地震的求生及急救方法，地震屬於一種自然災害，會給人們的生命財產和人身安全帶來嚴重的威脅與傷害，雖然說地震並不是常有的事，還是需要掌握一些關於遇到地震時的應對方法，地震的求生及急救方法。
1、保持鎮靜在地震中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由於精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因爲，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2、止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血擡高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。並參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫院進一步處理。
3、妥善處理傷口擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯繫，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4、防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應儘快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用溼衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包紮後送醫院進一步處理。
5、同時要預防破傷風和氣性壞疽，並且要儘早深埋屍體，注意飲食飲水衛生，防止大災後的大疫。
地震後正確急救
1、 如果你在室內
蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字檯、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重牆作爲掩護，然後雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字檯或桌子，用雙臂護住頭部、臉部，蹲伏在房間的角落。
遠離玻璃製品、建築物外牆、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和傢俱。
如果地震發生時你在牀上，請待在那裏不要動。抓緊枕頭保護住你的頭部。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉移至最近的安全地帶。
在晃動停止並確認戶外安全後，方可離開房間。地震中的大多數傷亡，是在人們進出建築物時被墜物擊中造成的。
要意識到可能會斷電，火警以及自動噴淋裝置可能會啓動。
切勿使用電梯逃生。
2、 如果你在室外
待在原地不要動。
遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。
3、 如果你在開動的汽車上
在確保安全的情況下，儘快靠邊停車，留在車內。
不要把車停在建築物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。
不要試圖穿越已經損壞的橋樑。
地震停止後小心前進，注意道路和橋樑的損壞情況。
4、 如果你被困在廢墟下
不要點火柴。
不要向周圍移動，避免揚起灰塵。
用手帕或布遮住口部。
敲擊管道或牆壁以便救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。在其他方式都不奏效的`情況下再選擇呼喊——因爲喊叫可能使人吸入大量有害灰塵並消耗體能。
一、地震後的個人自救方法
一次大震發生後，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的鬥爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發生後，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓後，要做到：
1、被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生慾望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇蹟的強大動力。
2、被壓埋後，注意用溼手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息及意外事故，儘量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應儘量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。
3、被埋壓後，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。
4、無力脫險時，儘量減少體力消耗，尋找食物和水，並計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯繫。
二、地震後的羣衆互救方法
地震後救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震後救人的原則是：
1、在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。
2、如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。
3、在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。
4、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。
5、清除壓埋物及鑽鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。
6、對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。
