不用護膚品怎麼樣才能變白，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，讓你的肌膚白裏透紅，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，護膚是由一道道工序組成的，小編整理了不用護膚品怎麼樣才能變白的祕密，希望對你有所幫助。
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不用護膚品怎麼樣才能變白
1、注意勞動保護
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2、飲食宜合理
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
3、禁用含有雌激素的軟膏
原因是雌激素可促進黑色素形成。
４、常服大劑量維生素ｃ
維生素ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
５、用雞蛋清和蜂蜜
睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使皮膚細嫩、白晳。
６、銀杏仁
取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７、服用蘆薈汁
長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的'同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８、白茯苓加蜜
取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨‘塗７天，就可見效。
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有助於美白的水果
1、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素c就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
5、夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素c，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
