什麼是鼠標手症狀，現在的上班族都是長期握着鼠標的，導致現在的手也已經患上疾病了，這個時候也不知道該怎麼辦好，小編爲大家整理好了什麼是鼠標手症狀的相關資料，一起來看看吧。
什麼是鼠標手症狀1
“鼠標手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標
手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病症迅速成爲一種日漸普遍的現代文明病。有人將這種不同於傳統手部損傷的症狀羣稱爲“鼠標手”。廣義的來說，一切因爲使用鼠標而導致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不適，都應該稱之爲鼠標手或是鼠標傷害，除了上述手指手部的症狀，更包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的'僵硬，手掌的酸澀。
原因
爲什麼會發生鼠標手?我們現在使用的鼠標，依然保持了四十多年前發明之初的基本外型，鼠標‘趴’在桌面，左右按鍵與桌面平行，操作這種鼠標，手腕背伸一定角度，掌側與桌面接觸積壓，使腕管處壓力增大，長期反覆的擠壓摩擦，使通過的神經和血管受損傷，產生相應的症狀，不單單是腕部，由於使用時肩部有一定外展角度，前臂旋轉扭曲，長時間的操作會導致肩頸和手臂的疲勞不適，現在對鼠標的依賴程度和使用的頻率是四十年前無法比擬的，以前的鼠標外型的弊端就顯現無疑，你如果不能改變這個基本外型，鼠標手的防治從何談起。
表現症狀
主要表現爲手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。
下述的症狀的發生應高度懷疑鼠標手的發生：
1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、痠痛，不適。
2、手部刺痛，麻木，冷。
3、握力和手部各部位協同工作能力降低。
4、夜間疼痛。
5、疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。
早期症狀
手指和腕關節疲憊麻木，有的關節活動時還會發出輕微的響聲，類似於平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合徵”症狀，但其累積的關節比腱鞘炎要多。鼠標比鍵盤更容易對手造成傷害，而這種疾病多見於女性，其發病率是男性的3倍。
什麼是鼠標手症狀2
“鼠標手”是現在白領一族高發的病症，因長時間使用電腦而形成的職業病。由於每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節反覆、過度地活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力。每天持續2小時到6小時手持電腦鼠標工作或玩電腦遊戲的人，都會有不同程度的腕部損傷。
“鼠標手”症狀與表現
在操作電腦時手掌麻木、食指在拖動鼠標時容易抽筋，腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力患肢手撓側三個半指(姆、食、中指和環指撓側)有麻木、刺痛感覺，嚴重者夜間加劇，有時會突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，當工作後手溫升高或操勞過久疼痛加重，甩動手指時可暫時緩減症狀。
“鼠標手”治療與預防
鼠標手患者要注意多休息，敲擊鍵盤或使用鼠標半小時或一個小時要及時休息，多做一些伸展運動。休息時可緊握住拳頭不放，幾秒鐘之後才放鬆，這樣可以加強指力和腕力。配合使用純中醫治療效果更佳，推薦使用“腱鞘舒筋貼”，中醫可以根治鼠標手，是最好的治療方法。
預防：操作電腦時要注意自己手掌的舒適性，儘量讓雙手平衡，可以採用升高坐椅，腕部墊軟墊等方法使掌腕部放鬆，避免過度緊張。
什麼是鼠標手症狀3
致病原因：長期使用電腦鍵盤和鼠標，可能與一種稱爲腕關節綜合徵的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。
另外，肘部經常低於手腕，而手高高地擡着，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生“鼠標手”比男性多，這是因爲，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法
1. 儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用鼠標或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2. 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低於坐着時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3. 使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標時不要用腕力而儘量靠臂力做，減少手腕受力。
4. 不要過於用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，用力輕鬆適中爲好。
5. 鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
6. 使用鼠標時配合使用“鼠標腕墊”墊在手腕處。
