【導讀】：孕婦黃金素是一款來自澳洲的針對懷孕媽媽設計的一種保健品，現在網絡上十分流行，那麼孕婦黃金素是補什麼的？哺乳期能吃孕婦黃金素嗎？下面就和小編一起來看一下。
總體來說孕婦黃金素可以幫助補充孕期所需的多種營養，包括維生素、礦物質、葉酸等，可以幫助幫助孕期媽媽和寶寶的身體健康，下面來具體看看。
Blackmores孕婦黃金素是澳洲千萬媽媽首選的孕期營養補充，澳洲醫生都會推薦的孕期全面營養補充品。之所以備受推崇，主要得益於黃金素中含有的20多種豐富的營養素，完全滿足備孕和孕期女性所有的營養需求，不僅含有高含量的葉酸、鐵、碘等孕婦必需營養素，還添加了人體不可或缺的omaga-3必需脂肪酸，這是市場上其他孕期補充劑所沒有的。
整體來分析，通過服用孕婦黃金素能夠讓孕婦獲得充足的營養物質，這樣的話就能夠給胎兒提供更加好的營養，能夠給胎兒營造出更好的發育條件。這樣的話胎兒在體內會攝取足夠多的礦物質元素以及維生素等成分，這樣寶寶的各項身體機能以及免疫能力，神經管系統都會發育得比較完整和健全，所以生出來的寶寶將會變得更加健康，更加聰明。
哺乳期是可以繼續食用孕婦黃金素的。
Blackmores的孕婦黃金素，還有孕期所需的維生素、礦物質、葉酸等，還添加了DHA，不需要額外補充，可以孕期吃；也可以哺乳期吃，算是一款比較綜合型的孕婦營養素。
有網友表示：我的孕期基本上就是femibion的葉酸維生素+16周後開始補充swisse的鈣，後期醫院開了一點鐵片，補充一下，36周的時候，醫生說鈣和鐵足夠了，再多了影響寶寶，我就把鈣和鐵片停了，繼續吃femibion2段的維生素和DHA，整個孕期就ok了，寶寶出生6.6斤，快三個月14斤多，沒有黃疸、沒有生病、喝奶非常香，非常的健康。
孕婦黃金素適用於懷孕、哺乳和備孕期的女性人羣使用，每日只需隨餐服用兩粒即可。由於處於備孕、懷孕和哺乳期的特殊時期，建議在服用前先徵詢專業醫師的建議，確定無誤後在進行使用。同時，還應該定期到醫院做好孕檢等工作，保證母嬰健康。
除了適當補充一些營養素之外，備孕前做好不要隨便亂用藥，孕期時要注意多休息，放鬆心情。還應避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對於辛辣刺激食物也要儘量少吃，少食多餐是比較好的進餐方法。對吃新鮮蔬菜和水果，也能幫助補充一些維生素。
