心理素質很差的表現，每個人的心理素質都是不一樣的，有的人心理素質好，有的人心理素質差，心理素質差是指在經歷挫折和失敗的時候不能承受，下面是心理素質很差的表現。
心理素質很差的表現1
1、遇到事情容易煩躁發脾氣
遇到一些事情脾氣暴躁是心理素質差的人一個典型的症狀表現，舉一個很簡單的。例子，那就是在路上發生一個交通事故，心理素質好的人會非常冷靜按照步驟一步步處理事故不過心理素質差的人就會變得十分暴躁，甚至跟別人吵架，皺眉頭手足無措的樣子。
2、當着那麼多人發言的時候結巴
第二個心理素質差的表現是發言的時候不敢面對臺下的人，並且說話有點結巴，說話吞吞吐吐的，因爲這些人心裏想的是自己發言不好引起別人的嘲笑，這是心理素質極其差的表現。
3、思想悲觀
不管面對的是什麼事情心理素質差的人想到的永遠是悲觀消極的一面，他們從來不會用積極的思想去考慮問題，稍有自己不滿意的地方就開始抱怨發火，嚴重的甚至還有世界末日的感覺。
4、害怕與人交流
心理素質差的人是非常孤獨的，因爲他們害怕跟別人溝通交流，所以他們基本上沒有什麼朋友，獨來獨往，就像獨行俠一般，發生任何事情都是埋在自己心理，不會想到和人訴說。
心理素質很差的表現2
心理素質差是指在經歷挫折和失敗的時候不能承受，一般都會表現出焦慮、煩燥或者是抑鬱等消極情緒，臨場就緊張，遇事就手忙腳亂，做事猶豫，想到由不敢做，不敢說，這都是心理素質差的表現
如何改善自己的心理素質：
首先導致你心態差的'原因很大一部分是來自對失敗的恐懼，因爲害怕失敗，所以你不敢嘗試，即使嘗試了也小心翼翼。誰都期待成功，但光有成功是不現實的，你得經歷失敗，失敗使人成長，所以你可以將失敗稍微看得淡一點。除非你很有把握的事你失敗了值得自責外，其他的失敗都不值一提。
除了在意失敗導致心理脆弱，盲目的攀比也會摧毀你的心態。你一個人可能覺得沒什麼，你做什麼都沒關係，可是我們每天都要和不同的人共事，難免有比較。
別人做到了你沒有做到的事，你就會覺得難以接受，甚至覺得自己差勁，這些消極的情緒都會讓我們的心理素質變差。你不該太在意，相反你應該安慰自己，還有比自己更差勁的，你所做的就是讓自己變的優秀，追上這些把你甩在後面的人，而不是在原地嘆氣。
很多心理素質差的人都是因爲他們爲自己努力的不夠多。屬於自己的機會不爭取，屬於自己的交際不主動，圈子太窄，自怨自艾，多和心理素質強的人交朋友可以有效提升自己的心理素質。
多和身邊的家人朋友溝通，讓他們給自己做疏導，這有時候比見心理醫生強多了。心理素質差而憋在心裏默默承受，除非你有很強的自我調整方法，不然還是用可能的辦法消除，對自己的心理健康很重要。
與家人溝通消除只是暫時的辦法，真正想克服不能逃避。你必須學着面對，放下你太過在意的東西，拾起屬於你的勇氣，生活會給你製造一個又一個挑戰，這都是爲了鍛鍊你的心理素質，越是害怕越是接受，在接受中強大自己。
心理素質很差的表現3
一、別人說你兩句就難受好幾天
王濤之前有發生過一件事情，這件事情讓所有人都覺得非常奇怪，因爲大家實在想不明白，他爲什麼會因爲一個陌生人的言語而難過那麼長時間。
衆所周知現在網絡是非常發達的，很多人也都非常喜歡在網絡當中聊天，或者在面對一些事情的時候，發表自己的看法。
只是在這個過程當中，有些人可能會遇到一些素質不太好的人，兩個人因爲意見不合而發生爭吵，甚至是人身攻擊，也就是非常正常的事情了。
那時候的王濤大約三十二歲還沒有結婚，網上有許多關於大齡剩男剩女的言論，而且有些人可能會說一些相對來說比較傷人的話。
而王濤就遇到一些素質不太好的網友，他們對他各種奚落，甚至說了一些特別傷人的話，那段時間他很壓抑，甚至覺得自己就是一個窩囊廢。
後來同事們問他到底發生了什麼，他纔將實情說出來，大家都笑話他，讓他不要這樣，畢竟這只是一些小事罷了，更何況那不過是一個陌生人，他根本就沒有必要將其放在心上。
陌生人說什麼都由着他，大家根本就不必理會，更何況你怎麼知道他們在現實生活當中到底是什麼樣子的呢？
經過同事的開導，他最終調整心態，這些年來他也意識到了自己的問題，只要一遇到事情，他就會努力調整心態，而不是像從前一樣，直接難受。
二、人際關係很爛
大家可有遇到這樣的情況，你認識了一個人，但是發現他的人際關係很爛，爛到難以形容的地步。
我曾經就遇到過這樣一個人，它的名字叫做王剛，這個名字相對來說比較大衆，但是他的性格一點都不大衆，他跟任何人都相處不好，不少人都因爲跟他相處，而倍感煩惱。
大家也向他提過意見，畢竟像他這樣下去是不行的，沒有人會喜歡他這樣的人。
可是他卻從來不改變，既然大家都覺得他不好相處，而且他又不改變，那麼就只能大家自己改變，從此以後他就好像被孤立起來了一樣，幾乎沒有什麼人跟他一起玩耍。
可能在他的心目當中是大家有意針對他，可事實上問題是出在他自己身上的，正是因爲他心理素質差，承受能力不夠，所以經常，因爲別人的一兩句話而耿耿於懷，甚至特別敏感。
一個人跟你相處不好可能是他的問題，兩三個人跟你相處不好，可能是你跟他們性格相沖，可如果所有人都跟你相處不來，那就一定是你的問題了。
人際關係相對比較差的人，大多都是被自己害了的，他們內心非常敏感，別人隨便說句話他們就耿耿於懷，像這樣的情況誰願意跟他們交流。
三、別人找你幫忙，你從不好意思拒絕
在生活當中，大家經常遇到別人請你幫忙的情況，其實這都是非常正常的事情，比如你跟別人一起上班，然後他們有很多工作沒有做完，於是就想讓你代勞。
這個時候你到底是幫還是不幫呢？這一切都完全取決於你自己，如果你想幫其實也是沒有什麼不可以的，可如果你不想幫，那就直接拒絕。
如果你不想拒絕，那就證明你是一個心理素質不夠的人，你爲什麼不敢拒絕？還不是因爲你害怕得罪人。
可這本身就是一件荒唐而可笑的事情，別人找你幫忙，是因爲他們需要你幫忙，而你是否願意幫忙，這一切本來就是取決於你自己的。
四、別人冒犯了你，你卻不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面對一些很讓人生氣的事情時，卻不敢發火。
或許你們也有這樣的性格吧，比如別人說了一些讓你們覺得非常生氣的話，但是你們卻根本就不敢發火，甚至自始至終都表現出一副非常平和的狀態。
這就是一件讓人覺得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的這麼好，那你應該人際關係很好纔對。
可事實上，那些真正接近你的人又有幾個是真心待你的，朋友和欺負你是兩種完全不同的概念，柿子還撿軟的捏，這是衆所周知的事情，如果你一直這樣軟弱，很有可能會淪爲別人欺負的對象，這樣一來，你就會越來越懦弱，到最後害了自己。
五、具有討好性人格
不知道從什麼時候開始，生活當中有不少人，都有討好性人格，所謂的討好性人格就是指，他們總是想着辦法去討好別人，他們生怕別人不高興，在做任何事情之前，他們所想到的也都是別人。
其實這本身就是一件讓人覺得非常奇怪的事情，因爲我們每一個人其實都是爲自己而活的。
你總是想着去討好別人，生怕別人不喜歡你，生怕別人覺得你不好，而這樣的人內心大多是非常脆弱的，他們根本就經不起一點點批判。
有時候別人隨便說幾句話，他們可能就會想很久，這本身就是一件不合理的事情，大家活在這個世界上，什麼事情不會發生，因爲一些情緒的碰撞而讓自己陷入低谷當中，這纔是最不理智的行爲。
六、領導罵你幾句，你能失眠一晚上
你被領導罵過嗎？有一句話叫做人在世上漂難免不挨刀，這是一句比喻，用在職場當中也是非常貼切的。
你在工作有時候因爲自己工作不太如意，又或者說，你的工作效率不太好的情況之下，被老闆責備其實是非常正常的事情，可是你又是如何去應對這件事情的呢？
老闆罵了你，你是想着如何去解決？還是難過失眠？如果是後者，那就證明你真的`是一個心理素質很差的人，你浪費了太多的時間。
心理素質太差的人是沒有辦法成功的，如果大家想要改變，就先審視一下自己的狀態，然後有的放矢。
