通經絡會達到減肥的效果嗎，經絡減肥是一種中醫辨證論治的減肥原理,從調整女性朋友的內分泌下手。通過磁針或者是鍼灸等中醫方法,來進行綜合調治。通經絡會達到減肥的效果嗎，快來看。
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經絡減肥確實有一定效果，是一種理療手段，通過刺激體表的經絡與各個空位，疏通氣血，能調整陰陽，絕對有保健作用。 爲什麼經絡減肥會有用？中醫認爲肥胖與體內溼氣重、有瘀堵有很大關係，那想瘦身，就必須先保證通才行！另外中醫減肥也能調理身體內分泌平衡，兩方面配合做減肥，效果會更好。
很多人會選擇經絡減肥，這種方法安全係數比較高，到正規中醫管找臨牀經驗豐富的醫師輔助進行疏通經絡，那個過程在開始時可能會有一點點疼痛，但堅持下來會發現整個人的身體會變得格外輕鬆。比如利用經絡刷對身體一些部位進行疏通，那會加快淋巴管與血液循環，會不斷提升排毒功效，對減肥來說有重要作用。另外疏通經絡還能預防靜脈曲張，可消除身體多餘贅肉，比起手工按摩來說，刷經絡的效率更高些。
關於通經絡可以減肥嗎？答案是值得肯定的，但效率如何還要看個人其它生活習慣配合的如何，尤其是在飲食方面配合非常重要，飲食計劃在整個減肥計劃中起到70%的作用，也就是說飲食控制的好，經絡減肥就一定有效，若飲食配合不好，那做再多次經絡理療也起不到根本效果。總之經絡減肥這種方法本身是有益於減肥的，而且堅持下來不僅能減肥，對保健也有幫助，爲了達到減肥目的，在飲食方面以及其它生活方面也要做好配合才行。
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一、按摩通經絡能減肥嗎
通過按摩通經絡的話，是可以達到減肥效果的，通過對於人們身體的穴位，做適當的按摩，可以更好的促進人們身體血液的流動，使堵塞的經脈更好的疏通，從而使身材的功能代謝得到了有效的調節，更好的促進了人們身體的毒素與廢物的有效排出，帶動了人們身體各個機能的運作，也可以更好的促進人們身體脂肪的燃燒，所以說就可以幫助我們達到減肥的效果。
按摩通經絡減肥的話，主要是針對於身體裏面積存了比較多的毒素，並且內熱過多而引起的肥胖者，雖然說通過按摩通經絡可以幫助達到減肥的效果，不過在整個按摩的時候，也要注意自己的飲食方面，不然容易引起減肥失敗的情況。
二、什麼是按摩經絡減肥
根據相關的中醫理論進行的一種經絡減肥的方式，運用了中醫方面的按摩手法，對人們身體的經絡進行了刺激，從而使脂肪得到有效燃燒，最終達到減肥的`效果，這種減肥方法的特點是痛苦比較少，只需要注意飲食方面的合理性，並不需要進行節食，同時也可以通過對人們身體的經絡進行調節，而起到了預防疾病的效果，並且減肥成功後出現的反彈機率是比較小的。
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如何通過經絡減肥？
1、對膽經部位敲打
每天早晨醒來後對膽經部位敲打，能夠減掉大腿外側的肌肉。大約堅持一個月左右就會發現，雖然自己的食慾增強，但是吃完飯之後並不會引起身體肥胖。其實減肥並不是減掉人們的食慾，最主要的是加快能量的消耗。
2、喝薏米山藥粥
每天早晚可以喝一碗薏米山藥粥，不僅能夠健脾胃同時補氣血，增強了全身的血液循環，加快了新陳代謝速度，幫助緩解身體水腫問題。每天要多喝白開水，水能加快新陳代謝，通過排尿的方式排出體內的毒素和垃圾，防止脂肪堆積。不能喝啤酒或者碳酸飲料等。週末的時候約着朋友一起爬山或者打球來加快脂肪的分解。
3、敲打帶脈
從心窩部位推向下腹部，然後再從兩邊斜着向下腹部推，每次推5~10分鐘左右，能促進局部的血液循環，防止脂肪在上腹部堆積，幫助減掉小肚腩。另外每天晚上睡覺前或者早晨醒來之後把手握成拳頭狀，對游泳圈兩側的部位用力的敲打，每天敲打500下左右，一直讓局部疼痛或者有酸脹感爲止。敲打帶脈的時候力度不能過大，不然會引起淤血。另外若是敲打第2天出現疼痛感，需要間隔3~5天之後再拍打，以免加重帶脈的堵塞。通過推腹部不僅能夠輔助治療多種慢性疾病，同時也能夠減掉腰腹部的贅肉。對帶脈進行敲打能促進胃腸道蠕動，緩解便祕問題，幫助減掉小肚腩。
4、敲敲三陰經
在人體內外側圍繞着肝經腎經和脾經，經常對此部位進行敲打，不僅能夠去除大腿內側的贅肉，同時也能夠輔助多種婦科疾病，增強了男性的生理能力。另外也能夠疏通脾經的經絡，達到了強腎心以及補脾胃的功效。
