解決異地戀最好的方法

解決異地戀最好的方法，情侶之間剛開始的熱戀，往往不會考慮那麼多，但是很多戀愛中的情侶都要經歷異地戀的階段，異地戀情侶只能通過通訊軟件聯繫到對方，以下分享解決異地戀最好的方法。

解決異地戀最好的方法1

1、每天保持聯繫

每天，只需要花一點點時間即可讓感情升溫，不會因異地戀而讓感情降溫。比如，中午吃飯之前，可以發個信息給對方，問問對方在做什麼，告知對方自己在做什麼。可能會去哪兒，做什麼事情之類的。

2、儘量多見面

異地戀不是絕對的不見面，能見面的時候當然要儘量多見面。

3、學做對方喜歡你的菜

“要想抓住一個人的心，就要先抓住他的胃！”用點心、花點時間，爲他/她精練一下廚藝。

4、節日要有儀式感

生活中，儀式感必不可少。距離越遠，越是要各種節日過起來。

5、不要吵架

能不吵架就一定不能吵架。如果有意見不一致的時候，一方稍微吃點虧，委屈一下自己，事情就過去了。等到見面的時候，再當面把事情說清楚。

6、信任對方

信任是維繫一段感情的關鍵。尤其異地戀最忌諱的就是猜忌。

7、有共同的目標

異地戀的兩個人應該要有共同的目標，這個目標無論是什麼，只要可以讓你們在這漫長一個人的日子裏，不迷茫就行。

8、有自己的生活方式

雙方都需要有屬於自己的生活方式，要想辦法讓自己忙碌起來，充實自己的生活。

9、爲他/她做出改變

如果可以的話，放棄現在的工作，找一個你們能每天見面，一起生活的`工作。

10、一定要確保雙方自願

我們從異地戀最開始的時候說起，需要注意的就是，你們兩個人一定得是雙方自願開始異地戀的。這樣彼此纔能有堅定的信念守着你們的異地戀，這是異地戀成功最基本的保證。如果兩個人都不太願意異地戀，或者你願意她不願意，最後不情不願地開始了異地戀，那你們肯定走不了多遠，因爲一開始心裏就抗拒，那一旦出現問題。

解決異地戀最好的方法2

1、管好自己

談戀愛本來就不是他不准我怎樣、我說他要怎樣，兩個人牽制來牽制去;談戀愛就是你愛這個人，不求什麼的爲了他改變以及付出，簡簡單單，因爲是你，所以不想讓你擔心這樣而已。

所以老實說，異地戀的話，你如果不說，他根本無法掌握你的行蹤。沒有人管你，你會不會因爲愛這個人而管好自己?

你會不會因爲愛這個人，而願意和其他異性保持比較合理的距離;會不會因爲顧念這個人在遙遠的另一端擔心着你，而更加好好照顧自己?異地戀會讓你明明隔着距離，卻更清楚地看見自己愛的樣子。

2、保持溝通

異地戀情侶只能通過通訊軟件聯繫到對方，但這種遠距離的溝通都比面對面來得不直接，沒有效率，甚至還有網絡訊號不穩的問題。相信異地戀情侶如果有用過通訊軟件隔空吵架的`經驗，都會覺得超受不了的吧!

不過，也有不少異地戀情侶表示遠距離後，吵架的頻率反而變少了，因爲每一次的聯絡都很難得，該拿來好好說說心裏話，而不是情緒化的丟擲心中垃圾。是傾訴甜蜜愛語，還是爭吵發泄憤怒，其實也全憑你的心態。

3、拒絕冷戰

異地戀最忌諱的就是冷戰，還不如大家吵一吵，把事情都說清楚。不過前提是就事論事地吵，爭取把想表達的話都表達了，爭取一次解決一個問題，不把問題積壓起來以後變成定時炸 彈。永遠要記住，單純地吵架沒有任何意義。如果你能從吵架上升到溝通，再上升到對對方更多的瞭解，那麼這樣的吵架纔有意義。

4、給自己安全感

異地戀的情侶，因對方不在身邊，吃飯沒人陪，看電影沒人陪，還整天擔心對方是不是跟其他的男/女性朋友在一起，說實話，這種想法肯定會存在。但既然是異地戀，那我們能做的就不是自尋煩惱，而是解決。

首先就是要自己給自己安全感，男人不是你生命中的唯一，沒有了對方，你一樣要活下去。而且，一定要對自己有足夠的自信，堅信他對你忠貞不二，堅信你自己夠好讓對方無法離開你。

其實，異地戀之所以無法維持，愛得不夠堅定還是主要原因。如果雙方足夠相愛，時常說點暖心話，一舉一動都透明，那自然就不會有猜疑，也就沒安全感啥事了。

解決異地戀最好的方法3

提高溝通質量

兩個人相處，最重要的就是溝通。但異地戀的情侶很難做到每天都面對面地交流，大部分的時候都是文字聊天。但文字聊天恰恰又是“最低效”的溝通方式，只有乾巴巴的內容，沒有表情和聲音。

這就很容易導致女生誤解你，比如你發的“哦哦”，在你看來是表示“知道了”，但女生卻會覺得你在敷衍，這就埋下了不滿的種子。但是，不要給她們生氣的機會！表情包、語氣詞給我用起來，再補充一點擴展話題的實質內容，包她滿意。

而隨着異地戀的時間變長，很多情侶都會陷入無話可說的狀態，不僅文字聊天只剩下“早呀”、“在幹嘛”和“晚安”，就連視頻通話的時候也難以打開話題。這個時候就可以運用一個聊天公式：分享具體事情+情緒。具體的事情有大有小，小到中午吃了什麼，大到重要決定和未來規劃。

重要的是要有一顆分享的心，把自己遇到的.事情都詳細分享給對方。對方雖然可能會延遲迴饋，但是兩人之間能夠建立起反饋溝通模式，就好像一起經歷了這些事情，可以一定程度上地彌補缺失的陪伴感。

而表達情緒就是有話直說，不玩“猜一猜”遊戲。無論是開心還是失落，都可以分享給對方。你的聊天對象是女朋友，不是父母，不用報喜不報憂。

喜憂摻雜纔是你真正的生活，完整的表達可以讓她感覺到你的坦誠，能夠增加彼此的安全感。而且，在日常聊天中也不要吝嗇於表達思念和愛意，這樣才能讓兩個人的關係越來越緊密。舉個栗子，在分享午餐的時候，你可以說“新嘗試了一家日料店，味道還不錯。要是你在就好了，好想你啊。”

制定戀愛規則

兩個人遙遙相隔，最常見的問題就是缺失信任，見不到面的時候都會控制不住地懷疑對方在隱瞞和欺騙自己，並因此產生大量的誤會。而且由於男女思維的差異和生活環境的不同，雙方對戀愛的認知必然不一樣，這也會造成矛盾頻發。比如說，她認爲早安晚安是談戀愛的基本操作，你卻覺得沒必要。雖然看起來只是小事，但也可能會成爲感情破裂的導火索。

而且情侶之間發生爭吵，各有各的道理，吵也吵不清楚。不如兩個人提前交流想法，制定一套專屬的戀愛規則，並不斷地完善。這樣就可以避免很多不必要的矛盾。比如說不能單獨和異性出去吃飯，特殊情況需要提前報備；沒有見面不能吵架，吵架不許亂提分手；不能無理取鬧，在公共場合要照顧對方面子等等。

另外，還要有一定的懲罰，避免轉頭就忘，反反覆覆地犯錯。可以是金錢方面的，比如違反了規則就要給對方發一個紅包。也可以是其他方面，比如犯了小錯要給對方按摩或者講一個睡前故事之類的。雖然沒有法律約束，但是人在潛意識裏會傾向於遵守規則。而且有了這些規則，還能夠讓兩個人之間的感情更有儀式感，讓你們的異地戀更加穩固。

積極解決問題

情侶吵架很正常，兩個人磨合難免有些火花，但異地戀情侶吵架卻是一件很危險的事情。因爲無法見面，看不到對方的神情，聽不出對方的語氣，很容易在想象中擴大對方的惡意，而且也無法通過肢體接觸去安撫對方的情緒。

美國著名心理學家赫洛德.傅斯博士指出：擁抱能夠使體內的免疫系統效能上升，可以消除沮喪的情緒，每天擁抱能夠加強關係並大大減少摩擦。也就是說，也許一個擁抱就能解決問題，但異地戀情侶卻難以實現。因此，異地戀的情侶需要更強的情緒控制能力，一定要“先理性後感性”。

事情發生的時候先理性地控制住情緒和喜歡胡思亂想的小腦袋瓜，心平氣和地交流，問清楚情況以後再進入感性狀態，表達自己的不滿。

除此以外，還要避免兩個“戰”，一是冷戰，因爲一冷可能就是無數個日日夜夜，甚至直接默認分手。二是內心戰，你不能指望對方可以察覺你屏幕背後一切的喜怒哀樂，出現問題或者誤會一定要及時交流或者解釋清楚。如果只是自己默默消化，總會在心裏留下一個小小的炸彈，在未來的相處中會激化成更大的矛盾和不安。