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哪些人不能喝豆漿? 五類人不宜喝

來源:秀美派    閱讀: 2.6W 次
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【導讀】:豆漿油條被稱爲是早餐界的“黃金搭檔”,豆漿含有豐富的營養,且易於吸收,常喝可以預防各種疾病。然而豆漿並非是人人都可以喝的,大體上有五類人不可以飲用,否則會對身體不利,

哪些人不能喝豆漿? 五類人不宜喝

1、腸胃不好的人少喝豆漿

因爲豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

哪些人不能喝豆漿? 五類人不宜喝 第2張

  2、有痛風症狀的人不能喝豆漿

黃豆中富含嘌呤物質,痛風是嘌呤代謝障礙導致的疾病。黃豆磨成豆漿後,嘌呤含量會比其他豆製品高出幾倍,所以痛風患者也要少喝豆漿。

哪些人不能喝豆漿? 五類人不宜喝 第3張

 3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用,因爲二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

哪些人不能喝豆漿? 五類人不宜喝 第4張

 4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

常喝豆漿注意補鋅,豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

哪些人不能喝豆漿? 五類人不宜喝 第5張

5、手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人羣身體抵抗力普遍較弱,腸胃功能不是很好,因此,在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿,這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。

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