晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒，相信很多人都有相似的經歷，晚上快要睡着的時候突然驚醒，發現胸悶缺氧，這樣的情況是身體在發出什麼信號嗎，下面一起看看晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒是怎麼回事。
晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒1
晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒
晚上即將睡着瞬間出現缺氧驚醒，需要根據不同原因進行不同處理，主要內容如下：
1、打鼾：引起腦部缺氧從而造成此類現象，建議患者進行多導睡眠監測，必要時使用家用呼吸機進行輔助睡眠；
2、心臟疾病：如心肌缺血或者心律失常等，會感覺有缺氧、心慌不適而出現驚醒，應該到心內科請專科醫生進行診治；
3、甲狀腺功能亢進症：可出現心悸、心慌，自我感覺有缺氧改變，出現驚醒現象，需要到內分泌科進行甲狀腺功能檢查，進一步請內分泌科醫生進行診治；
4、腦部缺血、缺氧：可能是腦缺血發作，建議到神經內科進行就診，進一步應用抗栓治療，並聯合使用他汀類藥物治療。
首先考慮心臟方面的問題。有可能，原來感冒之後引起過心肌炎，建議你查一下心電圖，動態心電圖及心臟彩超，具體確認一下是否有心律失常的情況。
你的情況考慮是神經官能症，由於勞累或情緒不好引起，可以出現胸悶氣短，吸氣吸不到底，頭暈噁心，乏力失眠等，建議你根據情況合理安排作息時間，調整自己心情，保持心情舒暢。
首先的話就是說我個人建議最好還是能夠好好的放鬆自己。另外的話就是可以適當的吃一些補血補氣的食物，還有就是說你需要適當的去鍛鍊身體，但是不要去做一些刺激性的運動。並且要注意好自己的學習情況以及飲食。
晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒2
晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒
有點睡眠節律障礙。睡眠質量不佳的'話，建議要，運動，做一些有營養的，比如說跑步啊，游泳等等。注意睡眠衛生，定時睡覺。調整睡眠節律，如果自己調整不過來的話，可以去精神科或者心理科就診。讓醫生來調整，或者是否有必要藥物干預。
，考慮是出現了驚恐障礙的情況，這是一種急性焦慮發作的表現，通常是莫名原因發生的，希望您放鬆身心，做好自我心理調節，平時要加強放鬆訓練，必要時需要服用抗焦慮、抗抑鬱藥物加以治療。
目前癲癇治療的方法是很多， 關鍵就是要看治療原理是否符合發病機制。癲癇發作是由於大腦神經元細胞異常放電導致臨牀癲癇症狀，要杜絕癲癇發作就必須滲透修復受損神經元細胞，各項功能恢復正常，平衡異常放電。
建議去神經內科較權威的醫院檢查腦神經元細胞受損部位及受損程度，然後進行靶向滲透修復受損腦神經元細胞，各項功能恢復正常，平衡異常放電杜絕癲癇發作。
多吃富有營養、易於消化的食物，如麪食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助於腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。
此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃爲好。
癲癇患者切忌過飢或過飽，切勿暴飲暴食：應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時，兒童至少8~16小時。
參加適量運動，如散佈、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也儘量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故；少看電視，禁止玩電子遊戲。
晚上快睡着一剎那會缺氧驚醒3
當身體出現胸悶，睡眠易驚醒，伴有氣短，當別人情況，考慮是生的，功能異常，或者植物神經紊亂等因素引起的綜合性神經表現情況。
當身體出現睡眠障礙，易驚醒，等別人情況，考慮是神經代謝異常紊亂等因素造成的，可以通過，鎮靜安神，營養神經，調節神經的藥物，綜合調理身體。
出現胸悶症狀應警惕心肌缺血，心肌勞損等的可能，建議查心肌酶譜，心電圖等看看。
治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。
以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我個人認爲牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進睡眠。
倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的牀頭（我個人認爲也可以是其他水果），我想這個和氣味會減輕焦慮和抑鬱，使精神放鬆、感覺好轉的原因有關吧。
如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助於藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。
所以以中醫調理爲佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯繫我們
