引起渾身無力的原因。想必有不少人體驗過渾身無力的感覺，那種感覺讓人提不起幹勁，非常影響日常的生活。小編已經爲大家蒐集和整理好了引起渾身無力的原因的相關信息，一起來了解一下吧。
引起渾身無力的原因1
一、肉體勞累。 睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
二、消極悲觀。 過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
三、飲食失衡。 飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足，感覺渾身無力。
四、某些全身性疾病 如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等，也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致渾身無力。 教授提醒經常渾身無力的朋友應該及時到醫院就診，有針對性的做檢查，需要檢查的項目一般包括血常規、血壓血糖、肝功能、腎功能、心電圖、心臟彩超、肺X光片等。 渾身無力是怎麼回事就爲您介紹到這裏。
每天的鍛鍊是很必要的，一般人都是因爲運動不足，長時間不做有氧運動，這樣就會造成體力不支，免疫力下降身體就容易出現小問題，因此每天最好花半個小時慢跑，也可以去健身房特別鍛鍊下。
引起渾身無力的原因2
渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事
一、不良睡姿
在生活中出現渾身痠痛的情況，可能和某些不良睡姿有關。部分人在睡着的過程中總是沒有注意保持正確姿勢，局部肌肉受到壓迫之後，此時人就會感覺到該部位痠痛。如果是不良睡姿引起的，需要及時糾正睡姿，保持良好的睡眠行爲，這樣才能避免肌肉壓迫出現不適症狀。
二、腰椎疾病
在生活中腰椎疾病也是引起渾身痠痛的主要原因，但很多人會誤認爲是疲勞引起的。當腰椎部位出現病變時就有可能出現痠痛感，比如腰間盤突出、腰椎骨質增生、風溼等。若不及時控制，病變的組織對周圍神經肌肉造成損傷，引起全身痠痛。如果是腰椎疾病引起的.痠痛應及時前往去醫院，某些疾病一定要做到早發現早治療。
三、感冒發燒
在生活中感冒發燒引起的體溫升高，破壞體內的酸鹼平衡，體內會分泌出乳酸，這種乳酸就會引起渾痠痛。如果是這種情況引起的，就要及時吃感冒藥緩解症狀。除此外，有些藥物的成分或者不良反應也會引起四肢乏力，伴有肌肉痠痛的症狀，如果是服用藥物引起的這種症狀，一般只要停用藥物後，這些症狀都會好轉。平時需要注意自己的身體狀況，不要輕易感冒。
四、長期搬運重物
在生活中渾身痠痛可能是長時間背重物引起的，部分人從事的工作需要長時間搬運重物。在搬運重物的過程中，此時重物對人的肌肉造成損傷。在壓迫肌肉的情況下，局部血液循環受到阻礙，就可能會導致全身酸脹疼痛明顯。如果是這種情況引起的，需要量力而行，搬運重物的時候控制好重量，不要超過身體的負荷。
五、運動過度
在生活中平時如果感覺到肌肉有酸脹疼痛的表現，需要看看是否和運動過度有關。長時間運動此時體內會生成較多的乳酸物質，這些物質對肌肉、神經造成刺激，人體就會感覺到身體有酸脹疼痛的表現。當然，一般幾天之後這些症狀就會好轉。
