睡眠癱瘓症是什麼，可能大家不知道什麼是睡眠癱瘓症，其實大部分人都經歷過，俗稱鬼壓牀，那麼睡眠癱瘓症到底是什麼,什麼原因引起的，有什麼危害呢？該怎麼改善呢，跟着小編一起來看看吧。
睡眠癱瘓症是什麼1
睡眠癱瘓症是在快速動眼期中，因未知原因意識突然清醒，但肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，因而無法完成意識指揮的動作，好像身體被人壓制，想動又動不了。
睡眠癱瘓症的危害
1、發生幻覺。睡眠癱瘓症一般都是發生在人剛剛入睡或者是在要醒還沒醒的時候，患有睡眠癱瘓症的人感覺自己已經醒了，認爲自己能聽見周圍的聲音以及能看見周圍的事情，但就是動不了，也出不了聲，偶爾還伴有幻覺。
2、引起恐慌。多數人在這個時候會覺得恐慌，這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。但是，事發以後感覺還是有點恐怖，很容易心神不安。
睡眠癱瘓症怎麼治療
1、快速轉動眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。
2、眨眼，收縮嘴周圍的肌肉，移動下顎和舌頭，當肌肉張力開始出現時，移動頸部，肩、手、手指、腿，腳踝和足趾。
3、坐起來動動全身肌肉。
睡眠癱瘓症是什麼2
一、睡眠專家認爲，這種現象與白天受驚嚇、睡姿不對壓迫心臟等都沒什麼關係。俗稱是‘鬼壓牀’，在我們醫學上名詞叫做‘睡癱’，也叫‘發作性睡病’。
方法。因爲我不是醫生，所以網上找了解決方法。還沒有已知的方法治癒此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1、牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的.方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡有興趣的朋友可以試試。
二、 八字太弱，每個人都有自己的氣場。八字就是表現這種氣場的形態。我們常說舉頭3尺有神明，其實不但有神明。還有看不見得朋友。這類朋友分類很多，什麼山精水怪，去世的親人等等。有些只是來看看你，並無惡意，有些會給你帶來晦氣。你殺生之類欠的債主
爲什麼小孩子容易看到的，一是八字弱，二是他們心中沒有纖塵。所謂天真無邪的。其實神鬼人都是相通的。所在的道不一樣。比如姜子牙的封神榜，古代黃帝請天神助戰之類，。據說上古時期神鬼人是自由來往的，也不會見到這些東西就害怕。因爲那時的人心就像現在的小孩子一樣，沒有任何污染，他們的眼睛可以看到另個世界的人。並且可以交流。互相幫助。隨着社會的發展，人心不古，我們的眼睛再也看不見另個世界的人和事。所以會害怕這些朋友。
解決方法八字太弱一般是日元太弱，官殺太重。比如八字日元是木。八字金多。金要克木，讓你壓力重重。官殺在命理中還有個叫法。就是官鬼，你強，它就是官。你弱它就是鬼，如果八字木弱。我們知道寅卯屬木。寅是虎，卯是兔子。你可以在家裏放上這兩種動物的飾品。另外一個方法是泰明總結出來的。非常有效，解決了很多朋友做噩夢的難題。就是不要去看任何恐怖的讓你害怕或有阻力的陰柔的影視書籍等等，然後買些勵志類書籍影視作品。增強自己的內心能力。讓你的火旺起來。那些膽子大的往往不會做噩夢。就算做也是他去欺負鬼，誰敢壓他啊。比如卡耐基的勵志書籍和李小龍的影視都是增強內心
三、風水問題，比如有個客戶鬼壓牀，我去看風水，他房子坐向就很陰氣重，他的臥室恰恰在最不利的二黑五黃的位置。玄空飛星風水中我們知道二黑和五黃最容易招邪。
最好更換房間。很多網友更換房間後就沒有這種問題。
四、是歷代的宗親眷屬尚在幽冥的，可能會過來看望你。這種問題一般別怕，偶爾壓一下。既然沒有惡意，你也該多爲祖先燒點香之類。禱告一下
五、你攤上事兒了，攤上大事兒了。你動了不該動的東西，比如殺生，殺了一些有靈性的·動物。又或者去了不該去的地方，一些墳頭亂崗。有些遊蕩的東西看你八字弱跟上你了，我們知道人有三把火。一般那些東西很難接近，你八字弱，或者走黴運。火就弱了。比如有戶人家建新房動了墓地沒有處理好，情況就來了。你讓我住不好，我肯定也然你不好過。還有戶人家是修房動了古代留下的建築或者石磨之類，這些東西年代久遠。必有東西依附。不能亂動。
這種事比較麻煩。如果長期這樣，建議修點佛教咒語，比如六字大明咒之類。然後結合·八字弱的解決方法。
