心理健康知識小學生心理健康知識，小學時期是人的行爲、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，小學生很容易產生不健康的心理，以下心理健康知識小學生心理健康知識
心理健康知識小學生心理健康知識1
1、瞭解自己接納自己、肯定自己。
2、對自己生活負責。
3、擁有偉大夢想，設立明確生活目標。
4、學會自我控制克服誘惑,活在現實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
7、建立良好的人際關係。
8、注意鍛鍊身體，展示朝氣的活力。
9、學會思考，養成積極進取的學習生活態度。
10、淨化自己的心靈，追求平和的心境。
心理健康知識小學生心理健康知識2
小學生心理健康知識科普
敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。
叛逆：
由於小學生正處於成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，爲了表現自己的與衆不同，易對任何事情持批判的態度。
嫉妒：
這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
失落：
小學生抱有許多的幻想，希望將其變爲現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂鬱和失望。
自卑：
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行爲萎縮，瞻前顧後等。
孤獨：
通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱爲閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱爲孤獨感。
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一、造成小學生心理不健康的原因：
1、社會環境的影響。
如惡劣的氣候，各種事故等人難以預測和左右的外界條件，是產生不健康的自然環境因素。但是近年來社會上的一些負面影響對小學生衝擊甚大。西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，對孩子造成不良刺激，由於缺少辨別能力，一味模仿，也是造成小學生非正常心理的一大因素。
2、學校教育的忽略。
在學生心理健康問題上，學校教育存在相當大的弊端。比如：片面追求升學率；重課內的教學，輕課外教育；重尖子生，輕後進生。另外，很多學校口頭上說是實行素質教育，實際是應試教育，加重學生的課業負擔，從而使許多學生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。還有部分教師欠缺當前教育教學工作中急需的心理健康教育知識，不善於瞭解學生的內心世界，慣於不自覺地將許多本來屬於心理問題的東西看成是思想意識問題。如：把學生由於心理障礙引起的不穩定情緒看成是故意破壞課堂紀律，這種把學生心理看成思想問題來處理的方法，必然會傷害學生的心理健康。
3、家庭教育的失誤。
家長是孩子的啓蒙老師，家長的道德修養、文化水平、教育方法等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分的家長望子成龍心切，對孩子有不切實際的期望，用孩子的學習成績去評價學生的好壞，給他們施加壓力，使他們產生緊張感、壓迫感、甚至恐懼感。更有些家長本身品德低劣，作風不正，他們的言行舉止直接影響了孩子的心理健康。
二、加強小學生心理健康教育，提高學生心理素質，應從多方面做起：
（一）創設有利於學生心理健康發展的環境。
1、營造優美的校園環境。
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的'良好心理影響。校園中書畫長廊，名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園裏繁花點點，綠草茵茵，使學生無時無刻受到美的薰陶，在愉悅中受到教育，自覺形成一種積極向上的心態。
2、創設育人情境，促進學生心理品質的優化。
目前，青少年心理和行爲問題日益增多，而人的心理和行爲又是密不可分的，良好的行爲習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行爲習慣又可內化和澱爲一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不單是口頭說教，更應該創設各種情境，在行爲中促使學生自我控制，形成良好的行爲習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制能力差，隨意採摘踐踏花草，或隨意丟紙屑等。根據這些情況，我們可以在校園各個角落安放環保型的果皮箱，在草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧”等懇請的話語，這樣學生就不忍心破壞，逐漸形成一種良好的行爲習慣。可見，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康的心理素質，促進學生良好行爲習慣的養成。
（二）不斷提高教師的心理素質。
教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有很大的影響，要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。比如：對教師進行廣泛的心理學知識培訓，將心理健康教育作爲教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師掌握心理健康的基本知識，以正確對學生進行指導，並在教育教學過程中不出現失誤。與此同時，我認爲爲了學生的心理健康，教師還要做到以下幾點：
1、教師要尊重學生。
“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作爲班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私。
2、教師不可有私心。
這“私心”指的是班主任對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因爲某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠信。
“誠信”這詞不只是適用於商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長彙報學生情況時，會無意地把情況誇大或縮小；應承了學生某些事情，過後又不認帳；有時教師在學生面前和同事無所顧忌地亂扯這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎麼不可以呢？
（三）在各學科中滲透心理教育。
將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。
1、精心挖掘學科教材中的心理教育內容。
不管什麼學科的教學，從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程，在教學中我們注意挖掘和組織好對學生心理產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。
2、構建良好的課堂心理教育環境。
教師在教學的同時，應和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友。在情感相容的基礎上，創造一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關注學習困難的學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下功夫，而應着重分析造成學習困難的心理原因並加以輔導。
（四）加強對家長的指導和幫助，深化心理品質教育。
據調查，目前上小學這代孩子的父母，大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學、兒童心理學的有關知識，不瞭解如何教育好孩子。因此，學校要通過家長會、座談會等方式，讓家長懂得青少年心理髮展規律，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，學生情緒反覆，行爲多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。此外，對“問題家庭”的學生更要特別留心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
總之，小學生的心理健康教育已不能再忽視，但，要促進小學生健康心理的形成和發展，有效地對小學生不良思想行爲的矯正，不是一朝一夕的事情，而是一項常抓不懈的系統工程，同時也不是單靠教育力量就能一勞永逸，而要靠學校、家庭、社會的共同努力，只有這樣，才能維護和增進小學生的心理健康，提高小學生的心理素質。
