爲什麼女生明明很瘦覺得自己胖，一般這種女生對自己的身材非常嚴格，覺得體重還沒達標，就會覺得自己胖，所以就算她們已經很瘦了，但是還是會覺得自己胖，需要減肥，以下分享爲什麼女生明明很瘦覺得自己胖。
爲什麼女生明明很瘦覺得自己胖1
我覺得這種女生一般都是對自己的身材非常在意的人，明明很瘦卻說自己胖，是因爲她們覺得和理想中的形象還是有差距，畢竟我們的社會是以瘦爲美，你瘦可總有人比你還瘦，這種風氣使得女生們只有更瘦沒有最瘦，沒有哪個女生對自己的身材滿意的，所以即使已經很瘦了的女生還是會覺得自己胖，需要減肥。
有的女生明明很瘦卻總是說自己胖，是一種炫耀，她們通常是希望有人來誇誇她，就像明明長得好看的女生說自己丑，無非是想讓大家讚美自己的容顏，如果你身邊有這種女生，我覺得她就是用這種方式暗示別人來誇她，而不是真的覺得自己有多胖。畢竟真正胖的人是不會提起這種話題，而是在一邊默默減肥了。
有的女生喜歡說自己胖，並不是爲了吸引別人的誇獎，而是真的`自己的身材體重還不夠滿意，她們眼裏的標準體重和我們普通人認爲的體重是有很大差異的，在她們的頭腦裏有自己的一套標準。
比如一個1.65m的女生，大概110斤我們就認爲很不錯，很標準了，而在她們眼裏會覺得則是肥胖的體重了，她們認爲的理想體重應該在100斤甚至是90斤以內纔是最好的。所以她們說自己胖，這是由於和正常人的認知不同。
當然這和整個社會的價值觀也有關係，如果一個女生說自己體重很標準，說自己很漂亮，估計會被別人認爲太過於驕傲，自大了，因爲許多人會認爲女生說自己不漂亮不夠瘦，是一種謙虛的表現，這樣說比較容易受歡迎。
而且這樣說也能間接的表達自己是個很自律的人，畢竟胖在很多人眼裏是不自律的代名詞，所以我們經常會聽到女生說自己又胖了。
爲什麼女生明明很瘦覺得自己胖2
這些女生可能對自己要求比較嚴格，覺得體重還沒達標，或者體脂沒有達標。或者覺得自己可能大腿、腹部、手臂的脂肪含量太高，覺得自己胖。所以這是一個很有趣的現象。瘦的人覺得可以更瘦，胖的人吃的不亦樂乎。
（1）瘦的人說自己胖
瘦的人覺得過百就是胖，但其實她人很高，這樣的身高體重比是在合理的範圍內。所以她一直對自己的體重不太滿意。於是乎，可能會採取少吃東西的方式控制體重，也可以或多或少達到一定的效果。這種有追求的人確實很棒，不放任自己的身材走樣。身體管理從一定程度上體現出自律。
（2）胖的人覺得開心就好
相反，胖的人雖然身材不好，但是擁有一顆樂觀的心。他們可能曾經嘗試過減肥，但是太過於痛苦堅持不下去。或者堅持過一段時間，沒繼續，然後體重反彈。他們是樂天派，隨性的。他們覺得自己開心就好，其他都無所謂。
（3）健身是改善體型最好的方法
上面兩種人，一種人刻意控制體重，一種人讓體重隨意。沒有對錯，只是兩種不同的生活追求而已。其實還有第3種方式，讓自己的身材看起來很緊實一些。將脂肪變成肌肉，可能體重還會增加，但是整個人看起來身材更好，更健康。因爲同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪體積是肌肉的3倍大，所以把脂肪練成肌肉，也更顯瘦了。
不管如何，這都是不同的生活追求，沒有對錯，追求自己想要的那種美就可以了。
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生活中應該有很多這樣的女生，明明自己很瘦卻嫌自己胖。醫生說這種情況不要不當回事，因爲這很可能是一種心理疾病，在臨牀上面把這種病稱爲體相障礙。
本來沒有缺陷，但是自己總覺得自己有某些方面有缺陷。如果說反應在自己的胖瘦這個方面，這些人就很有可能會發展稱爲厭食症。總覺得自己胖，並且對食物都提不起興趣，甚至覺得厭惡，這就是厭食症的表現。
厭食症不僅僅體現在心理方面，身體也會出現問題。醫生表示由於很多的厭食症都是女性患者，這樣的一些患者可能會影響她的第二性徵的發育，子宮的大小，以及月經的週期等，因爲營養不良也會導致頭髮脫落。生活中很多女生都會減肥，那麼怎麼判斷自己有沒有厭食症的情況呢？
厭食症的關鍵在於它有一個病理性的觀念，就是認爲自己瘦到不能再瘦的那種最好了。如果已經得了厭食症，那就要通過心理治療了以及配合服用抗焦慮抑鬱的藥物。
醫生表示得厭食症在發病三年內治療最有效，發現有厭食症及早治療康復的可能性最大。在此，也要提醒大家，健康最重要哦。畢竟離開了健康，美麗無從談起。
