調理孩子脾虛積食的粥

調理孩子脾虛積食的粥，相信很多家長都知道，兒童脾虛積食是一種在孩子成長過程中常見的健康問題，也是日常生活中比較常見的症狀，家長們也可以通過食補的方式幫助孩子去調理脾胃，下面給大家分享的是調理孩子脾虛積食的粥。

調理孩子脾虛積食的粥1

1、薏米山藥粥

功能:調補脾胃,滋陰養液。適用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

做法:將薏米、山藥、小米適量一起熬粥，軟糯粘稠後即可食用。

2、蘿蔔粥

功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。

做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

3、雞內金山藥粥

功能:健胃消食、益胃寬腸,增進食慾,促進消化系統的分泌和蠕動功能,增加脾胃的消化能力。對食慾不振、小兒積食、消化不良有很好的療效。

做法:雞內金3g,山藥20～30克,小米少許。將雞內金研成粉,山藥去皮切片,鍋內放小米燒開後加入其他食材熬成粥即可食用。

4、山楂蘋果小米粥

功能:開胃健脾,營養豐富,維生素含量十分高。它裏面含有消化酶,有助於腸道消化。是一款能提高小孩的食慾,讓腸道無負擔的小清新營養粥品。

做法:小米半碗、山楂2個、蘋果半個、清水適量、冰糖少許。山楂去核切小粒,蘋果去皮去核切小粒。山楂不可放貪多,蘋果儘量選用甜的。儘量一次加足夠量的.水,燒開後倒入小米熬煮。倒入蘋果粒和山楂小火煮20到30分鐘,時間隨自己喜歡的軟糯程度去調節。出鍋前十分鐘可放少許冰糖調味,也可不加糖。

調理孩子脾虛積食的粥2

　　什麼是脾虛積食？

很多媽媽說，給小朋友吃的不多，平時也沒有吃太多甜膩寒涼的食物，但還是會經常性的積食，反反覆覆總不好。

一般這種情況，說明小朋友自身的脾胃可能已經出了問題。脾胃的動力不夠，不能正常消化吃進去的食物，就會表現出反覆性脾虛積食的情況。

這個時候積食已經積在了脾，就不能只給寶寶吃一些消食的藥物了，更重要的是，要把脾胃調理好。

只有把脾胃的功能慢慢調整到正常的狀態，讓脾胃自己去消化吸收吃進去的食物，才能從根本上解決這個問題。

　　爲什麼小朋友會脾虛積食？

脾虛積食，主要是因虛致積。爲什麼脾胃的動力會不足呢？

一方面，小孩子的臟腑本身就處於一個形而未充的狀態。《小兒藥證直訣》裏有講到，小孩子的特點是，“五臟六腑，成而未全，全而未壯”。

意思是說孩子的五臟六腑雖然成形了，但還沒有健全，更沒有足夠的強大，特別是以脾爲突出。

實際上，孩子的很多毛病就是因爲臟腑嬌嫩，不能完全消化吸收食物造成的。

因爲臟腑嬌嫩，也就意味着孩子的五臟六腑如果沒有按照其自身的規律養護的話，會特別容易受到傷害。

另外一方面，如果說小朋友日常餵養不當，或者自己不知道節制。最終就會飲食受傷。

《醫學正傳》上講：

“父母不能調攝，唯務姑息舔犢之愛，遂令恣食肥甘，與夫瓜果生冷，一切烹飪調和之味，朝餐暮食，漸成積滯膠固……而諸疳之證作矣。”

寶寶的脾胃就像一個小型的洗衣機，每次只能洗幾件單衣的那種。

如果寶寶吃的太多太雜，就像把一件超厚的羽絨服放進這個小型洗衣機，不但羽絨服洗不乾淨，時間久了，洗衣機也可能會壞掉。

對於小朋友來說，在脾胃發育過程中，存在的最大問題就是：

由於過往餵養不當和過度治療的原因，導致脾胃一直在被消耗，而沒有得到真正的養護，最終導致脾虛積食。

所以現在很多小朋友，都多多少少會存在脾虛的情況，只是程度有差別。

　　如何判斷脾虛積食的情況呢？

我們把脾胃比作爲一臺給身體正常運轉提供動力的機器，它能消化吸收吃進去的食物，轉化爲身體所需要的營養。

如果脾胃的動力不足了，身體就會出現一些反常的現象。

脾胃虛弱，運納失職，那些沒有被消化的食物就會積滯在中焦，從而中焦的氣機也因此被阻滯，升降失調，變得不通暢。