馬鬱蘭精油的功效與使用方法，馬鬱蘭精油是通過蒸餾乾燥的馬鬱蘭花而來，歷史悠久，而且使用馬鬱蘭精油對我們的身體也有很多好處，下面爲大家分享馬鬱蘭精油的功效與使用方法，教你正確養生。
馬鬱蘭精油的功效與使用方法1
馬鬱蘭精油的功效
1、皮膚療效
馬鬱蘭精油在美白，收毛孔，去痘印效果方面極好，改善整體膚質；適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。
2、生理療效
馬鬱蘭精油這是一種非常實用的精油，能以不同的方式爲人們帶來良好的健康狀況。處理疼痛的肌肉特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。
4、能幫助風溼痛與腫大的關節，特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛，因爲它能影響血液循環。
5、亦能擴張動脈與微血管，讓血流暢通，使人感到溫暖愉悅，很適合做運動後的活絡油。
6、馬鬱蘭精油是心臟的補藥，能降低高血壓。它的放鬆效果有助於改善頭痛、偏頭痛和失眠。
7、馬鬱蘭精油在安撫消化系統的效果相當聞名，有益於胃痙攣、消化不良、便祕、脹氣，還能幫助身體排除毒素，以及預防暈車、暈船。似乎有益於胸腔的傳染病及感冒、鼻竇炎、支氣管炎與氣喘。
8、在感冒時，能消除頭腦的窒塞感。調節月經週期，減輕經痛。它抑制性慾的作用也十分着名。
馬鬱蘭精油的使用方法
馬鬱蘭精油適合的場所，臥房：優異的神經安撫與鎮定功能，適合在睡前的臥房，掃除一整天的辛勞與壓力，輕鬆入眠，如果不適應馬鬱蘭的獨特味道，建議你可以與其它精油綜合使用，例如熏衣草，你會發現馬鬱蘭的味道相當容易與其它的氣味調和，甚至還有更獨特的氣氛。辦公室，如果你希望舒緩辦公室裏的緊張氣氛，卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏銳，馬鬱蘭就會是很好的氣氛魔法師，如果能與迷迭香或是尤加利搭配，則有更棒的效果，尤加利可提供積極樂觀的氣氛，而迷迭香則是穩定謹慎的心情，工作團隊的情緒與氣氛，就看你怎麼調整。
馬鬱蘭精油的功效與使用方法2
馬鬱蘭的外觀
一般認爲馬鬱蘭原產於亞洲，但現在遍佈於歐洲。突尼西亞盛產馬鬱蘭，當地稱爲Khezama，阿拉伯文意即薰衣草，此植物在杏仁與橄欖樹間的田野上開滿遍地。有三大種類：甜馬鬱蘭 (rana)、盆栽馬鬱蘭（es)以及野馬鬱蘭（are， 即Oregano)，其他種類的馬鬱蘭與野馬鬱蘭常被混爲一談。甜馬鬱蘭或稱花團馬鬱蘭是小株的半灌木，高約50公分左右，莖爲紅色，有茸毛，有橢圓、灰色的.葉子。
六月至九月間會開一簇簇地的紅、白或淡紫色花串。馬鬱蘭名稱的起源不詳，但被認爲是源自中古時代的拉丁文「majorana 」與古法文的「mariol」，後者是指花團般的花雜看似小木偶（marionette) 。
應用歷史與相關神話
這種植物在印度是獻給溼婆(譯者注：Shiva，印度敎的毀滅之神）與毗瑟吡（譯者注：Vishnu，印度敎的守護神）的供品，埃及人則獻給奧西里斯（譯者注：Osiris，埃及的冥神）。 希臘人稱之爲「amarakos」，爲愛與榮耀的象徵，人們會爲新婚的年輕夫婦戴上馬鬱蘭花冠。愛神用它治療兒子埃涅阿斯的傷口（譯者注：Aeneas，特洛伊城戰爭的英雄），此植物在愛神碰過之前原本無味。馬鬱蘭油膏可保持頭髮與眉毛的自然色澤與光彩。
狄歐斯科裏德用馬鬱蘭製造一種稱爲「amaricimum」的香丸，治療神經失調；皮里尼用馬鬱蘭治胃病與脹氣。中古世紀時，聖希爾德嘉德警吿大家不要碰馬鬱蘭，因爲她認爲此植物只限於治療麻瘋病，並且會引起其他皮膚病。
沙雷諾學派將馬鬱蘭列爲抗痙攣藥和良好的化痰劑，亦是減輕陣痛與催生的藥方。
文藝復興時期，馬鬱蘭成了常見的盆栽，人們還製作馬鬱蘭 果醬與香袋以防肺部感染疾病，咳嗽時則服用馬鬱蘭加蜂蜜，外敷馬鬱蘭糊劑可消除黃疸與其他肝病。十七世紀時，一位叫法布 裏西亞(Fabricius)的丹麥名醫，收下200個金幣治療一位名叫韋蘭斯坦的士兵，用馬鬱蘭解除他的冷風溼痛。十八世紀的藥劑師卻將馬鬱蘭歸類爲催打噴嚏劑。
一七二〇年時，法國醫學院的院長邱柏，建議吸馬鬱蘭乾粉 以強化腦力、消除疲勞。馬鬱蘭泡酒則有助神經與循環作用。一八七六年卡辛在其著作《自然藥物史》中，將馬鬱蘭列爲治療中風、癱瘓、暈眩、癲癇、喪失記憶等神經失調的處方。
這種精油是從開花的頂端萃取而得。新鮮時爲黃綠色，放久會變棕色。香味芬芳濃郁，使人想起樟樹、百里香與豆蔻，並略帶胡椒味。
馬鬱蘭是健胃劑、化痰劑與鎮定劑，適用於失眠、偏頭痛、 痛經、腹瀉。也是良好的抗菌劑，但不及姊妹植物野馬鬱蘭強。疲倦、失眠或神經緊張時尤其有效。勒克萊爾醫師證實馬鬱蘭具鎮定或麻醉屬性，蓋特福塞博士與其研究小組也證明馬鬱蘭 具此功效。馬鬱蘭的用法有數種，可以改善失眠與神經疲勞，失眠者也可用幹馬鬱蘭與幹萊姆花各一撮泡成藥草茶，上牀前半小時喝。在面紙上 各滴一滴的馬鬱蘭精油與橙油，放在牀邊，也能鎮定安神，幫助睡眠。
由於馬鬱蘭具抗菌消毒屬性，因此對口腔疾病也極爲有效。 鵝口瘡或牙齦感染時，或感冒初期喉嚨痛，感冒引起的耳痛。
新鮮馬鬱蘭聞起來有幾分類似羅勒，而嚐起來則頗像百里香，但甜味與味道較濃烈。盆栽馬鬱蘭絲毫不甜，反而略帶苦味，野馬鬱蘭則較兩者辛辣。馬鬱蘭是突尼西亞、意大利、葡萄牙、普羅旺斯許多菜餚中的用料，也是最重要的烹飪用藥草之 一，可製成乾貨。
古埃及人用馬鬱蘭增添肉的風味，幫助吸收肉中的礦物質， 極適合制滷汁、餐盤裝飾菜與做高湯。菜快煮好時，將馬鬱蘭放入燉品、肉類料理、肉餡或菜餡、炒蛋、煮的蔬菜與色拉中，可幫助消化包心菜或豆類。
馬鬱蘭製成的草藥油與醋，即使只用於烹煮或調味，也能發揮一定的療效。
曾是庭園的襯景植物，馬鬱蘭的乾花與幹葉可用於百花香， 或是具鎮定作用的香味枕頭。
