【導讀】：夏天本該是很炎熱，圍着風扇空調吃西瓜的季節，四川的劉女士卻穿了8件毛衣。還覺得冷，這到底是怎麼一回事？一起來看看吧！
夏季本該是很炎熱的，應該是能穿多少穿多少的季節，爲了散熱。但是劉女士卻穿了8件毛衣。
7月19日，最高溫度34度，而在四川省人民醫院心身醫學科病房，45歲的劉女士在病號服下穿着8件毛衣、兩件毛褲和兩雙毛襪。據瞭解，劉女士在長達16年的時間裏，越來越怕冷所以越穿越厚。據四川省人民醫院心身醫學中心科主任周波介紹，劉女士的情況考慮爲軀體形式障礙，造成這種情況的原因非常複雜，和遺傳背景、社會環境等都有關。
據劉女士回憶，2002年前後的夏天，因爲吃了感冒藥才發現自己懷孕，擔心對孩子有影響，不得以選擇了流產。術後，吹了風扇，輸了液。到了當年的冬天，劉女士就感覺自己比以前更怕冷了，所以就多穿了一些衣服。
然後，讓劉女士意外的是，她變得越來越怕冷，越穿越多，甚至夏天也要穿毛衣、毛褲、毛襪、裹棉襖。爲了治病，劉女士四處求醫，差不多已經花費了四十多萬，家裏負債累累，但病情卻不見好轉。“有人說我是心理上的原因，我也嘗試過脫掉厚衣服正常着裝。”劉女士說，只要她一脫掉厚衣服，在半小時內就會冷得發抖並且想吐，隨之而來的就是感冒、發燒。有時治療半個月都不見好，只好把厚衣服又穿上。
但是醫生診斷後確定是因爲劉女士心理原因導致的，要進一步確認。
其中，心理治療主要是讓病人知道這個病到底是怎麼回事，然後避免病人對這個疾病的誤解和恐懼，幫病人一起來分析原因，經歷了哪些生活事件以後導致了以軀體症狀作爲表達的一種形式。
主要還是內部體質問題，導致的手腳冰冷，中氣不足。
一是體質說：身體瘦弱的人，存脂肪少，末梢血液循環較差。
二是壓力說：人在壓力大的情況下，血液會收縮回流，肢體末端溫度下降。
三是疾病說：如甲減、植物神經功能紊亂、低血糖、內分泌失衡等。
這些解釋固然很有道理，但是明顯是值得考慮的。
1、加強體育鍛煉
尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環。
2、每天泡手腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
3、進補熱量食物
天氣冷，爲增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要儘量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
4、充足睡眠
每天至少要保證有6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積，當然還可以令膚色白裏透紅，與衆不同。
5、按摩手腳心
有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有溫暖手腳的效果。
6、 桔皮治療
日本科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。
