你有了解過滑冰鞋怎麼選嗎？滑冰是一項比較複雜的運動，挑選一雙好的滑冰鞋，能讓我們更快地學會滑冰。滑冰鞋的挑選也有一些需要注意的要點。小編精心爲大家整理了滑冰鞋怎麼選，希望對你有所幫助。
滑冰鞋怎麼選1
一、滑冰鞋怎麼選
1、首先,內套厚度與穿着舒服與否是挑鞋的關鍵,內套越厚越包腳,鞋舌越軟越好,合適、包腳的鞋才能保護腳踝,讓運動更靈活——好的鞋身應該要夠堅固,海綿要夠厚,密度也要夠大。
2、其次,檢查輪子是否能流暢轉動,輪子上下的平動是不是在一條直線上,輪子的轉速是否一樣,輪子的彈性是否足夠好。輪子必須是高彈性輪,絕不能是塑料輪。最好選聚酯材料制的,即膠輪。膠輪比較軟,彈性較好,塑料輪子則是硬硬的,底架系統的堅韌性,是決定輪滑鞋壽命的一大因素。一般鋁合金的底架比較堅硬,不容易變形,但價錢較貴。
3、再次,初學者需要注意的是:要選擇比自己平日穿的鞋大半號或一號的輪滑鞋,前端和鞋內套的距離是半個大拇指(手)那麼多就好;儘量選擇帶鎖的鞋釦;一定得穿戴完整的護具,包括護腕、護肘、護膝及頭盔等。
二、滑冰鞋的款型
1、休閒輪滑鞋
輪子大小一致,帶腳後跟剎車,強調舒適,鞋殼不能太軟,否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋爲一體,輪子應選擇聚酯材料,才能保證足夠的彈性和抓地效果,輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。
2、競速輪滑鞋
爲了減輕負載及充分發揮腳踝力量,鞋幫都比較矮(無卡壺),鞋身採用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭,有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低,以便滑行中求穩,其競速輪側摩擦力較大,以便加速。競速輪滑鞋一般以4~5輪鞋爲主。
3、技巧輪滑鞋
技巧輪滑鞋也叫做極限輪滑鞋:多采用繫帶加扣式,這樣在做特技時不容易因鞋釦鬆開而發生危險。底座也比休閒輪滑鞋低,以保持較低的重心,鞋殼比較堅硬,能提供安全防護,防止劇烈衝擊。
4、平地花式
也稱平花鞋,主要用於花式繞樁、花式剎車、FSK等,也可用於刷街。主要構成有上鞋、刀架、輪子。
5、輪滑球鞋
鞋殼多爲硬殼,刀架直接卯於鞋殼的底座上,輪子同樣不是一樣大小,而是後兩個輪子大,前兩個輪子小,方便突然加速。
三、兒童滑冰鞋的特點
1、保護性要強;綁腿支持力強,孩子學起來安全性高,不偏刃,對骨骼發育纔不會造成危害。
2、重量要輕;在確保一對鞋子的舒適度、支持力、透氣性、安全性、性能各方面都沒問題的前提下越輕越好,鞋子越輕對孩子腿部肌肉的負荷越小,不會影響孩子的小腿肌肉發育。
3、舒適度、透氣性要好;一些質量比較差的兒童鞋款內靴舒適度差,透氣性不好,孩子穿起來會容易出現腳臭和腳汗,時間長了會對孩子的皮膚造成不好的影響。
4、輪子PC聚酯輪爲佳,強硬度高、耐磨性好。
5、刀架是塑鋼或鋁合金的都不錯。
滑冰鞋怎麼選2
滑冰鞋怎麼滑
1、站立抓穩重心
左右腳打開、合併腳掌力量平放在整個溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其輪刀要正,上半身保持平衡。
2、外八字前進步行
腳後跟靠攏,足尖打開約60度,腳尖平均張開,上身保持自然,兩手叉腰,身體不要晃動,重心踩在一腳上,另一腳運用大腿力量擡起向前走一個腳掌距離,前腳踏出後,重心轉移至前腳,接着後腳步行至前腳之前,如此一步步踏穩而走,腳後跟儘量踩在一直線上。
3、前進葫蘆形
又稱8字形前溜。 利用壓韌方式前進。 兩腳平行在地上畫出"8"字形,壓內韌使兩腳靠近,快碰到時壓外韌使兩腳分開。 可以先使用前進滑行推動,待熟後再體會重心轉換及施力的`感覺。 此爲後葫蘆形之基礎。
4、前進滑行
滑溜的基礎來自於步行,步行當重心轉移至前腳,後腳同時往側方向蹬出以使前腳滑出。
滑冰鞋怎麼保養
1、經常將輪滑鞋的鞋內套取出洗滌,可以防臭及避免繁殖細菌。
2、經常更換左右兩邊的輪子,可令直排溜冰鞋的輪子更加耐用。
3、避免在粗糙的路面上滑行,可以延伸輪子和軸承的應用壽命。
4、不要個別調換輪子或軸承,這樣會下降滑行的穩固性。
5、如果軸承用久了,在滑行時不順暢或有"沙沙"聲響時,可將軸承取下來,放在"去漬油"裏浸泡半小時左右,將軸承內的雜質清洗掉,再噴上機油或軸承專用油。這樣可以延伸軸承的應用壽命。
6、產品不應用時,應當珍藏在乾燥和沒有陽光直射的處所。這樣對防止配件生鏽和產品老化有必定作用。
