
心臟不好有哪些表現2
1、呼吸困難
如果是長期性的呼吸困難，排除其他病因外。大多數情況可以確定是心臟衰竭病徵，尤其是在睡醒階段症狀明顯。
2、胸悶
在排除情緒和其他器官問題等方面因素外，有可能是心肌缺血等病症。如果胸悶情況嚴重，有可能是心肌梗塞或者心絞痛等病症。
3、食慾不佳
食慾不佳是心力衰竭常見的疾病表現之一，除外還會伴隨身體腫脹、噁心嘔吐以及便祕、腹瀉等這些症狀。
